刘荣奇 杨振新

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

“兴家犹如针挑上,败家好似水推沙。”兴国与兴家都是一样,都需要厉行节约,量入为出。我国资源的高消耗,已经成为制约经济快速增长的一大瓶颈。如果说,过去节约是建立在物质短缺的一种被迫选择的话,那么,在今天,节约应赋予新的含义,这就是尽可能地少消耗资源。节约是一种习惯,在日常生活和工作中,每个人都应增强节约资源的意识,从身边的小事做起,譬如节约一张纸,节约一度电,节约一滴水,节约一滴油,节约一粒米,节约一块煤……如果13亿人都能做到,将是一个多么惊人的数字!