(新西兰)吉姆·布莱尔

书城作者(新西兰)吉姆·布莱尔

(新西兰)吉姆·布莱尔

作品总数1累计字数5.63万创作时间5年1个月21天

全部作品

健身营养指南（40岁不惑篇）
养生完结5.63万字
本书为40多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
第53章有氧健身长期训练计划2020-02-18 16:34:22