白云主编

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书带您走进人类发明和发现的世界，领略这些发明产生背后的故事，以及笼罩在这些发明发现上的神秘谜团，并挑选了多幅珍贵照片，帮助读者更直观地了解这些发明发现对人类的深远影响，以及它们带来的未解之谜。

本书围绕百慕大三角海域发生的一切神秘现象展开，对这些神秘现象加以解释，网罗所有与这些神秘现象有关的可能因素，带领读者领略百慕大三角的神秘。