梦魇与夜惊都是一种可怕的梦境在大脑中所产生的反应，都会伴着明显的惊恐表情与怪异声响。然而不同的是梦魇吓自己，夜惊吓别人。生活在梦魇与夜惊之中，不断轮回往复，久而久之，便分不清现实与虚幻，白天和黑夜。在这里，梦即是现实，夜即是白昼。
