牙痛、牙龈红肿
有一天我正跟一个朋友在餐厅吃饭，突然之间他捂着嘴跑开了。后来在洗手间碰到他，发现他正在那里痛苦不堪。我还以为他患了什么急性病变，结果一问才知道，他这几天一直觉的牙痛，刚才喝冷饮的时候突然觉得疼的难以忍受，这才不得不离席躲进厕所。牙齿似乎常常被我们遗忘掉，因为它实在太不起眼了。然而请别忘了，牙齿也是我们进食的重要工具，如果不加以呵护，它们就会罢工，会让我们疼痛不已，更难以吃下任何东西。后果相当严重。一般来说，引起牙痛的常见根源大约有牙髓病变、牙龈发炎和齿槽红肿三种。无论是哪种原因，究其根源而言，都是进食以后没能及时漱口以致食物残留在口腔发酵生菌腐蚀牙齿本身或导致牙龈发炎所致。冰冻三尺非一日之寒，当牙齿已经开始疼痛的时候，多半说明细菌已经侵入了牙髓。到那个时候，恐怕就只有请牙医治疗了。所以，避免牙痛的根本方法还是要注意日常的口腔卫生，做到勤刷牙，勤漱口，避免口腔细菌滋生。当然，对于突发的牙齿疼痛，按摩也能起到减轻疼痛的效果。牙痛时按摩的穴位有合谷、少商、阳溪、下关、颊车、太溪、然谷、足窍阴。配穴里内庭、厉兑、足临泣和昆仑，以加强效果。合谷穴——合谷穴的取穴方法是张开五指，当拇指和食指位于45度角时，在其骨骼延长角处。少商穴——少商穴取穴方法是拇指末节桡侧，距离指甲边缘0.1寸处。阳溪穴——阳溪穴在手腕横纹的桡侧，取穴方法是将大拇指稍用力翘起，拇指背后会有两根感觉明显的肌腱随之鼓起，两肌腱间凹陷的地方就是。下关穴——下关穴在两耳前方，取穴方法是耳朵前方一指处，先张口，感觉颧弓下陷处有凸起，按住凸起，闭口后便是下关穴。颊车穴——颊车穴在面颊侧方。取穴方法是颌骨边角向鼻子方向大约一厘米处的凹陷地。太溪穴——太溪穴在脚踝内侧，取穴方法是足内踝尖与跟腱间凹陷处。然谷穴——上节介绍过，取穴方法是足舟骨突起下方1厘米处。里内庭——内庭穴在脚底处，取穴方法是第二趾趾根向内1寸左右。厉兑穴——厉兑穴在二脚趾和三脚趾上，取穴方法是二脚趾甲根边缘中央下方2毫米处；三脚趾甲根边缘中央下方2毫米处。足临泣——取穴方法是四趾和小趾夹缝向后4厘米处。昆仑穴——昆仑穴在脚踝外侧，取穴方法是脚外踝骨尖后方凹陷处。如果是在室外公共场合突然牙痛，按摩的主要穴位应集中在手上的合谷、少商、阳溪和头部的下关、颊车穴。如果在家，则可以附带足部穴位按摩增强止痛效果。