指甲的外观是一个人健康的缩影，如果你家里有人做医生的话，相信你一定能了解医生对于长指甲有多痛恨。除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当的修整，指甲应该是自然美丽的。对指甲进行美容和彩绘的确很让人赏心悦目，但是修整过程中要注意清洁与卫生。基本上我觉得女生没有什么必要留长指甲，脸上容易长痘痘的女生就更不要留指甲了，指甲里藏的污垢会让你的皮肤更加恶化。但是也没必要把指甲剪得很秃，那样真的会很丑！稍微留下一条细白的指甲我觉得是最好看的，自然就是美嘛，真的没有必要又去做法式，又去做水晶，既浪费钱还会很毁指甲。
指甲的保护工作要比手部来的繁琐，但是你要有耐心，蓝依我就将保养指甲的一大堆经验跟大家分享一下，希望能帮到你喽！
◎不能少的指甲底液
爱涂指甲油的女生一定要记住，涂指甲油之前一定要涂上一层指甲底液。不管是增厚液还是硬甲油，总之都可以啦！只要是能保护指甲的就没问题，涂了底液，卸甲油的时候会比较好卸，也没有那么伤指甲，到时候就不会有指甲发黄或者是断裂的情况喽！我推荐SEPHORA丝芙兰指甲加强精华油，这款无论是你当底液用，还是日常保养，我觉得都还不错，算是性价比较高的一种。还有一种是SEPHORA丝芙兰指甲营养油，这款不需要涂在整个指甲表面，只需要在没有涂指甲油的时候，每晚在指甲根的部位点上几滴，然后按摩进去就可以了。我觉得它还有点促进指甲生长的作用，而且我觉得使用一段时间以后，指甲会没有那么容易断裂。
◎越炫的颜色越有害
光秃秃的指甲有时候确实不太美观，但是有的女生把指甲涂成五颜六色也未免太夸张了啦！基本上指甲油的颜色越深就会对指甲的伤害越大，所以蓝依建议大家挑一些颜色较浅的指甲油来涂。另外，如果你真的很喜欢涂指甲油的话，最起码涂上三天就要赶紧卸掉它，让指甲有几天呼吸新鲜空气的时间，不然时间一长，指甲就会变得很干。蓝依以前就很不注意这一点，后来指甲慢慢变黄了以后我也没有太注意，直到有一天，我的一个朋友特别诧异地问我：你指甲怎么那么黄？你抽烟啊？我当时才意识到，我的指甲问题有多严重。[美丽经验谈：如果你觉得指甲空在那里很丑的话，我建议你涂一些指甲保养油在上面，像是刚才说到的指甲加强精华油就可以。]
另外，蓝依给大家推荐一款法式指甲油——SEPHORA丝芙兰双色法式美甲油，这款甲油，一面是透明的，一面是米黄或者是浅粉色的。透明指甲油是帮助指甲恢复本来的白色的，有点美白产品的感觉，用的时候，先上透明底液，然后再涂有颜色的那一边。我觉得这个颜色的设计，比较适合学生或者是白领女生，涂上去没有那么张扬，看起来又很舒服，就连手也会变得特别好看。但是因为这个颜色实在是太浅了，所以比较适合皮肤白的女生。大家根据自己的实际情况谨慎选择呦！
◎不要轻易尝试水晶指甲
很流行的水晶指甲蓝依是没有尝试过，因为我说过了，我比较偏好短短的指甲嘛！但是我曾经看过大S介绍她做水晶指甲的经历，我觉得还是蛮恐怖的。据她讲，水晶指甲是用水晶粉加上化学液体覆盖在指甲上，形成固态后，再把多出来的指甲休掉，其实就是做个假指甲啦！但是，做水晶指甲每周都要去店里把长出来的指甲休掉，如果等你有一天卸掉它，就像大S说的，“你会发现自己的指甲变得又薄又软又容易断裂，这就是因为指甲长期不使用，用水晶指甲替代自己的指甲，指甲就逐渐退化了” 。
其实，我觉得只要把指甲磨出自己喜欢的形状，保持它最自然的状态，就很好看啦！后来我也特别去了解了一下，发现水晶指甲真的是对指甲有很大伤害，所以我建议姐妹们，如果没有什么特别的需要，就不要轻易尝试了，美丽重要，指甲的健康也同样重要啊！
◎改掉爱揪倒刺的小毛病
指甲旁边的倒刺真是很讨厌，所以有的女生就总是忍不住去揪它，时间长了，指甲旁边被弄得红红的，严重的时候还会有些发肿。蓝依建议大家每天晚上可以在温水里浸泡一下双手，然后拿指甲硬皮锉刀搓掉。[美丽经验谈：除倒刺的时候千万不能用手揪，更不能拿指甲刀去剪，因为这样不仅容易剪到肉，还会让重新长出来的新皮变得凹凸不平。这可是蓝依与倒刺奋战多年总结出来的经验呦！]
如果你的倒刺很严重的话，那晚上搓完硬皮一定要涂上专门解决倒刺的保养品。我推荐Burt’s Bees柠檬倒刺修护膏和多效手部修护膏，这两款都可以解决倒刺问题。而且我觉得它们携带起来也很方便，涂上去也不会太油，白天用也是没问题的。
◎拒绝廉价的指甲油
一般很多小店里会卖一些特别便宜的指甲油，蓝依我建议大家还是不要去购买，因为那种指甲油的味道闻起来特别刺鼻，里面肯定有一些致癌物。如果要选指甲油，还是一些大品牌的比较可靠一点，用起来也比较放心，虽然也会多多少少对指甲有些伤害，但最起码不会危害到我们的身体健康。
4美女的脚也要够美
我想，如果不是工作会要求特别露出脚部，可能很少会有人去做脚部的护理。但是，看一个女生她是不是够细致，最重要的一点就是看她的脚。一个“脸若凝脂，脚如钢锉”的女生，可能很难被人说成是美女吧，而且我觉得这样的女生也比较做作，光注意大家看得到的一面，而别人看不到的地方就无所谓了。一个真正心思细腻的美女，就应该要从头美到脚才对啊！
我的爱脚心得
其实我觉得冬天的脚部反而是最好保养的，因为就注意每天泡泡脚，然后涂上比较滋润的足部护理霜就好了，但是到了炎炎夏日，女孩子总喜欢穿凉鞋，脚部就会出现死皮或是指甲不完美的小问题，而这个时侯涂一些护足霜又太过油腻，所以夏天才是护脚的最艰难时刻。
◎泡脚加速血液循环
晚上睡觉前泡泡脚是最舒服的事情了，我建议大家用专业的沐足液来泡脚，不仅能够杀菌除垢，还能对身体有保健作用。佰草集沐足液含有很多珍贵的中药成分，我觉得用它泡过脚，会感觉特别轻松，而且还能加速全身的血液循环。另外，每天注意清洁一下脚部，还能防止脚气和灰指甲的生成，这对于足部的美观来说，也是很重要的呦！
◎定期去死皮
我觉得冬天脚上的死皮还好，不是那么多，多注意滋润就可以了。但是到了夏天，因为脚经常暴露在阳光下，又得不到很好的滋润，所以很容易会让脚部的角质层增厚，时间长了就很容易出现脱皮的现象，虽然不会像脚气那样变得很痒，但是却会影响你的美丽哦！
一般脚部会产生厚茧还有硬皮是因为长时间的压迫造成的。比如像脚后跟和小脚趾外侧这些部位。我们穿高跟鞋的时候，压力会集中在脚前部，而不合脚的鞋会压迫到两旁的脚趾头，久而久之就出现了厚茧和硬皮。对付这些讨厌的问题，最好的办法就是尽量不穿太高的高跟鞋。如果因为工作需要你不得不穿的话，可以选择不同高度的高跟鞋来替换着穿，让脚有个放松休息的过程，要是去逛街的话，还是选择平底鞋或运动鞋吧，高跟鞋是很漂亮，可是穿它去逛街，脚是很受罪的！
如果脚上真的长了厚茧或者硬皮也没关系，准备一个磨脚石，每次洗澡的时候磨一磨，坚持一周就会变得很光滑了！如果硬皮很严重的话，可以在泡完脚后做个脚膜，厚厚地涂上一层比较滋润的护足霜，然后按摩两分钟，再用保鲜膜把脚包起来，三十分钟后，揭开保鲜膜，用纸巾把没有吸收的护足霜擦掉，然后就可以安心睡大觉了，包你第二天起来会发现脚又细又滑！
脚也能美容
你没有听错，脚也可以美容！你可不能光顾着脸，却把脚给忘了，要不然夏天穿上漂亮的凉鞋，可是会丑丑的！其实为脚部美容的方法很简单，就是均匀一下肤色。蓝依我为了告别“斑马脚”可是费了好多时间和精力，现在跟大家分享一下，为姐妹们节省点“研究”的时间。
◎平衡脚部肤色
不管你是白皙美人还是古铜辣妹，均匀的肤色才是不变的王道。可是一到夏天，我们的脚就被晒得像斑马一样，还有厚茧和硬皮去掉后留下的色素沉底，对付这个问题，可不会像去角质那么简单了！
穿了一天的高跟鞋，红肿、脱皮等问题纷纷来向你报到，所以，就算你再喜欢这双鞋子，就算它再好看，也要尽量换不同的鞋子穿，避免脚部老是同一个部位受到摩擦或是阳光的照射。
◎使用不同功效的乳液
蓝依我觉得，脚部的保养要依照早晚时间的不同，使用不同成分、不同功效的乳液。一般我都在晚上使用比较滋润的护足霜，推荐Burt’s Bees椰子牛奶护足霜和薄荷修护霜，这两个都非常滋润，但是我更喜欢椰子牛奶的那款，因为味道比较好闻。如果是夏天，我还会在里面加入柠檬精油，这样可以有很好的美白效果。白天，我一般会擦带有防晒系数的防晒液来保护脚部。[美丽经验谈：像夏天的时候，如果你要穿凉鞋又不习惯穿丝袜，那我建议你一定要涂防晒液。等到在外面待了有一阵子，你可以去卫生间，用湿纸巾把脚擦干净，然后再补上点。虽然很麻烦也很不雅观，但是这可是防止你出现“斑马脚”的最佳方法呦！]
5闪闪亮亮的宝贝睫毛
其实很多女明星私下里并不是特别爱化妆，但是脸部有个地方，她们一定是天天都要画。不用蓝依说，大家肯定都能猜到，当然就是睫毛啦！眼睛会不会放电，关键就要看睫毛。像大S就很重视画睫毛，而且对睫毛的保养她也是深有心得。
蓝依基本上平时也不怎么化妆，但是我是逢出门必画睫毛。我觉得画了睫毛，会让人看上去很有精神，眼睛也会特别的好看。但是天天画睫毛一定要注意保养才行，不然睫毛会受损得很严重。
保护睫毛的不败妙招
对待睫毛，要有一个非常正确的保养观念，天天画睫毛，对它已经是相当大的伤害了，所以你就要花加倍的精力去保护它。清洁、滋养，这些用在脸上的保养程序一步也不能少，这样睫毛才会闪闪亮亮，为你的美丽加分啊！
◎卸妆动作要轻柔
我建议大家卸眼妆的时候，可以多挤些卸妆油，或者是专门的眼部卸妆液。[美丽经验谈：我看有很多女生喜欢用化妆棉来卸眼妆，其实用这种方法，即使你的动作再轻柔，也还是会带下来几根睫毛，所以蓝依建议大家用手来卸眼妆。]卸妆的时候，眼睛要闭上，然后用手指盖在睫毛上轻轻往下推。动作一定要轻，千万不能来回揉搓睫毛。可能用这样的方法会比较费时，但是为了睫毛不至于每天都掉那么几根，所以，要耐心一点喽！推荐大家用freeplus芙丽芳丝深净洁肤油，这款产品的乳化效果很好，而且属于药妆，对皮肤和睫毛都没有那么刺激。
◎眼妆最好卸两次
有的时候我们卸完眼妆，用水冲洗掉卸妆油后，会发现眼睛周围有一圈黑色的沉淀物，这个时侯可不能随便拿清水或者纸巾弄干净就算大功告成了，一定要再挤一些卸妆油，彻底清洁一遍。残留的黑色沉淀物很容易沉积在眼睛周围，到时候可能会变成大黑眼圈呦！所以，为了不成为国宝熊猫，还是不要怕麻烦，每次一定要清洗两遍。
◎保养液的神奇魔力
要知道睫毛掉一根容易，长出来一根可是难上加难。现在很多牌子都推出了睫毛增长液，我觉得效果还都不错，我也没有什么特别推荐的品牌，只要是那种半透明液体状的，我觉得就还蛮好用的！不过这个东西可不是睫毛液，擦上去马上就能看到效果，反正蓝依我是每天擦两次，坚持了两三个月，才感觉睫毛变黑、变长了，所以说什么事情都不能着急，慢慢来，总能看到成果的。
魅力电眼的养成秘笈
想要眼睛能够放电，睫毛就一定要够黑、够长、够翘。你天生睫毛又软又短，还不浓密？没关系，睫毛液统统都能帮你搞定！
◎亚洲人最适合黑色睫毛液
因为蓝依的眼睛是内双，所以特别容易出油，我试过很多睫毛液，即使是防水的，在我这里也晕得不得了。但是，后来朋友推荐我用benefit贝玲妃坏女孩睫毛液，我觉得真是防晕效果不错，而且增长效果和浓密程度也很好，只不过刷头有些大，需要一定的适应时间。我建议大家买这款睫毛液的时候要选最黑的那款，因为我们亚洲人的眼珠是黑色的，所以配上黑色的睫毛液会更好看，而像西方人那样的蓝眼珠或者是绿眼珠才会比较适合其它颜色的睫毛液。
◎睫毛又浓又翘
蓝依建议大家在画睫毛液的时候，先涂上一层底液，或者是睫毛增长液，这样出来的效果会比较好。一般画睫毛液我喜欢涂三层，一层底液，两层睫毛液，这样基本上就可以不用画眼线了，睫毛也会变得又浓又翘。但是在选择睫毛液的时候，要选那种有防水功能的，不然遇上下雨天，睫毛液晕开可就太尴尬了！