换位思考，如果别人对你微笑，你心里会是什么样的感受呢？心理学家为此做过这样一个调查：当你早上出门的时候，你遇到的第一个人给了你一个灿烂的微笑，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上感觉到精神振奋、心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而且，当你给别人一个微笑的时候，对方也会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情肯定也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。
学会微笑，学会在遇到挫折的时候也能开心的笑出来，这样，不仅会增强我们对抗挫折的信心，还可以让你更加的快乐。用心体验一下微笑的心里感受：对着镜子自然的微笑，体验一下自己内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得充满了力量，充满了信心。
用微笑迎接美好的明天
一匹战马，曾经多次立下战功，还曾解救过一位将军。当年，为了表扬它，首长亲自接见过它，为它佩戴红花，绕城行走。后来，它在一次战役中受了重伤，待伤养好后，部队便将它卖给了一位腿部受伤的农夫。
到了农夫的家里，马被安排到磨房里拉磨。这时候，农夫看到马哭了。
“自从你来到我家，我不曾亏待过你，你为何哭呢？”农夫问。
马说：“你对我的确很好。我哭，是因为觉得命运不公。当年，我是功勋卓著的战马，享受过无限的荣誉；可如今，我却在磨房里拉磨。我心里难过。”
农夫笑了，说：“以前我也是个骁勇善战的士兵，还得到过首长的接见。后来，我受伤了，便退伍回乡了。可我没觉得这两种生活有什么不同，我每天过得都很开心。”
马和农夫都曾经在战场上立过功，并获得了殊荣，他们也都是因伤而离开了战场，可是马过得不开心，而农夫却依然乐观地生活着。其实，人生就是这样。有时荣华富贵，有时举步维艰；有时一切顺利，有时却处处碰壁。可是不管怎么样，我们都该保持一种豁达的心胸，淡然地面对这一切。唯有如此，才能够在处境突变时不会有失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。
然而，大多人都有感性的一面，高兴的时候会哈哈大笑，伤心的时候会哇哇痛哭，在遇到事情的时候很难保持从容和镇定，得意忘形，失意悲伤。原本一切很好，富贵得意，可一旦发生意外情况，就会失落到底，甚至产生自卑、抑郁的情绪，就像是变了一个人一样。佛告诉我们：人应无所住而行布施，是解脱，是大解脱，一切事情，物来则应，过去不留。一个人只有用一颗平常心看待人生的起落，她的内心才能得到真正的解脱。
安茜性格开朗，无论什么事情都很有主见，对待感情她更是敢爱敢恨。安茜也曾经历过一次伤心的恋情，被伤得体无完肤的她只身一人来到了北京。原本想凭借专科学历找份好工作，无奈北京人才济济，投出去的简历总是杳无音信。那时，她有些沮丧，可是很快她就转变了想法：北京有那么多人都在找工作，又不是我一个人，怕什么呢！
后来，安茜又面试了几家公司，最终被录用了。在新公司里，她认识了原野，而原野正是她的上司。凭借自己的能力，安茜半年后就得到了提升，而原野对她也越来越不一样。面对公司上下的议论，原野敢爱却不敢承认。安茜也察觉到了这一点，但她没说什么。但安茜在背后经常遭受同事的谩骂，说她是“小姐”、“寄生虫”之类的。对此，安茜很平静。
面对流言蜚语，原野有些沉不住气了。他找到安茜，并向她承认了自己的懦弱。面对原野的胆小怕事，安茜没有无理取闹，只是平静地接受了。后来，公司里的人发生了争执，大家开始陈芝麻烂谷子地说起旧事，结果闹到了董事长那里。安茜和原野的“地下情”曝光了，但安茜也没有被吓倒，她平静地向董事长陈述了自己和原野的关系，她的大方和平静得到了董事长的赏识，直接被提升为总经理秘书。
看到安茜镇定从容的表现，原野自愧不如。他找到安茜，向她道歉，两人又和好如初。就这样，安茜在现实生活面前用微笑面对，赢来了爱情和事业的双丰收。
笑对人生就是微笑着对待那些围绕在自己身边的愁事、痛心之事，始终保持着从容淡然的姿态。就像安茜那样，认定了就要勇敢地去追求，如果你没有做错，不管面对多大的压力都要相信自己。
在这个世界上，除了阳光、空气和水这些关系着生命的物质之外，我们还需要什么呢？生活中，除了这些基本物质之外，我们还需要微笑。微笑的感觉就像阳光一样，可以让人感觉到温暖。绽放微笑使青春永不老，绽放微笑容光焕发，绽放微笑诱发宜人。绽放微笑是一种品德，是一种修养，是一种高尚。
把微笑送给每一位见到的陌生人，你会得到陌生人的微笑。我们每天都会遇到很多擦肩而过的人，也许我们以前是为了保护自己，所以经常用一种防备之心防护着别人的眼光，同样他人也不敢绽露微笑回答你的神色、面孔。如果我们能用微笑去面对擦肩而过的人，陌生人与你的距离就会忽而消失，他对你有一种说不出来的亲切感油然而生。也许与你迎面而来的人抱着一种忧愁感叹，看到你春风的微笑，紧绷的心便然舒张开来。你的微笑可以让人忘却苦恼，你的微笑可以让减少防备，纵然微笑让人放松了心情，让人愉悦。
尽情的微笑吧！给予每个与你碰见的人微笑，不仅会显露出你的大方、豁达，而且在别人误会你的时候展示微笑，可以表现出了你的谅解和宽容，在赞美面前展示微笑，表示你的谦逊与自信。
微笑是我们人与人之间最好的语言，也是人与人之间最好的见面礼，一个自然而亲切的微笑，胜过于千言万语，不管是初次见面的陌生人也好，还是相识已久老同学也罢，微笑都能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。微笑是一盏灯，不仅照亮了别人，同样也照亮了自己，温暖了自己。微笑是蜜，滋润了别人也甜美了自己。
相信大家都有过这样的认识：微笑是一种令人愉悦的表情，在与人交往中能起到重要的作用。微笑可以大大地缩短人与人之间的距离，迅速增进亲近感。生活里，不管是和相识的或不相识的人在一起，或是去找人办一件事，还是想结识一位新伙伴，一个热情的微笑，都会像一一缕阳光，给人以温暖，使人感到轻松愉快；而冷漠的、古板的态度，只会让人感到难堪，产生被拒之于门外的隔膜心理。
其实，微笑对于每一个人来说，并不是一件很难做到的事情，它既不需要精雕细琢，也不需刻意打造，只要牵动一下嘴角，从内心的微笑出来就够了。并且能很容易的与他人建立起一种愉快的情感互动。微笑是一种无声的力量，能在瞬间融化心中的坚冰，解除人与人之间的樊篱。这是一种好习惯，是一种无声的人格魅力！
微笑是上天赐给我们的一种专利，是紧张生活中的一剂春风，学会微笑，不仅对我们的人际关系有莫大的好处，而且对我们每一个人的身体也有许多益处。微笑自然而然地调整了人的身体，脸一微笑，对全身都有放松、通畅的作用；面对学业、工作、生活的压力，微笑在使生理放松的同时，还能使心理上得到放松，在这方面，卡耐基为我们树立了良好的榜样，他在短短的几年里，写了几十部著作，共1000多万字，还拍了电视片，做文化宣传。应该说他做的事比较多，但他并没有感到特别累，更没有生病，这得益于他的自我放松，用微笑的表情对待人生。
微笑是发自内心的一种表达，也是一个善意的动作。微笑对于每一个人都是平等的，它既不是对弱者的轻蔑，也不是对强者的奉承。微笑是没有目的的，无论是对上司还是对门卫大爷，那笑容都是一样的，微笑是对他人的尊重，同时也是对生活的尊重。微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
“清者自清，浊者自浊。”人与人相处，难免会发生误会和分歧。这个时候，我们应该怎么做呢？其实，有时候过多的解释和争执是完全没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁别人的人，我们只要给他一个微笑就好，剩下的事就让时间去证明好了。
你微笑面对太阳，得到了温暖的阳光；你微笑面对人们，会得到意想不到的回报。所以，有意识地去微笑，当你把微笑融入生活中的各个角落的时候，就会惊喜地发现，世界也因此变得美好了！