情商是思维活动的“激发器”。心理学家认为，愉快而稳定的情绪，有利于促使脑细胞的兴奋和血液循环，能使人的大脑处于最佳活动状态，思路开阔，敏捷，解决问题迅速，灵感也容易出现，人的潜能得到充分发挥，智力活动效率提高。而在消极情绪下，意识变得狭窄，判断力、理解力下降，思维阻塞甚至中断。同时，对情绪的自我认知感觉能力可以培养人们对直觉的自知力。直觉是创造性思维活动的基本形式之一，它使主体能敏锐地觉察到事物之间的本质联系，提出独特的见解和科学的预见，对创造性活动尤其是科学研究有着重大的作用。
情商是成才活动的“支撑柱”。在成才过程中，会遇到许多困难和阻力，这需要情商“支撑柱”的作用。情商控制冲动的能力越高，人越能忍受挫折，承受压力，意志更坚强。当遭遇挫折、失败时，情商低的人自卑、自责、灰心丧气甚至想放弃；而情商高的人能冷静、客观地分析失败，找出问题的症结，吸取教训，坚定成功信念，在积极的情绪状态下进一步实施成才活动。
此外，情商还具有调节人际关系的作用，这对成才是大有好处的。个体成才活动离不开其他个体的协作和支持，具备了较强的人际交往能力，才容易得到达成活动目标所必需的帮助和合作。
智商和情商都是成才必不可缺的因素，开发智商、情商应该是人才开发互相联系、互相制约的两个方面，智商受遗传基因、先天条件的影响，后天的开发会受到一定的局限，而情商则很大程度上受后天的影响，可以通过不断的训练、培养而获得丰富的经验。
那么应如何科学地开发情商呢？
家庭应注意对孩子情商的启蒙教育，走出重视孩子身体、智力发展而忽视心理发展的误区，从幼儿开始就注重开发孩子的情商，培养孩子健康心理，在孩子听故事、看电视、做游戏、阅读、锻炼等活动中有意识地进行情商教育、引导、训练，使孩子能初步获得情绪经验，培养坚毅、乐观、勇敢、自信、热情等积极情绪。同时，父母要为孩子营造一个自由、平等、愉快的家庭氛围，以更好地促进孩子情商甚至智商的开发。
学校教育应纠正应试教育偏重学生逻辑（认知智商的发展）教育而忽视情感（体验层面的情商能力）教育的弊端，把情商开发作为素质教育的重要内容。学校应有目的、有计划地对学生进行情商教育和训练，比如对学生进行挫折心理训练、忍耐力训练；注意培养、引导学生的兴趣，运用目标激励、效果激励等手段来强化自我激励能力；培养学生团结协作精神以及人际交往能力；引导学生认知自己的情绪反应并教给他们控制情绪的技能。
大众传媒要对情商开发进行持续、系统、有效的引导，使人们积极关注自己的情商，主动提高自己的情商。社会还要提供一定的心理咨询服务机构，帮助人们消除心理、情绪障碍，保持心理健康。
对个体来说，积极地开发自己的情商要做到以下两点：
一是健全自己的认知能力。首先，要健全自我认知能力。对自己的性格、气质、兴趣等心理倾向以及自己在集体中的位置与作用有一定的了解，对自己与周围人相处的关系要有一个客观、正确的认识，即健康的自我意识。其次，要正确认识他人和社会，学会与他人融洽相处，培养与他人协作的精神。另外在认识过程中追求乐观、自信、热情、冷静、勇气等积极情绪，并根据社会变化，不断调整自己的需要、动机、理想，并积极主动地适应社会。
二是强化自我调控能力。首先，要对不良情绪进行调控。当意识到自己出现愤怒、狂喜、悲伤、忧愁、恐惧等不良情绪时，要立即进行调适，比如用意识调节法、注意转移法、行动转移法、适当宣泄法等来摆脱不良情绪，保持一个健康、稳定、平和的心态。其次，在进行某项活动时要善于调动兴趣、自信、乐观、热情等情绪来激发自己的动机。这些情绪的产生和消失，起伏和变换，时刻控制、改变着行为的动机状态，直接影响着人的行为方式。因此要有意强化这些情绪因子，用活动目标、结果和自身内在需要的满足（理想、信仰、荣誉感、成功感等）来激励自己。最后，要坚定自己的意志。当实现目标过程中遇到困难和挫折时，要控制自己的不良情绪，如畏惧困难、丧失勇气、自卑自责、试图放弃等否定性情绪冲动，用坚强的意志、乐观的情绪来支撑活动目标的成功实现。
高情商推动人生
在我们的生活中，在通往成功的道路上，高情商者都是有很多、很重要的优势。这就是我们必须要加强情商修炼的目的所在。因为，拥有了高情商就等于拥有了成功的人生。
情商作为一个人能否成功的衡量指标。已经越来越被大多数人所重视。那么，高情商对于一个人来说究竟有什么优势呢？
1.让自己更快乐
快乐作为一个最简单的祝福词，被频频用在各种不同的场合，但是有谁能做到真正的快乐、永远的快乐呢？高情商者的优势就体现在这里。高情商者往往会因为自己周围美好的事物、神奇的自然景观及美丽的人工建筑而感到快乐，甚至含苞待放的花朵、雨后清新的空气都能让他们从心底产生出一种快乐的情绪来，因为他们能够体会到现实存在的美好事物，并且能用这些美好的事物来净化自己的心灵，让自己从中得到快乐，或者是让自己在快乐的基础上更加愉悦。当高情商者感到烦恼不快时，他会运用自己的高情商去扭转这个局面，因为他们知道，生活是顺心如意还是烦闷不顺，关键在于自己。
在高情商者的眼中，一切都是美好的。他们的天空永远不会乌云密布，因为他们可以从或明或暗的间隙里瞥到阳光的美好；即便是有一天，太阳被层层的乌云所笼罩，他们也不会感到害怕，因为他们的心中一直有一个信念——太阳就在那里，永远都不会消失。
拥有这种能力的人无疑是令人羡慕的，在他们的眼底深处，总是闪烁着不灭的光芒——那是快乐的光芒、睿智的光芒、喜悦的光芒、虔诚的光芒——随便你用一个自己喜欢的字眼去定义它，它都是那么的灿烂而永恒。
他们的心中永远充满着阳光，意志仿佛是一条彩虹，随着阳光的出现而翩翩起舞。面对责任时，他们会乐观、勇敢地去承担，而不是任由烦恼、苦闷、压抑的情绪将自己包围。相反，他们会坚毅地勇往直前，在完成目标、承担责任的路上不断地收获、进取，从而取得属于自己的成功。
2.让失败过去
失败是成功的反义词，很多人都不喜欢它。但是它从来都和成功如影随形，在你见到成功之前或许失败已经来过好几趟了。
高情商者的优势在于能够让过去成为过去式，即使现在自己被厄运和不顺笼罩着，也保持着一种“过去已成过去，今后情况一定会变好”的乐观心态。这种将心中的黑暗变成光明的方法，会让自己的心情、表情、行动渐渐光明起来，慢慢地，周围环境受你影响也会变得光明、美好起来，这样还怕成功不理你吗？
一个具有高情商的人，不论遇到什么样的逆境，都会保持一种客观积极的态度，面对生活的失败，不抱怨、不记恨，而是时常以这种失败来鼓励自己、鞭策自己，努力走好以后的每一步；面对朋友间的不愉快，他不会一味将责任往别人身上推，而是从中检查自己的过失，和朋友推心置腹地谈话，让这次不愉快成为两个人更加了解对方的契机，让两人的感情更胜从前；面对事业的失败，他不会停滞不前，而是咬紧牙关，以坚韧不屈的毅力向前走，将失败抛到身后，用最美丽的笑脸和最刚毅的心态去迎接成功！
3.收获更多的成功
高情商者比别人更具优势的地方就是能够比别人更成功。成功是每个人都渴望得到的，但是并不是每个人都能够真正拥有它，而高情商者却可以轻易地得到，这其中，情商的作用和优势是显而易见的。
促成成功的因素有很多，而高情商者能够正确地了解并运用这些有利的因素。他们会用最乐观和最积极的态度去面对生活、面对人生；他们会坚持不懈、勇往直前地实现自己理想中的目标，不惧怕任何困难。他们会建立一个最庞大的人际关系网，并且用真心和诚意对待每一个朋友，在别人需要帮助时，他们能够及时伸出援助之手，真心地帮助别人解决问题，当自己有困难时，也会得到朋友义不容辞的帮忙。他们心中一直都有一个等待实现的目标，一直都有一个梦想伴随在自己前进的道路上。并且会为了它勇往直前……
高情商者的优势还在于成功之前未雨绸缪，他们一直坚信一个真理：机会是降临在有准备的人身上的，他们会在这之前一直为成功作准备。具备坚定的、深厚的基础知识，储存起为目标一直奋斗的勇气和能量，随时准备适应成功后的环境与人际关系的变化，还有一颗即使成功也谦虚谨慎、不断进取的心！
4.感受别样人生
即便是在一样的生活环境中，高情商者也能够从中体会到快乐、愉悦、真诚和美丽的滋味，可以说这是他们的优势所在，也可以说这是他们不同于低情商者的一种神奇的能力。因为他们知道，生活具有主观色彩，你觉得它美好，那么它就会为你展现最美好的样子；你觉得它悲惨，那么它就会将人世间所有悲惨的事情都放在你面前。“福无双至，祸不单行”其实就是一个很好的例子。如果一个人觉得自己已经很幸福了，已经有很多开心的事、喜悦的事，那么别的好事来临的时候他就不会觉得那是什么更有福气的事了；而如果一个人正在经历一件很悲惨的事，那么即便是掉了一毛钱的硬币，在他看来都是祸不单行的预兆。高情商者能够用自己主观的态度去感受人生、铸造人生，并改变人生。
低情商阻碍人生
低情商就像一块绊脚石，横亘在你通向成功的路上，让你对近在咫尺的成功远观而不能接近。如果你能够弥补自己情商的不足，让自己成为一个高情商者，那么你一定能够用自信去开创属于自己的事业。
情商，无论是在生活中，还是在工作上都起着极其重要的作用，那么对于一个人来说，低情商对他的危害又是什么呢？低情商能够影响人的哪些方面呢？
1.没有一个好的人缘
俗话说：一个好汉三个帮，众人拾柴火焰高。在这个日益注重合作、团队精神以及沟通的社会中，没有一个好的人缘，就好比你没有了通往成功的道路。低情商的危害在这方面是非常让人惧怕的。
低情商者正是因为不能很好地处理人际关系而不能拥有好人缘。
人缘对于成功来说是很重要的因素，拥有的朋友越多，通向成功的道路也就越多。当然，交朋友时需要你的真心和诚意，如若不然，你的那些成功的道路只是一个个美丽的海市蜃楼，中看不中用而已。而如何稳固自己的人际关系网，也是一个很重要的能力，低情商者会觉得自己的朋友越来越少，电话本里的号码越来越少，能说一些知心话的人也越来越少……因为他们不懂得如何在朋友那里注入真感情，不懂得如何稳固自己和朋友之间的友谊，久而久之，朋友自然就疏远了他，他的人缘也就越来越差了。
2.永远背着“情绪包袱”
低情商者总是被“情绪包袱”压得喘不过气来。什么是“情绪包袱”呢？就是指一些低情商的人总是被情绪所左右，昨天的一些坏情绪总是被他们带到今天甚至明天；过去那些未解决好的问题和矛盾经常被搬到今天来说。只要一开口就是从前的灾祸、现在的不顺和对未来的绝望。
对于低情商者来说，从来没有一件事情能让他们满意。当他们在没有拥有的时候，总是梦想着拥有，觉得不满意；当他们终于得到了所向往的东西的时候，反而不是那么想要了，仍觉得不满意；而一旦失去了，他们却又想再要回来，更加不满意，如此形成一个恶性循环。他们不断重复自己这种老旧的消极想法，把生活中所有不顺心的事情都想成是不幸和烦恼，觉得自己的生活就是围绕它们而展开的，即便在一帆风顺、平安无事的时候，也习惯于琢磨生活中令人泄气的事情，他们觉得不幸和郁闷的时间太多。
低情商者的脑子里仿佛有一个情绪垃圾桶：愤怒、内疚、自责、不冷静、嫉妒等都在他们的心里生根发芽、茁壮成长，以至于他们长期背负着这些情绪。而这些负面情绪所造成的负面效应：冲动、易怒、情绪低落等也将他们的生活搞得一团糟，甚至是毁了他们原本幸福的生活。
低情商者总是把周围环境当中每一件“美中不足”事情中的“不足”放在心上，而忘了去欣赏原本娇艳欲滴的“美”。对周围事情的指责和一切消极的想法，束缚了他们的手脚，捆住了他们的思想，使他们很难再去体验欢乐的滋味。他们一味消极地认为事情会一直糟糕下去，而且总是不自觉地给自己造成不愉快、不顺利的局面，使他们那些坏的预言成真。
3.缺乏走向成功的勇气
低情商者常常由于一些问题的难以解决而丧失自信心，失去做事的活力，陷入事情失败的绝望中去，而这些情绪往往会形成一个恶性循环，导致其最后一事无成、一生平庸、无所作为。因为他们的低情商导致他们在遇到麻烦和苦恼的时候，往往把自己的精力用在责怪、牢骚和抱怨上，而不是想办法解决问题、处理麻烦。
低情商者常常说许多带“不”字的词，例如“不能如何，不要如何，不要怎么样，不应该这样做，不可能”，等等，当他们这么想的同时，大脑就根据这些想法作出判断指挥身体，于是即使原本可以成功的一件事情也被大脑里的“不可能成功”给毁掉了；他们最常用的形容词是“糟糕、讨厌、可怕和自私”，他们往往将自己不成功的责任推到别人身上，认为是“天意”或者“人为”，“那些人看不惯自己成功”，他们从不会在自身找原因。
如果低情商者正处于事业的低谷，他们就会坐在椅子上怨天尤人，而不是去想办法解决现实的问题，他们心里一直觉得自己是个不幸的人，而不是鼓起勇气去改变令自己不满的现状。在成功的道路上不可能一帆风顺、一马平川，总是会有一些坎坷和挫折，低情商者在遇到这些困难时就止步不前了，一些矮小的荆棘就能让他们退缩，更别说成功前的大风浪了。当他们正处于事业的顺境时，又骄傲又自满，目光短浅地认为自己已经成功，却没想到顶峰后的下坡路，没有继续向前走，攀登另一个顶峰的勇气，而是将自己停在一个位置上沾沾自喜，不思进取。
其实，低情商的危害远远不止这些，消灭自己的低情商，让自己成为一个高情商者，是你事业和生活成功的保证，也是你能更快乐、更自信地面对每一天的保证！