假如地上放着一块木板，要你在上面走，这对你来说，肯定非常容易。现在，如果把这块木板搭在两面墙的墙头之间，离地面有20英尺高，那么，你还能无所畏惧地在上面走吗？你在木板上行走的愿望，很容易会被你的想象力——担心从上面掉下来这一想法所抵消。于是，你想行走在木板上的愿望、意志乃至事实上的行动，会在一转念间发生改变，恐惧的心理很快占据了上风。这样的大脑意识不啻为“自拆台脚”，最终导致你没能走过木板所搭建的这座桥。这种强大自我暗示的力量，使得潜意识思维受到抑制。因此，要避免或禁止在“祈祷”时，或者做其他事情时产生不必要的想象，这是你的愿望得以实现的重要前提。
不要特别在意过程中的细节和方法，重要的是你的心态。任何时候，只要你有待解决的问题得到了解决，你就应该把这种成功的快乐记在心里。当你久病初愈，当你在沉重的工作中获得了长假，那种无法想象的喜悦之情就会与你如影随形。你要常常用快乐来充实自己。
当你运用潜意识思维时，不要想着自己会有任何敌人，也不要假设自己会存在任何危险。你要做的，就是尽量想象你实现目标后的那种高兴和兴奋的状态。这时，你就会发现，自己的某些“智慧”与“悟性”总会跑出来，试图阻挡潜意识的前进之路。别去管它们，你只要尽力保持一份明确而强烈的信念就是了，它一定会产生奇迹。
具体做法是：首先，认真分析你的问题；其次，把解决问题的任务下达给你的潜意识思维；最后，酝酿情感，对潜意识给予全部的希望与信任，坚信潜意识一定能够解决你的问题。
要使潜意识做出有效的回应，最好的办法就是运用科学的手段，来“激活”头脑中的想象力。另外，你也可以使用“祈祷术”。
需要注意的是，在“祈祷”的过程中，不要出现“我希望自己有可能成功”、“但愿一切顺利”等这样的字眼。因为这种意识对成功没有任何用处。这样做，只能使潜意识思维产生抗拒心理，从而使你的愿望不能实现。你的言词要充满权威，充满坚定的信念。你要对自己说“我一定能成功”、“我相信一切都会顺利”。
很多参加考试的学生都可能有过这样的经历，当他们拿到试卷的时候，却发现原来背得滚瓜烂熟的东西一时间忘得一干二净，什么都想不起来了。这时，如果你越努力去想某些东西，越是和自己较劲，你就越想不起来。在这种情况下，你最好是暂时把它放弃，做那些你可以记住的题目。等到把会做的试题都做完了，再回过头来思考先前想不起来的问题，往往会非常顺利。还有的时候，在考场上无论如何也想不出问题的答案，可是一旦走出考场，你却突然间什么都记起来了。
和在考场上一样，如果一个人对大脑进行强迫性控制，那是你自己给自己预先设置了障碍。如果你把思维全部集中在解决问题的方法和过程上，那么，它就不会关注于问题本身。对于任何的愿望、想法或头脑意象来说，意识与潜意识之间必须达成某种默契。只有二者之间没有矛盾与冲突，才会达到更好的效果。
因此，为避免意识和潜意识之间出现冲突，你在“祈祷”时，最好让自己进入意识模糊的状态。比如，在即将睡着的时候或刚刚起床的时候。这种时候，既有助于排除各种杂念的干扰，又是潜意识思维活动的“高峰期”，潜意识能够乖乖地听命于你。
维也纳大学的康士坦丁博士曾作出这样的估算：人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长成神经元，与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路，然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成“超人”。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
就算是像爱因斯坦、爱迪生等这样的高情商、高智商的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。
世界潜能大师博恩·崔西说：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”可以说，任何潜能的开发，任何希望的实现，都是可以依靠你的潜意识来达到的。
在人类的本性中，存在着一种强烈的意识倾向，那就是希望自己能变成所想象的样子。埃默森说：“一个人的个性，便是他整天所想要做的那一种人。”佛经中也说：“我们一切的表现，完全是思想的结果。”可见思想具有决定人生方向和结局的力量，这是一个普遍存在的真理。
很早就有人说过，思想是一种能量，它具有潜在的巨大力量。思想确实可以将你带入一种境界，或是带出一种境界。你可以尽情地思考，也可以随意地想象。它可以让你快乐无比，也可以使你痛苦不堪。思想牢牢地左右着你的境遇，而因思想而形成的力量，却比你想象的要大得多。这从发生在我们生活中的任何一件事情上，都能体现出来。
一位从手工编织起步而成为富商的女士向人们讲述了她的故事：
8岁时，祖母过生日的那天，因为没有钱买礼物，我灵机一动，在祖母的后园里，采集到了一些松叶，然后用彩色线绳和细棒，做成了一朵很漂亮的人造孔雀花。当我把它送到祖母面前时，我用火将它点燃，色彩缤纷的火焰，让祖母不断发出惊讶的赞叹声：“哇！这真是太漂亮了！”从那件事后，我发现自己有一种与生俱来的本能，那就是将大自然中的小东西重新安排，展现出全新的创意。
我很喜欢收集许多不同类型的物品，如美国本土的动物骨骸、早期文化的一些珠饰，或是其他国家的古老钱币等。对我而言，它们好像是一群拥有魔法的女巫，让我莫名其妙地想靠近它们。假如将它们重新打制，缝合在衣服里面，穿戴在自己身上时，不但让我感到和它们非常贴近，也会产生一种无法言喻的归属感，一种与世界其他文化、不同年代互相联结的亲密感受。19岁时，我找了一份销售工作。偶尔也会带着收集来又重新组装过的耳环去上班，有的顾客看到后就问我：“我喜欢你身上的款式。你在哪里买的？”
不久后，有一位买家来和我商量，问我愿不愿意做一些这类的东西去卖。我毫不犹豫地答应了。当时，我只是想糊口谋生，并没有因此想要成为一位所谓的“事业女强人”。
多年后，许多人深深喜欢我设计的东西。我曾设计了一件作品，名为“心灵深处”，它是由一个大拇指环抱着小手指所组合而成。一位妇女看了我的作品后，竟然哭了起来。她说，小时候，她与父亲关系不好，长大后，她试图通过心理治疗来恢复健康的心理状态，但她尚未痊愈，父亲就去世了。她说，对她来说，这是一件象征宽恕的作品。她觉得自己像是那个胖大的手指，而父亲则像小手指一样活在她心中。在此基础上，我不知不觉地成了一个拥有好几家营业额高达数百万美元的公司的富商，连我自己都感到惊讶。
每个人的心灵深处都有一个声音在呼唤着你，它就是潜意识，只是一直以来没有被重视而已。如果我们能花一点时间去正视它，并且跟随它的脚步走，依着它的旨意做下去，那么成功也会变得非常简单。
但是，我们只用了潜意识中的极小部分。也不管你的理想多么远大或渺小，只要善于运用这种与生俱来的能力，你就一定会实现你的理想和愿望。
潜意识就好像一台万能的机器，任何愿望都可以为你实现。但它需要一个能够驾驭它的人，那个人就是你自己。只要你能用心，只让好的印象或暗示进入潜意识就完全可以了。