书城养生女职工健康指南(最新职工职业健康指导丛书)
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第12章 女职工生活时尚与健康

1.首饰对女性身体的侵害

戒指、项链、耳环、手镯、头饰等金银饰品很受女性青睐。但是,黄金可存在放射性污染。污染源来自地球本身,或宇宙辐射,或人工放射性污染。放射性污染,对人体健康危害很大,可通过呼吸道、消化道、皮肤侵入人体,并在人体中积累,达到一定量时,常可造成人体血液、生殖系统以及骨髓等的癌症或其他恶性疾病。

症状

(1)接触黄金首饰的部位出现结节,大小不一,并无自觉症状。

(2)耳环针眼红肿、疼痛、溃疡,分泌浆性或脓性液。

(3)戒指部位肿胀、青紫、胀痛,为血液循环局部障碍。

(4)颈部出现与项链一致形态的皮炎或其他同形的皮肤损害。

对策

(1)黄金戒指出厂前,应进行放射性检查,带有放射性的戒指,不应上市销售。

(2)佩戴戒指后,出现红疹或指头隆起而无疼痛者,应及时取下戒指送检,并及时就医诊治。

(3)耳环穿孔手术,应做好消毒,佩戴后出现感染,应及时摘下耳环,并进行消炎治疗。

(4)尽量不选购镀铬、镍的首饰,其致敏性较强。

(5)发现有项链皮炎时,要及时摘下项链,并及时治疗。

(6)儿童不宜佩戴各种首饰。

2.浓妆艳抹有害身体健康

有些女性头发染上颜色,或红或棕或黄或白,辨不清究竟;厚厚堆砌的粉底,浓重或诡秘的眼影,粗而黑的眼线,艳丽的口红,两腮的胭脂如同两团没有散开的红泥。这种化妆实在有碍观瞻,不仅不美,反而像凭空地造出张假脸,显得既不真实也不和谐而且庸俗。再者,脸上堆砌着过厚的脂粉,皮肤汗腺孔、毛囊皮脂腺孔受阻,妨碍皮肤呼吸,使人感到不舒肤,还易受到细菌感染而发生疖疮、皮脂腺炎。长期下去,会引起慢性皮炎,色素沉着,加速皮肤老化。因此生活中应以淡妆为主,并且要及时卸妆,勿使化妆品在脸上停留过久,还要加强皮肤的护理和营养,多吃一些新鲜蔬菜和水果。

3.“香水有毒”并非危言耸听

在古代中国对香料的认识和利用已经有相当的深度,传说杨贵妃就用花香来掩饰“狐臭”,用大量的中草药熬汤洗澡,香气袭人。而现代人常常使用各种香精制成的香水、花露水。如果香水、花露水过于浓郁,不仅使人感到不舒服,而且还有害健康。在浓郁的香气影响下,有害物质组胺会从某些机体组织细胞中释放出来。例如,附着在呼吸道、胃、十二指肠黏膜上的变态反应细胞如肥大细胞、嗜碱性粒细胞,在芳香物质和其他过敏原微粒的刺激下,就会释放出组胺。组胺是一种生物活性物质,它通过在血液里流动和渗透,可对各器官的微细血管发生作用,引起痉挛性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹、偏头痛等,严重时会引起呼吸道痉挛,造成窒息而危及生命。而且在阳光下,香水对紫外线敏感,会使搽过香水的部位留下永久性的黑斑。所以,在不得不照射阳光的情况下,最好不要搽带有浓烈香味的香水。在夏天,香水不要抹得过浓,而且最好选用香气淡雅的草木香型。搽香水最好搽在脚踝、腋窝、大腿根部、腰部、耳廓后等部位,不宜抹在面部或直接洒在衣物、手帕上。

4.涂指甲油的隐患有哪些

涂上指甲油可将手指衬托得纤细修长,即所谓“十指葱葱、纤纤玉指”。涂指甲的习俗在我国古代就有,那时的女性用花汁。染料或一些有色矿物质调制成指甲油,比如用凤仙花瓣与明矾混合研磨后,用其花汁涂在指甲上,美化指甲。而现代人则将指甲油发挥到了更高的程度。其颜色绚丽多彩,从传统的红色到了橙、黄、蓝、紫……甚至黑色,其原料也由天然色素到了化工合成的颜料。但是涂指甲油对健康有极大的危害。指甲油中多含有甲醛类物质,某些劣质的指甲油中可能还含有铅等重金属,易引起过敏反应,甚至出现甲沟炎、裂甲和甲下出血以及慢性中毒等。从事饮食行业的员工或医护人员每天工作时都要接触食物或医疗物品等;若她们涂抹指甲油,则容易造成对食品和医疗物品的污染,因此以上人员工作时不宜涂指甲油。

5.怎样正确使用“妇洁液”

一些女士喜欢用妇洁液、高锰酸钾溶液以及其他化学药物溶液冲洗阴道,认为这样清洗后可防止泌尿系感染以及其他一些妇女病。其实不然,隐患很多。

健康成年女性阴道内有其自然的酸碱值作为天然防卫环境。阴道内处于这种酸碱值环境中,有大量的糖元沉积,寄生一定数量的有益的乳酸杆菌。在阴道内乳酸杆菌的作用使糖元转化成乳酸,这样就使整个阴道保持着酸性环境,从而抑制致病菌的生长。如若经常使用妇洁液、高锰酸钾溶液以及其他化学药液冲洗阴部,甚至往阴道里头喷洗,可将阴道中乳酸杆菌杀死,因而改变阴道内酸性环境,导致天然防卫环境遭到破坏,使阴道内正常菌群中的优势菌——乳酸杆菌大量减少,使消化链球菌等厌氧菌以及棒状杆菌、支原体、解脲脲原体等病原体有了生存空间。由于阴道内改变了酸碱值环境,而使阴道容易招致金黄葡萄球菌、嗜铬球杆菌、大肠杆菌等致病菌感染,引发阴道炎。如果阴道内的细菌上行感染,还可引发子宫颈炎、绒毛膜炎、蜕膜炎,等等。

经研究表明,过多冲洗阴道的妇女患子宫颈癌的危险性较高。这是由于经常冲洗阴道,消除了正常阴道的分泌物,杀死了阴道内有益的细菌,其他致病微生物就会“乘虚而入”,为子宫颈癌创造了机会的缘故。

总之,对于健康女士来说,要走出用药液“清洗干净”的误区。洁癖可能带来灾难,清水是最好的清洁剂。对于有病理情况的妇女,应该在医生指导下进行冲洗。

6.爱美女性应注意服装污染

据有关专家检测,衣料中有一种被称为二甲基甲酸胺的化学物质能使人中毒甚至致命。这种液体状的物质非常容易变成蒸气散发在空气中,一方面可刺激皮肤、眼睛和黏膜,使人感觉不舒服,另一方面它可随着人的呼吸进入人体引发中毒。头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛是最常见的中毒症状,严重时会伤及胃肠道,出现消化道出血。二甲基甲酸胺有一个特性,就是特别容易损伤肝脏,肝损伤患者会出现全身乏力。食欲差,检查会发现其肝肿大和转氨酶升高。中毒后,患者出现肾脏损伤的情况也不少见。通过皮肤接触引发中毒者玷污部位还会出现麻木灼痛。虽然这种物质带有鱼腥味,但是由于看不见、摸不着,不容易引起人们的警觉,所以,了解这种中毒如何在我们的身边发生,非常关键。

在色彩斑斓的服装世界里,化纤面料与棉、麻、羊毛和蚕丝面料平分秋色,有其独特的优点。但值得注意的是,化纤布料经过制造和加工过程,难免残留少量的化学物质,人直接穿用这些面料制成的服装有时会造成皮肤过敏,过敏者可出现皮肤发红、皮疹、干燥等不适症状。所以,平常我们在选购衣料和服装时;应当闻一闻,如果有明显的异味,需要进一步了解它是否会刺激皮肤。条件允许的话,最好在穿用之前把衣料尤其是新内衣裤放在清水里浸泡几个小时,然后用干净水洗涮2~3遍,这样不仅可以清除大部分残留在衣料上的化学物质,而且可以使新衣或衣料更加柔软、舒适,减少对皮肤的刺激和机械性磨损。

7.紧束狭带胸罩对女性的危害

胸罩的主要作用是保护女性乳房,对于丰满的乳房,胸罩的支托作用更为明显;可以防止其松弛下垂。在哺乳期,胸罩能保护乳头,减少病菌的侵入,预防乳腺炎的发生。在乳房疾病或哺乳期后,胸罩还能帮助乳房尽快恢复到自然、坚挺、美观的形态。戴胸罩要合身、合适,长时间用紧束狭带的胸罩也会致病。

临床表现

过紧的胸罩可使乳房发育不良或过小;在哺乳期,过紧的胸罩使乳汁生成不足,贮存少,不能满足母乳喂养婴儿的需要;化纤料胸罩紧束乳房,一些化纤纤维易通过乳头进入乳腺内,阻塞乳管,造成缺奶。狭带胸罩长时间戴用后会感到肩背胸部不舒服或酸痛,有的出现局部皮肤过敏、紫瘦、红肿。

防与治

(1)选购胸罩前应先测好自己的底胸围(乳房下的紧身胸围)和顶胸围(乳房最突出部分的紧身胸围),两者之差称胸围差。底胸围是胸罩的基本尺码,胸围差是选择型号的依据。选择的型号不宜过小过紧,否则会压迫乳头,使乳头凹陷。经常参加劳动或运动者宜选择背带宽一些的胸罩;穿低领、低胸、露肩、露背衣裙而需选择狭带、无肩带胸罩的,应注意避免长时间戴用。

(2)乳房发育不良、平坦、过小、弹性差者在适当加强营养、保持愉快心情基础上,通过胸部按摩、形体锻炼重塑健美乳房。

(3)哺乳期缺乳者,在改善饮食、增加营养,注意哺乳方法,保持心情舒畅的前提下,用刮痧板刮肝俞、脾俞、天溪、膻中、乳根穴位,用手指点揉气海、关元、曲骨穴,按压少泽穴。

(4)肩背胸部酸痛者,可用五行磁吸针针灸大椎、新设、肩井、外关及阿是穴穴位。

8.牛仔裤会带来哪些疾病

有的女性一年四季都爱穿牛仔裤,其实这样会给身体带来多种疾病,具体如下:

阴部发炎

牛仔裤布料厚实,又紧裹阴部,透气性能极差,使阴部的汗臭味散发不出去,以至那里经常处于潮湿、灼热状态,使致病菌大量滋生、繁殖,产生瘙痒、刺痛,极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等,使该部所患的皮肤病常常难以治好,变成经久不愈的顽疾。

不孕症

阴部更容易滋生致病菌,从而引发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等,如经久不愈,会导致女性不孕症。

皮神经炎

穿牛仔裤腰勒紧在骼前上棘处,那里正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤的部位,极易受压而导致供血不足,产生缺血性损害,引发医学上称为股外侧皮神经炎的病症,该病表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝,甚至感觉消失。

9.时髦鞋会导致什么疾病

穿鞋不适会影响人的健康。调查发现,胃肠功能差的妇女中,有82%是由穿高跟鞋引起的。穿鞋不妥还会引起痛经、经前期紧张、不孕、流产等症。

临床表现

足拇指关节凸出部位出现滑囊或拇囊炎;由于足弓变浅或消失可并发足拇指外翻,因前足过度变宽,容易产生压迫性拇囊炎和足前部疼痛。“鸡眼成型”出现足掌疼痛,令人步履艰辛;足癣形成让人瘙痒难忍,坐立不安。穿高筒皮靴者易出现足踝部酸痛不适。

防与治

(1)选择皮鞋时,应该根据自己的脚型,选择宽松舒适的式样;尤其是小孩,脚在不断地发育、长大,更不要穿窄小的鞋。成年人鞋跟高度,女性在3~6厘米之间,老年人宜在2厘米左右。

(2)每天以温水洗脚,每天换袜子;勤晾靴子、鞋子,让鞋垫保持清洁干燥,不给细菌繁殖制造机会。

(3)鸡眼的治疗在于局部根除。自我治疗操作方法是,先以温热水泡脚30分钟,使鸡眼角化层软一些,擦干脚后选用鸡眼膏敷贴。一次贴药固定12~24小时,再重复上述过程。一般贴药2~3次,鸡眼即软化起层,揭掉一层换贴一次,直至鸡眼连根脱落为止。预防鸡眼,宜穿软底鞋;如穿皮鞋,宜穿宽松的并垫以软鞋垫。出现足癣者,应及时涂擦杀霉菌药膏,疗程至少4周,瘙痒消失后仍要继续外治2周。鞋子内可放置40%福尔马林浸泡的棉球,用塑料袋包封过夜以杀死鞋内隐藏的病原菌;洗净的袜子宜在阳光下晒干。