书城亲子情商系统培养方案
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第5章 情商育儿培养(1)

情商又称为情感智力或情感智慧,包括孩子的道德品质、心理素质、艺术修养、兴趣爱好、社交能力及体质体能等因素,通过这些因素的全面培养,对孩子的智商能够起到强化、定向、引导和调节作用,把孩子的先天智力融入血肉之躯。

情商育儿

情商的构成

人类智慧行为的心理结构十分复杂,有许许多多的因素可影响到它的功能,它虽然复杂,但仍然可以把它分为两大系统:

认知性心理功能系统,即智力因素,包括感知觉、记忆、思维、想象等。

非认知性心理功能系统,它们不直接参与对客观事物的认识及处理各种内外信息等具体操作,而是对活动的起始、维持、强化、定向、引导和调节起到一定的作用。

情绪智力的构成包括以下五个方面:

自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望,这是情绪智力的基础。

“人有自知之明”,就是指自我意识。

自我激励每个人都想在学业、事业上有所成就,但是没有热情、干劲、动力及昂扬的斗志是不可能达到上述目的,那么如何激发自己的热情与干劲呢?只有自我激励和受到他人的激励,产生了“整体效应”,产生了一种内在的动力,朝向目标坚定前进,才能达到预期的目的。

情绪控制一个人的情绪受到内外因素的影响而有所波动,得意时忘乎所以,悲伤时垂头丧气,而现在要求的是控制自己的情绪并保持情绪的平衡,同时还要求揣摩别人的情绪;要保持一种积极、乐观、自信的心境,避免和消除不良的情绪,使自己不受愤怒、抑郁的影响。

人际交往人的一生有所发展是与他人的交往关系息息相关的。相反,人的悲伤、烦恼、失败也是与人际交往有关。

挫折的承受能力对失败的承受能力也是情绪智力的重要部分。学业上、事业上有成就的人可能是一帆风顺的,但多数是经历了重重挫折,跌倒了爬起来,从失败中吸取教训的,因为挫折可以使人消沉,也可能激发其潜力从头开始,最后取得成功、胜利。

只不过智力因素是保证人们有效地进行智力活动的心理能力,而非智力因素是保证人们有效地进行认知活动的心理条件,但是心理能力属第一位,心理条件属第二位。目前有的家长对子女的培养只重视智力因素培养而忽略了非智力因素的培养,显然这种倾向需要纠正过来。

孩子情商的特点

较高水平的情商,有助于孩子创造力的发挥,它是所有学习行为的根本。一项研究显示,要预测孩子在幼儿园、在学校表现的标准,不是看小孩子积累了多少知识,而是看其情感与社会性的发展。例如:是否具有足够的自信心、好奇心,是否知道何种行为较恰当,并能克制不当行为的冲动……,这些都是情商的基本成分。一般来讲,高情商的有以下特点:

自信心强:自信心是任何成功的必要条件,是情商的重要内容。自信是不论什么时候有何目标,都相信通过自己的努力,有能力和决心去达到。

好奇心强:对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

自制力强:即善于控制和支配自己行动的能力,有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

人际关系良好:指能与别人友好相处,在与其他孩子相处时积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)少一些。

具有良好的情绪:情商高的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快。许多研究与事实也表明良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

同情心强:指能与别人在情感上发生共鸣,这是培养爱人、爱物的基础。

培育内容

情商与智商

智商历来是社会科学家争论的话题,这主要是在对智商的具体构成方面有分歧,但他们却普通认为智商可以由同一标准的测试来测定。

比如,韦氏智力量表就是其中测试的一种。它包含了语言和非语言能力、记忆力、词汇量、理解力、解决问题的能力、抽象推理能力、视觉驱动能力。构成智商的“一般智力因素”恰恰源于这些能力,并被认为在孩子满六岁以后不再变化,且与其他诸如大学升学考试之类的测试密切相关。

然而情商的含义则模糊得多。萨洛瓦里和梅耶最初把它定义为“社会智慧的子集,而社会智慧则包含控制自己和他人感情的能力,并对这种能力进行鉴别和指导其思想和行为的能力”。他们不认为情商和情感智力是同义词,担心这样会使人们产生误解,认为也可以准确测定出情商或干脆认为情商的构成是可以测量的。事实是,尽管情商永远无法测定,但它仍然是个有具体含义的概念。我们确实无法测定大多数社会行为和人的个性特征,比如仁慈、自信、对他人的尊重等。但是,我们能从孩子身上看到这些品质,并承认它们具有无比的重要性。古尔曼先生的《情感智力》一书所受到的欢迎,以及新闻媒体所给予它的重视都证明了一点:我们在潜意识中理解情感智力的蕴涵及重要性,也认同情商就是它的同义简称,就像智商是认知智力的同义词一样。

情商并不是智商的反义词,相反它们在概念上、在现实世界中都可以能动地互相作用。如果某人能够在认知能力和社会情感技能两方面都出类拔萃,那么便是最理想的。而高情商的伟大领袖更是比比皆是。

情商与智商相比,遗传成分要少得多,这或许就是两者最重要的区别了。也正是因为如此,父母和教育者们便得到了一次机会,来弥补孩子性格中的不足,为他们日后成功奠定基础。

情商的作用

情感智力对孩子的成长有着巨大的推动作用,但这是个复杂的问题,事先应该懂得一点有关情感神经解剖方面的知识。

科学家们提及大脑的思维部分——大脑皮层时(有时也称新大脑皮层),一般都认为与大脑的情感部分——大脑边缘部分不同。但事实上,正是两者的关系决定了情感智力。

大脑皮层是许多细胞组织的重叠,厚约3毫米,包住两个大脑半球。大脑半球控制人体的大部分基本功能,比如肌肉运动、感觉等,但却是大脑皮层赋予我们的所思所想。

大脑皮层,字面上的意思即大脑的“思想帽子”,把我们人类推上了进化阶梯的顶峰。尽管低级灵长类如猫、狗、老鼠等也有大脑皮层,也能根据经验学习、交流甚至作出决定,但与人类的大脑相比,它们的功能简直微不足道了。它们不会计划,不会抽象思维,更不会担心未来。

正因为巨大的大脑皮层是人类最重要的特征,所以与大脑其他部分相比,它受到最多的重视,最深入的研究。人受伤或生病,使医学界对大脑皮层有了最初的认识。大脑皮层有四叶,不同的脑叶受伤,产生的问题也不同。位于脑后部的枕叶主要包含大脑的视觉神经,这里受伤,因轻重不同会导致丧失部分视觉甚至失明。位于耳后的脑叶受伤会导致长时间的失忆症。知道了这些,我们便不难了解为什么有的孩子非常聪明,而有的孩子却是残疾。为什么有的在几何上如鱼得水,有的却拼不出单词。

尽管大脑皮层是大脑的思维部分,但它的作用还不止于此,它对理解情感智力也是不可或缺的。大脑皮层使人类对自己的感情有所知觉,使我们具备眼光,有能力分析某种感觉的来源并采取措施。

大脑的情感和思维部分在行为功能上虽不一样,但却是相互作用的。情感部分反应更快、更强烈,当人们正处于愤怒中,即使还没有断定是何种愤怒,这个部分就能提醒我们引起注意。另一方面,大脑皮层尤其是前脑叶,能充当调节阀的作用,在人们对某个情感情况作出反应之前,先进行分析并赋予其意义。不久前,神经外科大夫还认为割去大脑皮层的一部分,可以治疗精神疾病,却没有意识到大脑的思维和情感两部分是共存的。

大脑边缘系统即通常所称的大脑的情感部分,分布于大脑半球的内层,主要调节感情和冲动。它包括进行情感学习和贮存情感记忆的海马回,还包括大脑的情感控制中心——扁桃核及其他结构。

虽然说大脑各部分有各部分的情感功能,但也只有这些部位综合起来才能决定人的情感智力,我们可以举个例子来说明这一点。一天晚上,你正准备上床,忽然门铃响起,你的肾上腺素会突然大量增加,刺激扁桃核注意可能有危险。你非常警惕地开了门,发现你最崇拜的影星(作家、政治家、体育明星)正站在门外,告诉你他的车抛了锚,请求帮助。是海马回让你认出站在你面前、使你无比兴奋的人物,然后触发扁桃核产生相应的惊奇、兴奋、敬畏,甚至一种渴望。这时你的大脑皮层就会提醒你,你崇拜的对像有自己的名字,有来这儿的特定原因,并不是来看望你的。也还是大脑皮层让你不说蠢话,考虑到未来,大脑皮层提出了一个主意,请他答应合拍一张照片吧。

实际上,神经系统与情感智力相联系的部分是最为有趣,也是最微妙的,它通过生物化学方式将情感传送到身体各个部位。该领域的研究已经取得了一些突破性进展。过去15年中,科学家们已能鉴别出氨基酸家族成员——神经肽,他们认为它就是与情感相关的生化物质。神经肽一般是贮存在大脑的情感部位,人产生情感时,它便被输送到身体各个部位,告诉身体如何反应。每当人作出情感反应时,大脑都要向受体传送一些化学物质,再由各受体传遍全身。

培育方法

0—3个月情商培养

欣赏音乐音乐对胎儿的影响是非常显著的,它甚至能影响到胎儿将来的神态和容貌。实验证明:经过4个月的莫扎特小夜曲之后,孩子们的容貌发生了很大的变化,表情和动作比别的孩子显得活泼,甚至眼神也与别的孩子不同。

现代脑科学证明,人的左脑是逻辑的语言脑,而右脑是感受音乐的脑,缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造的欲望和活力。在宝宝学会说话之前,优美健康的音乐,能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊的营养。

中外古曲音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练右脑的好材料,选择的标准有三条:优美、轻柔、明快。

每天固定一个时间播放一首乐曲,一次5~10分钟左右。放音时,先将录音机的音量调到最小,逐渐增大音量到比你平时讲话声稍大些为宜。

1~3个月的新生儿在妈妈的“辅导”下还可以进行如下训练活动:

和宝宝“对话”3个月的孩子会咯咯地发笑,高兴的时候还会自发地“咿”呀“啊”呀地“讲话”,这时妈妈应同样“咿”呀“啊”呀地去应答他,和他“对话”,使其情绪得以充分地激发。

这不仅是对孩子最初的发音训练,而且也是母子情感交流的好方式。

与孩子的积极“对话”对孩子今后语言的发展有其重大意义,如果有可能的话,父母应用普通话和外语交替与孩子“交谈”。

游戏照镜子妈妈把孩子抱到镜子前,一边对着镜子中的孩子微笑,一边用手指着说:“这是××,这是妈妈。”然后拉着他的小手去摸摸镜子。

这样做一方面可以萌发婴儿认识物体、寻找物体的意识,另一方面可以让孩子感受镜子这种玻璃制品的质地,丰富其触觉刺激,找声源为了训练孩子的听力,妈妈可以找一些能发响的玩具逗引孩子,看看孩子是否在能听到声音时就停止玩闹而转向发声处。然后,妈妈慢慢将这些发出声响的玩具向不同方向移动。训练婴儿听觉定向能力。

跟宝宝跳舞妈妈选择一些轻柔而节奏舒缓的音乐,如一曲华尔兹或一首民谣,放录音或自己哼唱。把宝宝温柔地抱在怀里,轻轻地从一边到另一边摇摆,向前、向后、迈着舞步,合着音乐的节拍转身或旋转。你和宝宝的运动,将刺激宝宝的感觉器官和小脑,发展他的听觉、动觉和节奏感。

变戏法妈妈手执一朵红色的绢花在宝宝眼前放一会儿,突然把花一藏,对宝宝说:“红花花飞走了!

”这时宝宝会带着惊奇的表情看着你。然后把花拿出来在宝宝眼前晃晃,说:“红花花又回来了!”这时宝宝会很高兴,手脚也跟着动起来。反复几次后,当把花藏起来时,宝宝就会做出寻找的表现。

游戏时用一红一白两朵绢花做游戏。先藏一朵,再藏一朵,然后两朵同时藏起来。每次藏花时注意观察宝宝的反应和表现。

4—6个月情商培养

记忆力训练处于这一时期的婴儿已能对音乐作出反应,尤其是那些在胎儿期受过音乐熏陶的婴儿更是如此。也就是说,他已具有初步的音乐记忆力并对音乐有了初步的感受能力。

因此,要有目的地、有步骤地让宝宝欣赏音乐。

让宝宝反复听某一乐曲,增强孩子的音乐记忆力。

给宝宝听动物叫声和大自然中某些音响的音乐。可用画有单个物体的彩色图片或实物配合,引起他的兴趣和愉快的情绪,做到声—(物)—情融为一体。

拼装玩具将一只拼装大公鸡放在宝宝面前,拆散,又装好,再拆散,再装好。然后给宝宝玩一会。拆散,再给宝宝,让他自己试着拼装,宝宝会竭尽全力拼装大公鸡,如果实在没有办法装好,大人就手把手帮宝宝把公鸡装好,并且学着“喔喔喔——”叫,宝宝会在胜利感中兴奋不已。

发音训练与宝宝面对面,用愉快的口气与表情发出“啊—啊”“呜—呜—”

“喔—喔”“咯—咯”“爸—爸”“妈—妈”等重复音节,逗引宝宝注视你的口形,每发一次重复音节应停顿一下给孩子模仿的机会。也可让宝宝到穿衣镜前,让他看着你的口形和自己的口形,练习模仿发音。

给宝宝唱儿歌几乎所有的宝宝都非常喜欢朗朗上口的儿歌,虽然,他们听不出儿歌所表达的意思,但他们喜欢儿歌有韵律的声音和欢快的节奏,更喜欢你给他念儿歌时亲切而又丰富的表情、口形和动作。

适合这个月龄念的儿歌应短小、朗朗上口,并做一些固定的动作,如《甜嘴巴》:

“小娃娃,甜嘴巴,(用手指宝宝的小嘴巴)

喊着妈妈,喊爸爸,喊得奶奶笑掉牙。”

每天至少给宝宝念1~2首儿歌,每首儿歌至少要念3~4次。应当结合宝宝的日常活动并配以固定的丰富的表情和动作,使宝宝做到耳、眼、手、足、脑并用,更有效地学习和记忆。

教宝宝认识日常物品5个月龄的宝宝变得朝气十足起来,早晨,他们不会赖在床上不起来,而是清醒后马上起床,好像新的一天有很多事情等待他去做似的。的确,由于感知觉的发展和对身体控制能力的提高,面对这丰富多彩的世界,你的小宝宝需要你倾注更多的爱和时间,陪他读一读周围的世界这部活“书”。