书城养生李军红说新妇科千金方
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第5章 女人的美丽,要靠健康来雕刻(二) (2)

看这样的妇科病,问先天的因素也是首选,比如说治疗月经来得晚、闭经、月经量少,多囊卵巢综合征(会在其他章节专门提到)等这些病,从先天不足的体质因素入手,那就是治病求本。如果孩子没有及时地调理过来,需要家长注意的是,女孩子的青春期是子宫发育最旺盛的时期,平时孩子先天肾气就不足,如果这个时候没有及时地补给,会导致女性的子宫发育不良,也会引起长期的月经不调病,甚至以后会影响到生育,所以说体质虚的女孩子在青春期一定要补肾,出现腰酸、腿沉、精神不振的情况,是肝肾阴虚,可吃六味地黄丸补肝肾阴;腰不酸软冷痛的情况,是气虚累及肾阳也亏,可吃金匮肾气丸。同时饮食上也要加强营养,一定要注意休息,这个时候的孩子大多都在上中学,学习都很紧张,要合理安排她的作息时间,切记不要吃生冷食物,这样做是为“行军超小路”,为以后不患妇科病和生育打下基础。

有个十几岁的女孩子让家长带着来看月经病,因为自己很小,腼腆而不好意思开口,家长说这孩子生下来七斤多,很健康,她不爱生病,两三岁的时候,因为喂养不当,体质就慢慢地衰退了下来,孩子的胃口一直不好,13岁刚来月经,量就很多,还总是提前。我一看,孩子的舌苔很厚重。

治这样的月经病求根,肯定是要健脾,这就是后天的脾胃不好引起脾不统血,从而引发月经提前、量多,这样的女孩子在青春期的时候,一定要关注她的脾胃,也可未病先防,用归脾丸,也可用补中益气丸,可以提前给她补中气健脾,防止青春期发育不良以及带来的不适。

先天肾气不足的特殊体质还易引起滑胎,也就是流产和习惯性流产;在生育期的时候,还易出现头发又黄又稀,胎动不安;还易形成不孕症。因为没有肾气的体质,哪里来健康的肾精,哪里又能正常地排卵?怀孕的妇女,要养自己,更需要养胎儿,胎儿不管你虚不虚,他在肚子里该吸收就得吸收。本来就虚,原来养一个,现在要养两个,自然会更虚,会肾精不足,出现头发干枯的症状。肾气不固,胎儿也就会多动不安,流产和习惯性流产也在情理之中。

先天肾不足体质的女性也最容易出现早衰的现象,中医说:“女子七七,天癸竭”,也就是说,女性在七七,49岁的时候,才会绝经。可因肾气的不足,卵巢的功能就会提前衰退,以至于四十五六岁,甚至是更早就绝经,所以说这样体质的女性,要想不早衰,补先天肾气就会事半功倍。

为什么很多女性性格内向,容易忧郁,就像刚开始所说的脾气不好的遗传,其实也是体质因素所造成的。这样的女性易出现月经没有规律,这个月提前,下个月可能就靠后,月经量不是多,就是少,易患痛经,月经前还易引起会阴部疼痛,怀孕的女性还易引起子晕、子痫。这种体质的女性应对症吃些疏肝丸、龙胆泻肝丸之类的疏肝解郁的中药,在调理肝的同时,疏理情绪,治疗妇科病。

看了本书,看看自己或自己家的女孩子属于哪一种类型的体质来对号入座,对症防治,不要让特殊的体质影响到自己的同时,又影响下一代。

我们在学习数学的时候,就学过数轴,其实人身上也有一个轴,尤其是女性的健康,就有一个轴。一个女性所专属的健康轴,这个轴就是“肾——天癸——冲任——胞宫”生殖轴,这个轴,不能偏左,也不能靠右,偏了,女性就会生病,身体就不会健康。

总是爱腰痛、腿酸,医生说我是肾虚,那就是轴上的肾不是偏左就是靠右,不是肾阴虚,就是肾阳虚;月经不是提前就是错后又是怎么回事?那是天癸的盈和亏导致的月经不调症;有很多女性患带下病,白带异常多,泛滥得让人心烦,那是因为冲任不牢固,引发的“黄河决堤”;现在有很多女性结婚后,患上了不孕症,那又是怎么回事?那是胞宫不孕,所以不能“种子”这样的种种情形,都是因为“肾——天癸——冲任——胞宫”轴偏离了90度,不是偏左就是偏右,哪里还会健康?所以说,把这个轴重新扶正90度,就能找回一个既健康又活力四射的女性。

女人怕寒,不要错误地理解寒就是凉,在寒冷的冬天,裹着羽绒服都冻得瑟瑟发抖的时候,有些女性朋友还穿着超短裙和丝袜,的确很漂亮。当你看到她来月经痛得花容失色的时候,你就会觉得她不漂亮,反而很可怜。看看她的月经里暗紫色的血块,你会发现,错误的爱美方式是会伤害自己的身体的。

热,说怕热,不如说爱热,现在很多的女性有爱吃辣味的习惯,有的女性听说吃辣可以美容,每顿都要有辣味,于是火锅、川菜馆就会经常光顾。等吃到一个月来了两次月经,量还很多,色淡,而且每次经期都要十几天,甚至非要吃宫血宁和云南白药胶囊等才能止住血,由于失血过多,身体变得很虚、精神不振、少气懒言、动不动就觉得心慌气短的时候,你有没有想过是因为辛辣导致了血热,气血妄行引起的月经不调?

湿,女人易伤湿,是因为女性本来就属阴,不像男人本来属阳,即使湿入身体,也易被化解。女性的湿多来自于肥甘厚味,肥甘厚味不易消化,肉吃了易生湿。南方的女性,因为劳作插秧,久居湿地,更易伤湿。这就是一个内湿,一个外湿,不要等到白带多了,舌苔厚重,吃饭一点胃口也没有的时候,才想到原来自己是因为伤湿,体内湿邪太重而引起的。

寒、热、湿都会直接或间接地引起女性的脏腑功能失调,气血失调,影响到“肾——天癸——冲任——胞宫”轴而产生一系列妇科疾病。

除了调理这个轴之外,情绪也是一个很关键的因素,家庭不和、脾气暴躁、生闷气、心情不好的时候,月经也不正常了,不是早就是晚,还感觉到两肋胀痛,等摸到乳房有肿块的时候,才知道害怕了,害怕是不是会恶变,会形成什么不治之症?所以女性要注意调节自己的情绪,化妆的时候,伸出舌头看看,是不是发青,舌体下面的“青筋”(毛细血管)是不是比平时既青紫,还多了很多,是不是总是感觉到嘴里苦,看到这些,才知道其实真正的苦,都是自己寻来的,一定要学会自我调节情绪。下了班,有了多余的时间,去打打球,健健身,乐在其中的同时,病也会不药而治。

劳累过度,下了班要做家务,还要照看小孩子,学龄的孩子还要辅导功课,一家老小都睡了,自己还要秉烛夜战,完成上司交给的工作,于是睡不够,吃不好,不能保证充足的睡眠和营养,内分泌也会失调,就会出现一系列妇科病,月经不调、白带异常等。当然不是说这些事不要干,每个家庭没有大男子主义,也没有大女子主义,可以让自己的丈夫一起干,生活本来就

是两个人的事,就应帮自己分担一些,在分担家务的同时,夫妻还能更多地交流,促进夫妻之间的感情。

女性的体质容易走两个极端,一种是追求骨感美的女性,觉得瘦了就会很漂亮,这个不吃,那个也不用,这种女人大多会阴虚。中医有句话是“阴损及阳”,这样的女人,最易宫冷、性冷淡,也更容易患不孕症,月经不调就更不用说了。这样的女性,不要总是忌口,要选择多样去吃,丰满健康才是女性真正的美,正常的饮食其实也是在养阴壮阳,性生活和谐了,夫妻感情也会更好。内在美,才是女性真正的美。

另外一种是生育后的女性,因为孕期和哺乳期补得过剩而引起的肥胖症,由原来的体态娇小突然间就变成了母老虎,肥胖不说,身体还不健康,由于胖导致湿气重,气血亏,月经不调和妇科病也常常会光顾自己。所以,我劝那些哺乳期或孕期的女性,不要补得太过,只要像平时那样正常吃饭就可以了,也可以吃得少而精,一定要清楚一点,吃出来的肥胖是很难吃回去的。

寒、湿、热,情绪,生活的劳累以及体质的因素,都会使女性的健康轴偏离健康的方向,所以一定要注意生活中的这些细节,使你的健康轴永远地昂立在90度。