（1）为预防龋齿可选用含氟牙膏。牙膏中加入适量的氟化物，氟离子可增强牙齿结构，提高牙齿抗酸能力，目前我国生产的含氟牙膏，多数是含氟化钠或单氟磷酸钠，同时含有以上两种者称为双氟牙膏，效果更好。
（2）患有牙周疾病的人们，可选用有消炎、止血功能的牙膏，或含有中草药成分的牙膏。
（3）牙齿过敏可用脱敏牙膏，也叫防酸牙膏。这类牙膏中的脱敏药物对于冷、酸刺激敏感的牙齿有一定效果。
（4）儿童牙膏中摩擦剂颗粒细，可减轻对乳牙或年轻恒牙的磨损。
牙膏妙用新知
（1）洗完鱼后，手上会沾上腥味儿，先用肥皂洗，再抹上牙膏，搓揉一会儿洗净，腥味儿很快会除去。
（2）衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓，清水冲洗即可除去。
（3）电熨斗底板用久了会有黄斑，去除时，先将电熨斗预热几分钟，然后将牙膏往底板上挤少许，用粗布反复擦拭，即可去除黄斑。
（4）铜器和银器有了污垢，用软布蘸些牙膏擦拭，便可去除。
（5）用软布蘸牙膏，慢慢擦拭，可除去电冰箱等家用电器外壳的污垢。
（6）搪瓷杯泡茶时间长了，积了好多茶垢。在杯内涂上牙膏反复擦拭，就可光亮如初。
选购毛巾的窍门
（1）毛巾大致可分为长毛线巾和剪毛线巾两类，均用棉线织成。长毛线巾表面上有细长的毛线，剪毛线巾则是将长毛线剪去，看上去像绒一样，手感柔软，但吸水性能不如长毛线巾。
（2）毛线织得密，吸水性能就强，鉴别毛巾好坏的重要标志是看其轻重，重则质佳。
使用毛巾的窍门
（1）毛巾应避免与尖、糙、硬性物接触，以免毛圈被拉出。
（2）毛巾要经常保持干净，洗干净或使用过的湿毛巾，应展开晾挂在荫凉通风处，但要避免挂在铁钉上，以防铁锈损伤毛巾。
（3）毛巾要经常保持清洁，经常用肥皂搓洗，可保持毛巾的柔软性。
（4）习惯上人们在使用毛巾时，都将毛巾正面向外对折起来使用，这就使毛巾的磨损部位集中，容易损坏。洗脸毛巾最好能对折三折，正面和反面轮换使用，这样可以延长毛巾的使用寿命。
巧选生活用纸
（1）应选择大型企业、知名品牌的产品。这些企业的生产设备先进，生产过程管理严格，使用的原材料质量好，其产品经过多次的国家监督抽查表明产品质量稳定、可靠。通过ISO9001质量体系认证的企业生产的产品是首选。
（2）看包装。产品包装应完整、密封，注明产品的名称及所执行的标准、等级、生产日期、有效期等。最好购买最近生产的产品。
（3）若是选购纸巾纸最好选择用纯木浆生产的。纯木浆生产的纸巾纸一般匀度好，皱纹细腻，摸起来手感好，不掉粉、掉毛，强度也好。
（4）若是选购卫生纸，应注意看其外观，好的卫生纸皱纹均匀、细腻，纸面干净、整洁，没有洞眼，纸质柔软，而质量差的卫生纸，纸质粗糙，尘埃多，有的甚至有未脱掉的墨迹，这样的卫生纸千万不要购买。
选购、使用湿巾的窍门
（1）注意外包装：外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。
（2）注意保质期：不同用途的湿巾有其各自的保质期。普通湿巾主要用于清洁皮肤，保质期一般为6个月至3年。婴儿专用消毒护理湿巾专门用于清洁和护理婴儿臀部，保质期一般为1.5～3年。女士卸妆专用湿巾保质期一般为3年。女士护理消毒专用湿巾保质期一般为1年。消毒湿巾分为两种，一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒；另一种是具有广谱杀菌作用，用于皮肤清洁、滑润、消毒、杀菌及日用品、卫生洁具的清洁杀菌消毒，这两种杀菌湿巾的保质期一般为2年。
（3）注意感官性：合格的湿巾有柔和、淡雅的味道，质地洁白，使用后不会起毛。
（4）注意密封性：袋装湿巾的包装应密封，不得有破损；盒装和罐装的湿巾包装应完整，不得有损坏。包装密封好是为了保持湿巾的杀菌消毒作用的有效性。取用湿巾后，应随即贴好密封条，以避免高温或阳光直射造成湿巾干燥而影响使用效果。
镜子的清洁窍门
（1）小镜子或梳妆台镜等镜面有了污垢，可用软布或纱布蘸上些煤油或蜡擦拭，切不可用湿布擦拭，否则镜面会模糊不清，玻璃易腐蚀。
（2）用蘸了牛奶的抹布擦拭镜子、镜框，可使其清晰、光亮。
（3）洗浴时，浴室中的镜子时常被蒸汽熏得模糊不清。可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上即形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。如使用收敛性的化妆水或洗洁精，亦可收到相同的效果。
选择梳子的窍门
（1）从梳子本身工艺来讲，要求手感好、齿体齿尖光滑细腻，不伤头皮、毛囊、发根。挑选的时候可以用手触摸，看齿缝齿尖是否规整光滑。可以在手背上梳一梳，试一试。
（2）梳子的材质各有千秋，用上等牛羊角、黄杨木、楠木、桃木、檀木等纯天然材质制成的梳子，无静电和化学危害。牛角为凉性物质，有驱寒热之效；黄杨木清热解毒，止痒祛屑；桃木传说为避邪之物；而檀木尤为贵重，为佛家圣物。
家庭花卉
室内养花好处多
现在的家庭由于装修等原因，造成室内空气质量没有保障，有害充斥室内的整个空间，其中常见的有：苯、甲醛、放射性核素、氨、聚氯乙烯、氡、氮氧化物和碳氧化物等。另外，生活水平的提高，大量家用电器的使用，也使得室内的负氧离子数量不断降低。为了改善室内环境，在家中适当的养些花卉是有必要的，这不仅可以美化室内的环境，净化室内的空气，排除居室的有害物质，而且对身心还能起到一定的保健作用。比如：
1．鸡冠花可以能吸收大量的放射性核素。
2．吊兰、芦荟、虎尾草、绿萝等又可以吸收室内的甲醛、一氧化碳。
3．常青藤、铁树能分解存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐藏于壁纸中对肾脏有害的二甲苯。
4．雏菊、万年青可清除三氯乙烯。
5．柑橘、吊兰还可使室内空气中的细菌和微生物减少。
6．仙人掌类植物具有夜间吸收室内二氧化碳、吐出氧气，使空气中的负离子增多，空气新鲜度增高的特殊生理功效。室内养上1～2盆仙人掌、仙人球，就等于在室内安装上廉价的“天然负离子发生器”，对人体健康十分有益。
病人室内不宜养花
因为花盆中的泥土本来就会产生真菌孢子，这种真均孢子要是扩散到室内空气中，会侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜以及大脑等部位，会引起感染。这对原本就患有疾病、体质虚弱的患者来说，有如雪上加霜，特别是对白血病患者和器官移植者来说，更是危害无穷。所以，为了早日康复，病人的房间最好不要养植花卉。
室内植物摆放的窍门
（1）注意摆放层次，避免因花卉、枝叶过密留下大片阴影。高大的木本宽叶植物宜放在墙角、柜边或沙发后面，让家具挡住植物下部，使其上部伸出，改变空间的形态和氛围。
（2）植物摆放的最佳视觉位置是离地面2.1～2.3米，这个高度让人的眼睛感觉最舒服。同时要讲究排列组合，应该“前低后高”、“前叶小色明、后叶大浓绿”。
（3）植物与家具的造型也应该搭配。例如在长沙发后面放一盆较高、较直的植物，可以打破沙发的僵直感，产生一种高低变化的节奏美。此外，叶色的选择应与墙壁及家具色彩相和谐，不同功能的居室在叶色选择上也应有所区别，书房要创造宁静感，应以白色、黄色、淡粉色等为主，而卧室要增加轻松感，叶色的淡绿色为好。
（4）在室内摆放植物要做到少而精。太多的植物会破坏室内环境的整体感，不仅很难起到调节心情的作用，甚至会造成视觉疲劳。
客厅花卉装饰的方法
1．摆放式：即将盆花摆放在地面、窗台或桌子等台面上，供人观赏。盆栽比较灵活，觉得不合适，可以随时搬动、调整位置，让室内空间结构随时可以得到改变，给人新鲜的感觉。这种装饰方法，也是目前广大家庭中比较常用的。可单盆摆放，也可多盆配合，或多层次、多方位的立体摆放。
2．悬垂式：把一些枝叶悬垂的植物栽植在吊盆、吊篮等容器中，然后用金属链、绳索等吊挂于窗口、墙角、厅堂等空间，让枝叶自然垂散，悬空飘逸。这种方法不占地方，特别适合于面积较小的居室。同时，也可以便于全面的进行观赏花卉。
3．壁挂式：它的主要形式分为立体式壁挂、镜框式壁挂、插花式壁挂等。总的来说，立体壁挂比较适合株型较小，又比较耐阴的花卉，如翡翠珠、金边吊兰、虎耳草、鹿角蕨、西瓜皮椒草等。因为立体壁挂装置花卉的容器，制作比较简单，不怎么牢固，所以只能栽种小巧的花卉。一般采用的是淘米用的细孔塑料盆，口径40～50厘米、底径30～40厘米，然后将其纵切成两半，再钉在薄而硬的木板上，就是一件简易的半圆形栽植容器。
使用时，容器内壁要贴上一块塑料薄膜，容器底部外面还要套个大小吻合的塑料盛水器。在栽种时，先用腐叶土、细粒木炭、粗沙等混匀配制的培养土填进容器内，再栽入花卉，浇足水，待水沥净后挂在室内壁上，便成为一幅景观独特、富有立体感的活壁画，别有一番风韵。这也是现代客厅墙壁美化的一种新颖手法。
不同朝向的窗口摆放的花卉不同
室内窗口的朝向不同，所摆放的花卉也不同。因为每个不同朝向的窗口，光线不一样。所以，在摆放花卉时，要根据各种植物的耐光性合理摆放。
适合于朝南窗口养植的花卉有金莲花、君子兰、鹤望兰、百子莲、月季、茶花、栀子花、牵牛、杜鹃花、茉莉、米兰、水仙、郁金香、天竺葵、风信子、小苍兰、冬珊瑚等。
适合于朝东、西窗养植的花卉有仙客来、海芋、文竹、吊兰、秋海棠、蟹爪兰、花叶芋、金边六雪、天门冬、仙人棒类等。
适于北窗养植的花卉有龟背竹、常春藤、吊兰、棕竹、豆瓣绿、广东万年青、蕨类植物等。
室内不宜摆放的花卉
在室内摆放一盆好看的花，虽然可以给人赏心悦目的感觉。但是，不是所有好看的花都可以往室内上摆的，有些花卉有毒性，摆放进去会影响人的身心健康，所以要备加注意。如：
兰花：它所散发出的香气如闻得过久，会使人因过度兴奋而引起失眠。
松柏：松柏类花木散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，久闻不仅会影响人的食欲，而且会使孕妇心烦意乱、恶心欲吐。
如意：又名马缨丹，它的枝叶能散发出强烈的臭味，有毒，久在室内，会导致呼吸道发病。
夹竹桃：它所散发出的有害气体，能使人心慌气喘，易引发气管炎和肺炎。
月季花：月季花所散发出的浓郁香味，会使过敏体质者感到胸闷、憋气。
紫荆花：若长时间接触此花粉，会诱发哮喘病。
夜来香：它在晚上能散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者不宜久闻，否则，会使人感到头晕目眩、郁闷不适。
百合花：长时间闻其香味，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。
洋绣球花：睡眠时间接触它散发出的微粒，会出现皮肤过敏或发生皮肤瘙痒症。
有毒花卉不能食
水仙花：它的汁液中有毒素，人体皮肤要是不小心接触到，常会引起皮肤红肿，误食其鳞茎还会引起全身痉挛，呕吐和腹泻。
变叶木：它的叶片和汁液中含有毒素，食用后会引起腹泻和浮肿。
马蹄莲：它的花内含有生物碱，食用后会引起昏睡等症状。
珊瑚豆：它的株身中全是毒，所以不能让儿童靠近此花，以免孩子不懂，误食其果子，而中毒。
虞美人：它的株身中含有生物碱等毒素，误食后会引起中枢神经紊乱，严重的还会导致死亡。
一品红：它的株身也全是毒，它的汁液接触到皮肤，会让皮肤红肿，误食茎叶后会中毒。
凌霄：它的花粉有毒，所以儿童要小心为好，不要玩弄此花，以免把它的花粉弄进眼睛，那样会引起红肿，还难以治愈。
南天竹：它的体内有毒素，食用后会引起血压下降，全身痉挛等症状。
燕子掌：它的体内含有毒素，人体皮肤接触到它的汁液，就会起水泡，而且还奇痒无比。
不宜家养的致癌植物
专家根据长期的研究指出，到目前为止有五十多种植物，均含有致癌物质，它们是：
火殃勒、木油桐、了哥王、石粟、广金钱草、怀牛膝、细叶变叶木、蜂腰榕、多裂麻风树、红背桂花、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、剪刀股、麒麟冠、猫眼草、坚荚树、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、鸢尾、千根草、鸡尾木、红雀珊瑚、三棱、变叶木、山乌桕、圆叶乌桕、乌桕、假连翘、油桐、芫花、结香、狼毒、黄芫花、土沉香、细轴芫花、苏木、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆腐柴、黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、阔叶猕猴桃、红凤仙花、海南蒌、苦杏仁、射干、银粉背蕨等。
所以，对于喜欢花卉的家庭来说，在购买之前要留心，不要误买。而家中已有的，最好还是尽早清理出去，以免影响家人的健康。
客厅花卉的选择和布置
客厅是家人聚集活动的场所，也是接待、招待客人地方。所以，如何布置好客厅，就显得非常重要。总的来说，客厅花饰要求的是突出典雅大方、热情好客。所以，整个花饰就应做到景观鲜明，布局新颖，搭配合理，让人既可以感到环境高雅，又能有宾至如归的感觉。
一般情况下，可以在客厅沙发间的茶几上摆放一盆仙客来，以示主人的好客之意，也可摆放一盆应时花卉、小型盆景或一瓶插花。但要注意的是，高度要适中，以防挡住客人。在沙发旁则可以放置较低矮的观叶植物。然后，在室内一角配以矮花架，摆放一盆中型观叶植物，如散尾葵、君子兰、龟背竹、彩色马蹄莲等。另一角再设一高几架，摆上一盆枝叶向下飘落的悬垂式花卉。厅内有多用柜的，还可以在柜上放一篮鲜花，这样可以点缀出“万绿丛中一点红”的艺术情趣。
而客厅的电视机上则可以放置小型的仙人掌类植物，电视柜边可放置银苞芋、大型仙人球等绿色植物，防电视辐射，也利于美观。在其附近人员走动较少的墙壁上可吸附半圆形竹篮栽种鹿角蕨等植物。客厅面积较小时，可以选用小型的绿色植物和小型的开花盆栽，采用吊盆、壁挂等形式向空中发展，品种和数量不要太多。客厅面积较大时，可在客厅一进门显要醒目位置就摆上一盆造型精巧的‘五针松’或‘罗汉松’盆景，这样既显示大气，也起到欢迎客人的作用。落地窗边还可以布置一些姿态较好的大型绿叶植物，这样人在屋外就可以很清楚地看见它，会给人眼前一亮的感觉。
另外，客厅内的空气湿度会相对较低，这就要注意根据各种花卉对空气湿度的要求，充分补充空气中的水分，保持各类植物需要的水分。同时，还要注意的是，不能将花卉布置在空调风可以吹到地方，那样容易造成花卉叶片失水而干枯。
阳台花卉的布置技巧
阳台是家庭养花、绿化装饰的好场所。因此，合理布置好阳台，不仅可以给温馨的家增加美的享受，缓解人的疲惫身心，还可以改善居住的小气候。
阳台大体有三种类型：凸式阳台、凹式阳台、廊式阳台。但目前的家庭，大多居住的是单元楼，单元楼的阳台多为凸式阳台。这种阳台由于方向不同，接受光照的程度也不同。因此，在布置阳台时，要根据不同的朝向，选择不同的花卉。