改头换面是一种舍得，舍得了自己过去的形象，打造一个全新的自我。忘记失败是一种舍得，舍弃过去的成败荣辱，重新站起来再爬一座山。舍得是一个结束，是一次出发。生活中的五味杂陈，该舍就舍，依依不舍只能让自己更加沉重。
看透人生加减法
每个人都有权利选择自己的生活方式，我们不能说哪一种人生更好。现代人快节奏的生活步伐，辛劳的工作，频繁的应酬，复杂的人际关系，常常会令人茫然失措，晕头转向，几近窒息。把拥挤的生活打理得脉络清晰，不失为一种明智。其实，不管是哪一种生活，都应该适度节制，有取有舍，而不是盲目地要那些不属于自己的东西。贪婪是人性的弱点，也是幸福的大敌，如果以快乐和健康为代价，既便得到你想要的东西，你还会快乐吗？
有这样一个女人，她喜欢用加法算式来计算人生，喜欢用物质来判定人生的成功与否。本来她有一份不错的工作，月收入4000块钱左右，在那个中等城市里，只要不过分奢华与腐败，过一份自己想要的生活还是不成问题的。可是她却把自己的目标定位在远远高于自己的收入之上，时刻计划买车买房，送女儿读贵族学校，五年之内挤进富人区。除了工作之外，她想尽各种办法赚钱，甚至不惜降低自己的人格，求得一份物质上的满足，背负着一份与现实生活相去甚远的梦想。当然，她也是朋友中最早进入小康的，几年之后，她买了两百平方的房子，拥有了属于自己的车，可是她却并不快乐。仔细看她，不再像当年那样漂亮洒脱，皮肤也有些黯淡了，身材也有些臃肿了，甚至依稀可见黑发中点点的白发。朋友有些不解，问她：“何必把自己搞得像生活的奴隶？留下一份平静的心情，品茗，观花，赏月，和自己的家人在一起，读自己喜欢的书，听自己喜欢的音乐，或者出门旅行，享受生活的安稳静好，有什么不好？”她说：“我愿意像现在这样，看着车子和房子，我有成就感和满足感。”天知道她是不是真的有成就感和满足感，每月的按揭压得她像一只不停旋转的陀螺，一刻不能停歇，要交20年啊！20年后，但愿她还会拥有这份成就感和满足感。有时候，看见朋友们不解的目光她也会问：“究竟错在哪里了？我不过是追求我自己想要的生活。”朋友笑着说：“你错就错在，已经拥有很多了，还想拥有更多。像极了一种小动物——蚂蚁，它们一生都不停地往巢中搬运食物，甚至累死在搬运食物的路上，可是它们究竟吃掉了多少？”
许多人快到生命终结的时候，为什么总是懊悔虚度了一生，总是假设如果再给她一次生命，她将如何如何？觉得自己不该失去很多，觉得人生还有潜力，只是加法做得不够。可是生命是一次单程不归的旅程，没有后悔药！
那么人生的“加法”是什么呢？是追求知识、成功、富贵、名利。而生活仿佛是一个容器，总想放很多东西进去来丰富我们的人生，这并没有错，关键是你要放什么进去，你要怎么放。有一篇叫《生命中的大石头》的文章，讲了一个如何管理时间的小测验：先把一堆拳头大小的石块放进广口瓶，直到再也放不下。其实，还可以放砾石来填满石块的间隙；还可以倒沙子来填充砾石的间隙；甚至还可以把水倒进玻璃瓶……可见时间是挤出来的，而人的潜力也是挖掘出来的，所以人生需要加法。只要你努力，不自满，不自卑，给自己定个高一点的目标，跳起来就能完成。信仰、学识、技能、事业，都是生命中的大石头，趁着年轻力壮，早早地放进自己的瓶里，然后再从容地去享受去游玩去消遣。如果把这个顺序颠倒过来，那么想装大石头就晚了，只能“老大徒伤悲”了。
但仔细想想，一辈子只是拼命地做“加法”，有了金钱，又要权力；有了豪宅，又要名车；有了地位，还要名声；生怕自己的东西比别人少，没完没了，岂能不累？结果可能生活失调，精神崩溃，并不幸福。有这样一个小故事：一个生活沉重的人去见智者，智者给他个篓子背在肩上，要他走一步捡块石头放进去，看看有什么感觉。等那人走到终点，累得趴下。智者说，这就是你为什么感觉生活沉重的道理。
我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填，只做加法就很悲哀。明智的选择是做“减法”人生。
远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却毅然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拼搏于官场，最终却丢了性命。可见减法使人消灾。
生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就会出现零，零乘以任何数都等于零。再多的也都带不走，这就是生命的算术公式，残酷而真实。
人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更幸福。因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当，一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。
幸福的真相
对于幸福不置一辞的时候，往往就是最幸福的时候。你说得越多，就越让人怀疑你的幸福度。别再想要去追求幸福之类的事了，很多时候，不幸因此而蔓延。幸福的人不会说：“我是多么多么幸福！”“我要追求我的幸福！”当你那样说的时候，恶魔就在你身边徘徊了。“我要追求幸福”这句话本身，说明你现在不幸福啊。幸福不是追求到的，而是已经存在于你身边等你去感觉的。你总是在想：“会不会有更高的幸福呢？”你总是在想：“我应该比别人有更多的幸福！”这个“更”字，便是你不幸的原因。
李霞经营着一家物流公司，平时除了工作忙一点，生活还算舒适，年收入在二十万左右，在这个二级城市里比上不足，比下有余。爱人张先生是一名中学教师，儿子上小学三年级，学习成绩一般，有点淘气贪玩。按理说这一家的日子应该算是顺心幸福了，可是最近李霞情绪不太好，还和老公发了好几次脾气，连宝贝儿子也受了牵连。原来，李霞的姐姐一家三口最近从国外回来了，一来是看看父母，二来是度假。姐姐、姐夫出国不过五六年的时间，而且原来家境比自己差了不少，这次回来显然春风得意，据说是开了好几家中餐馆，买了好几辆名牌车，孩子上的也是名牌的私立大学。李霞和老公发牢骚：“你看姐夫那得意洋洋的样子，原来他在那个破单位混得那么惨，想不到现在也人五人六的了。要不……你辞了你那工作吧！反正也赚不了几个钱，还不如跟我经营公司呢！”看着老公笑着摇头她发起了火：“你看看你那穷酸样！再看我这天天的累成什么样了都！我姐比我大5岁，看人家现在比我年轻多少，比我幸福多少……”
整天想着要追求幸福的人，恐怕难以真正幸福。因为对他来说，幸福存在于未来。如果你感受不到现在的幸福，凭什么就能得到明天的幸福？谁都有过幸福的经历，可是不知不觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而四处奔忙。然后，与此同时，我们忘记了把握现在的幸福。“拥有了幸福的条件，我就会幸福。”很多人这样想。在某种意义上说这样想是对的。只是，就像上面这个故事一样，人们总是搞错了那些条件。
在纷乱的生活中，每一个人都渴望幸福，都喜欢谈论幸福。那么，到底什么是幸福呢？到底怎样才能让自己幸福起来呢？其实，幸福本来是很简单的一件事，它来自于一份轻松的心情和健康的生活态度，要想在生活中令自己活得幸福也是有秘诀的。
第一，不抱怨生活。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
第二，不贪图安逸。幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。
第三，感受友情。广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天赋和特点。
第四，生活的理想。幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
第五，给自己动力。通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
第六，规律的生活。幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
第七，心怀感激。抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们会更多地感受到生命中美好的一面。因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
回过头来，我们再来看：为什么有人本来生活在幸福中，却总是让心灵在痛苦中煎熬？这是因为，许多人往往习惯了首先盯住生活中的“黑点”——一个困难，一次挫折，一回失败，一点缺憾，甚至一点小小的不如意，而看不到自身的价值和已经获得的成功，看不到自己本已拥有的幸福生活。正如叔本华所说：“我们对自己已经拥有的东西很难得去想它，但对所缺乏的东西却总是念念不忘。”
如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把“黑点”看成大片阴影，甚至是天昏地暗。其实，这种“倒霉透顶”的感觉并不真实，而是一种含有严重夸大和歪曲的消极意识和心理错觉。这种习以为常却又十分荒谬的心理倾向，也许正是我们心灵在地狱中煎熬，我们的人生走向最终失败的心理渊源。
为什么有人似乎生活已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明？这是因为，他们善于看到生活中的“白点”，善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华成为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获了心灵的幸福。
幸福，只有在你的内心平和的时候才会前来拜访，它来自你的内心。生活中的我们有种种经历，随着时间的流逝，我们会发现，这些仅仅是人生路上的调味品。如果你能在高兴的时候欢呼，在痛苦的时候哭泣，那你就是幸福的。我们在人生舞台扮演着各种角色，比如恋人，比如妻子。无论什么角色，只要投入演出，你就会感到幸福，而被太多的角色左右时，则会让你陷入不幸之中。所以，你知道要怎样才能获得幸福了吗？
用欣赏的心态去生活
小说《飘》中梅兰姑娘有一句话：“假如你用挑剔的眼光看待这个世界，那么你眼中将是遍地荆棘。”是的，如果我们用欣赏的、善意的眼光看待这个世界，那我们的生活就会充满着阳光和温馨。可是，我们生活在一个时刻都在变化的现实世界里。在现实的生活中，有太多的不完美和不如意，这使得我们经常抱怨，经常苛刻，经常要用批判甚至刁钻的态度去向往、追求，去改变生活。于是，我们的生活到处都充满着矛盾和缺憾。在生活中，能够把尖锐变作欣赏的目光的能有几个人呢？
金子是一个挑剔的女孩，对任何事情都要求完美，近乎苛刻。当然，她有挑剔的资本。二十几岁如花般的年纪，美丽的脸蛋，窈窕的身材，高学历，好工作，丰厚的收入……这近乎完美的条件使得金子永远高傲得像一个公主。但是，金子的生活并没有想象当中那样快乐轻松，这不仅令她的好朋友奇怪，就连她自己都莫名其妙：我所拥有的一切都是最好的，我要求完美，可为什么我甚至都没有一个普通人那样幸福呢？后来，还是朋友想通了，对金子说：“你感受不到幸福，恰恰就是因为你太苛刻太追求完美，甚至可以说你看待生活的眼光太尖锐了。”金子想想，可能就是这样吧。别的不说，这个年纪的女孩，谁没有一群要好的死党呢？可金子只有一两个好姐妹，不是说她不需要朋友，而是她太苛刻了，对朋友的要求也太严格。曾经有一个和金子比较要好的同事，只是因为学了吸烟，就被金子拉到了“黑名单”里——断交了。其实那个女孩也是很优秀的，和金子的关系也很好。还有就是交男朋友的问题，像金子这样的女孩，身后怎么可能没有排队的追求者呢？可事实上就是没有，金子的高傲是所有认识她的人人尽皆知的。偶尔有个“不怕死”的追求者，金子当然是眼睛看都不看，弄得男孩子只能自卑地知难而退……
我们生活在一个五彩斑斓的世界，在这个世界里不光有着美丽的风光，同样也有着光怪陆离的风景。如果不能放下自己近乎苛刻的追求完美的心态，那么眼里的一切就都将变得糟糕起来。这样，还何谈幸福？所以，追求幸福快乐，就要舍得放下一些东西，比如挑剔，比如完美，比如一些不可实现的梦想。要知道，世界不会因我们而改变，只有试着去接受，去欣赏，我们才能看到美好，收获幸福。
生活的快乐，源于我们对生活本身的关注与欣赏。欣赏不仅仅只是视觉上的感受，它是一种人生的哲学，更是一种人生的体验。它凭借着我们情感的触角，演绎着这个世界的不同感悟。无论是平凡还是超卓，无论是一帆风顺还是轻盈和快慰。因为欣赏，岁月才呈现出生命的无比轻盈和快慰；因为欣赏，岁月才呈现出如此深邃而丰富的姿容；因为欣赏，人生才可以经历苦难而甘之如饴。
茫茫人海，滚滚红尘，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福。