书城励志突破平凡:改变命运的9项砺炼
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第8章 化不良情绪为动力(1)

跌倒是站起的开始

人必须经常跌倒,要遭遇许多困难,否则就无法了解世间的真相。所谓失败为成功之母,那么,跌倒可以说是站起来的开始。

有些人跌倒后伴随而来的往往是惊慌茫然、不知所措,也许从此便一蹶不振,这只是懦夫的表现。

真正的成功者,真正的强者不会整天忧心忡忡,即使被前进路上的障碍所阻,他们也能心平气和地做自己应该做的事。

力和晷忿罕毒柔褒黩瑙罨甯验飞翁薯罕轰吗?”而要问:“下一步我应该干什么?”拿破仑说过:“人生的光荣不在永不失败,而在于能够屡仆屡起。”

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成功的人不是从未被击倒过,而是在被击倒后,还能够积极地往成功之路不断迈进。跌倒了再爬起来,这才是能够实现自我的人生态度。

驱散消极情绪

有一位很有名气的心理学教师,一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上成了碎片,这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说:“你们一定对这只杯子感到惋惜,可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。如果今后在你们生活中发生了无可挽回的事时,请记住这破碎的咖啡杯。

威廉·詹姆斯说:“完全接受已经发生的事,这是克服不幸的第一步。”

应当以适当的角度,来面对自己当前的苦恼,并明白世界总在不断地变好。只有一条路可以通往快乐,那就是停止担心超乎我们意志力之外的事。

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朗布利奇说:“两个人同时看窗外,一个看到的是泥土,另一个则看到天上的星星。”

保持身体和精神的安静

人在紧张、繁忙的工作生活环境之外,应该有一个私人的休息场所,可以用来调整精神。因为“能力来源于沉默和信心”。要领悟生命的深层意义,一定不要受时间的束缚,而且保持身体和精神的安静。

我们生活在一个充满紧张的世界里。不安因素环绕在我们身边,我们的脸上或言谈中随处都显现出一种紧张。紧张已经完全深人我们的生活中、工作中。我们要学会控制紧张,就像看电视一样,能开能关。这样才能运用紧张来为我们的目标服务。当紧张给我们形成高度的压力时,我们可以随时关上它。而当你需要轻松时,如果能从紧张之中释放出来,就可以将所有压力排除。

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古语说:“容止若思,言辞安定。”如果你学会了如何保持平静,那么不论情况如何紧急,你都能泰然处之。

在逆境中磨炼意志

困难可以将你击垮,也可以使你重新振作。这取决于你如何看待和处理困难。美国着名作家罗威尔曾说:“人世中不幸的事如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

通常人们被困难击败的主要原因之一就是他们自认为可以被打败。而克服困难的一个最大的诀窍,如同我们所说的,也就是要学会相信他们可以击败困难。为了做到这一点,你的心理及精神就要不断地成长。换句话说,你必须比所遇到的困难更高更壮才行。

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苦难可以磨炼我们的意志,每个人都应勇敢地、坚定地走好生命中的每一步路。

在失去中学会获取

1883年,天真烂漫的玛丽亚(居里夫人)中学毕业后,因家境贫寒无钱去巴黎上大学,只好到一个乡绅家里去当家庭教师。她与乡绅的大儿子卡西密尔相爱,在他俩计划结婚时,却遭到卡西密尔父母的反对。这两位老人深知玛丽亚生性聪明,品德端正。但是,贫穷的女教师怎么能与自己家庭的钱财和身份相配称?父亲大发雷霆,母亲几乎晕了过去,卡西密尔屈从了父母的意志。

失恋的痛苦折磨着玛丽亚,她曾有过“向尘世告别”的念头。玛丽亚毕竟不是平凡的女人,她除了个人的爱恋,还爱科学和自己的亲人。于是,她放下情缘,刻苦自学,并帮助当地贫苦农民的孩子学习。几年后,她又与卡西密尔进行了最后一次谈话,卡西密尔还是那样优柔寡断,她终于砍断了这根爱恋的绳索,去巴黎求学。

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学会习惯于失去,往往能从失去中获得。因为我们的整个人生,就是一个不断地得而复失的过程。

在困境中寻求发展

皮尔·卡丹从小就对服装感兴趣,即使是在最贫困的时候。

念中学的时候,由于贫困和年迈多病,皮尔·卡丹的父母再也无法维持这个家庭了。皮尔·卡丹不得不从中学退学去做工,他的选择是去裁缝店当小学徒。

他的梦想,他的天才,他的勤奋,使皮尔·卡丹的技艺很快就超过了师傅。他经常别出心裁地设计出一些新颖的服式,很受当地年轻女性的青睐,常常有人找上门来请他设计时装。他不仅白天当裁缝,搞设计,晚上还到一个业余剧团当演员,以便于更好地观摩和研究各种新奇高雅、绚丽多彩的舞台服装,这对他未来的设计风格产生了深远的影响。

从此以后,皮尔。卡丹开始不断地激励自己去追逐和实现自己的梦想。他曾为当地最负盛名的时装大师夏帕瑞当过助手,也曾为被尊为时装界领袖的迪奥当过助手。皮尔·卡丹不仅要圆自己的梦,而且要使这个梦想日益完美,在他的生命中日益放射出夺目的光彩。

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一个渴望成功的人,当他将自己的梦想转化为生命中无法或缺的心理动力,并在心灵深处形成一种无时不在的自我激励机制的时候,它所产生的伟大力量,无论你用什么样的语言去形容都不为过。

敢于向困难挑战

一位原籍上海的中国留学生刚到澳大利亚的时候,为了寻找一份能够糊口的工作,他骑着一辆旧自行车沿着环澳公路走了数日,只要给一口饭吃,他就会暂且停下疲惫的脚步。

一天,在唐人街一家餐馆打工的他,看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事。留学生担心自己英语不地道,专业不对口,他就选择了线路监控员的职位去应聘。不想招聘主管却出人意料地问他:“你有车吗?你会开车吗?我们这份工作要时常外出,没有寸步难行。”为了争取这个极具诱惑的工作,他不假思索地回答:“有!会”“4天后,开着你的车来上班。”主管说。

为了生存,留学生借了500澳元,从旧车市场买了一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天学简单的驾驶技术;第二天在大草坪上摸索练习;第三天歪歪斜斜地开着车上了公路;第四天他居然驾车去公司报了到。时至今日,他己是“澳洲电讯”的业务主管了。

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置身于命运的悬崖之上,勇敢地向自己挑战,从生活中争得属于自己的位置,生命便也因此更丰盈,更有意义。

到了最后也不能服输

一个少年人来到美国的堪萨斯城,他想成为一个艺术家,于是他到明星报社应聘,然后再找机会实现梦想。报社的主编审查了他的作品,它们没有新的思想,他因此没有被录用。这次失败令他万分沮丧。身上已经没有钱了,他如果再找不到工作将流落街头。

他临时找到一个替教学作画的工作,虽然报酬很低,但他可以勉强为生。他借用车库作办公室,充满汽油味的车库没有影响他的心情,他在艰难的生活中忘我工作。

后来他去好莱坞摄制一部卡通片,真是不幸,他的作品失败了,他因此穷得身无分文。没有工作,没有钱,穷困潦倒的他并没有气馁,他画了一幅米老鼠的卡通画给好莱坞的导演,被导演看重,从此米老鼠成为世界上家喻户晓的卡通动物。

少年已经长大成人,他有134位助手帮助他管理一切。这个少年就是米老鼠的创始人沃尔特·迪斯尼。

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人生不可能一路顺畅无阻,遭逢无法挽回的事情,与其终日怨叹,活在阴影里,莫不如大胆前行,也许只要一步,就能拨云见日,重新开始。

用痛苦铸造欢乐

生活,是美好而沉重的。人生,更是丰富多彩而又艰难曲折的。苦乐忧欢、钟情失意、坦途坎坷、成败荣辱、花前月下、落日西风……对谁都一样;盘根错节、繁杂纷呈、五光十色、千姿百态。绝不像傍晚听音乐那样舒畅陶然,轻松愉快;也不像夏日喝啤酒那样悠游自在、惬意开心。

马克·吐温说得好:“谁没有蘸着眼泪吃过面包,谁就不懂得什么叫生活!”而世界不给贝多芬欢乐,但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉,用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。

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生命是一张上帝签发给我们并且份额早已填好的支票,就看你怎样去用。知足知不足,有为有不为,就是使用这张支票的一种方式。

善待对手

在日本的北海道,海边渔村的许多渔民都以捕捞鳗鱼为生。鳗鱼的生命非常脆弱,只要一离开深海区,要不了半天就会全部死亡。

奇怪的是,有一位老渔民天天出海捕捞鳗鱼,返回岸边后,他的鳗鱼总是活蹦乱跳的。鲜活的鳗鱼价格要比死亡的鳗鱼几乎贵出一倍以上,所以周围的渔民纷纷向老渔民讨教。

老渔民将秘诀告诉了大家,原来他是在整舱的鳗鱼中,放进几条叫狗鱼的杂鱼。鳗鱼与狗鱼非但不同类,还是出名的“对头”。几条势单力薄的狗鱼遇到成舱的对手,便惊慌地在鳗鱼堆里四处乱窜,这样一来,反而倒把一舱死气沉沉的鳗鱼全给激活了。

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一个强劲的对手,会让你时刻有种危机四伏的感觉,会激发起你更加旺盛的精神和斗志。

置之死地勇者生

一个父亲,从小就教育儿子面对任何挫折都要有勇气重新开始,而且,他还用实际行动给儿子上了一课。

一天,一家人正在吃晚饭,突然,闻到一股烧糊的味道。父亲打开门一看,原来邻居家起火,并且已经烧到自己家了。他慌忙喊出了妻儿,一家人奋力扑救,但房子和屋内所有的东西还是被大火吞噬了。望着被大火烧光的家,幼小的儿子问父亲:“爸爸,我们的家没有了,我们该怎么办呢?”可父亲却说:“不,孩子,怀说错了,我们的家不是没有了,只是要变得更好了,我们终于可以建造一个新家了。”“可我们什么都没有了呀!”儿子说。父亲摸着儿子的头说:“是的,我们什么都没有了,也没有了拆不拆旧房子的顾虑和建不建新房子的犹豫。一无所有使我们少了许多烦恼。你说对吗?我的孩子。”儿子听后笑着点了点头。

不久,在一家人的努力下,他们的房子盖好了,新房子更加宽敞、舒适、漂亮。

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如果我们抱定决无退路的决心,拿出一往无前的勇气,定能创下一番业绩。

心境的力量

一个名叫维克多·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子,饱受屈辱。