书城励志突破平凡:改变命运的9项砺炼
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第4章 相信自己就能成功(1)

从失败中找到自信

爱迪生曾经试用过1200种不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功,有人批评他:“你已经失败了1200次了。”可是爱迪生却充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”

如果我们遇事都能这样想,采用这种积极的思维方式,就不会有烦恼和自卑感。人的自卑感的存在和产生,并不是由于自己的能力或知识上不如人,而是由于自己有不如人的心态和感觉。原本不一样的东西,是不能比较的,越比较,就越自卑。这些简单、明显的道理,只要你相信它,接受它,遇事你才能掌握正确的思维方式,才能有自己独到的见解,这样,想要干一番事业才能成功,如若不然,事业就无从谈起了。

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惠特曼说:“你听说过得到胜利是很好的,是吗?我告诉你失败也很好,打败仗者跟打胜仗者具有同样的精神。”

对自己深信不疑

1889年4月16日,伦敦一个游艺场歌唱演员的家里出生了一个小男孩。这个小男孩6岁丧父,同时母亲失业。他与同母异父的哥哥流浪街头,一度被送进孤儿院,后来两兄弟在游艺场和巡回剧团里演唱、跳舞和干各种杂活。谁能够想到,昔日无家可归的小男孩80多岁时,美国电影艺术与科学学院因他“在本世纪为电影艺术所作的不可估量的贡献”而授予他艺术成就奖。1975年,英国女王伊丽莎白二世授予他爵士封号。

他就是那位头戴圆顶礼帽、足蹬大皮靴、手持一根竹手杖、走路像鸭子的小流浪汉――卓别林。

记者问他成功的秘诀是什么?

卓别林回答说:“人必须相信自己,这是成功的秘诀。”

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自信的真正含意是:自信不是在我们得到之后才相信自己能得到,而是在我们还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。

独一无二的你

在这世上,每个人都是独一无二的,所以我们该相信自己。

那为什么我们会是这世上独一无二的呢?因为我们所做的事,别人不一定做得来;而且,你之所以为你,必定是有一些相当特殊的地方――我们姑且称之为特质吧!而这些特质又是别人无法模仿的。

既然别人无法完全模仿你,也不一定做得来你能做得了的事,试想,他们怎么可能给我们更好的意见?他们又怎能取代你的位置,来替你做些什么呢?所以,这时我们不相信自己,又有谁可以相信?

况且,每个来到这个世上的人,都是上帝赐给人类的恩宠,上帝造人时即已赋予了每个人与众不同的特质,所以每个人都会以独特的方式来与他人互动、进而感动别人。要是你不相信的话,不妨想想:有谁的基因会和你完全相同?有谁的个性会和你一毫不差?

基于这种种重要的理由,我们相信:你有权活在这世上,而你存在于这世上的目的,是别人无法取代的。

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我们每个人都是独一无二的,我们有各自的缺陷,但我们也有自己突出的优,点。我们没有必要对自己失望,我们也许会比别人做得更好。

让信仰的力量充满心中

自信能够帮助个人免于失去评估事实的客观性,且避免沦为病态自卑感下的牺牲者。而避免这种心态唯一的秘诀就是让心态恢复正常。换言之,要使心态经常保持倾向积极的一面。

因此,当我们有了挫败感,或垂头丧气、自信尽失时,不妨冷静地坐下来,拿出纸张作个图表。这个图表并非要记载与自己敌对的事物,而是要记下赞同自己的事物,然后清楚地加以确认,并把心思意念集中在上面。如此一来,不论发生任何困难,我们都能顺利克服。此外,我们内在的力量也会因此而复生,使失败的局面扭转成为胜利。

自信其实是由于习惯性的思想意念。如果我们经常存有失败的念头,你便已经输掉了一大截。然而相反地,倘若我们对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然处之。这种强而有力的信心事实上便是来自于自信。换言之,自信是力量增长的泉源。

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让信仰的力量和心安的感觉充满心中,就是获得自信的秘诀,也是去除疑惑、克服缺乏信心的最佳方法。

别太看重别人的认可

人往往喜欢把个人的快乐、幸福和价值感建立在别人认可的基础上。好像别人说你行,你就觉得自己行;别人说你不行,你也就觉得自己不行。应当承认,别人的评价对自己有一定的促进作用。在受到别人赞扬时,我们都会感到快乐,感到自己有价值。所以,我们每个人都希望听到赞扬,得到鼓励,博得掌声。这种精神享受确实有益于我们开发潜能、提高素质,有益于认识自我价值,树立自信意识。然而寻求赞许的心理如果不只是一种愿望,而成为一种必不可少的需要,这便落入了自恋型性格障碍的误区。

一旦寻求赞许成为一种需要,做到实事求是几乎就不可能了。如果你感到非要受到夸奖不行,并常常做出这种表示,那就没人会与你坦诚相见。同样,你也不能明确地阐述自己在生活中的思想与感觉。你会为迎合他人的观点与喜好而放弃你的自我价值。以别人的看法和评价来确立你的自我形象和价值。这就好像把房子盖在流沙上,是靠不住的。如果你依赖他人来评定证实你的价值,究其根底,那只是他人的价值,而不是你的价值,所以,自我价值不能由他人来评定和证实。

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我们的价值在自己的心中,绝非在别人的眼中。不要被别人的看法左右了你的人生。

打消“不可能”的念头

美国总统林肯小时候,就曾经做过一件他父亲认为不可能的事情。

林肯的父亲在西雅图以非常低廉的价格买了一座农场,农场里面有许多石头,看上去非常牢固,仿佛和山紧紧地连在了一起。有一天,林肯的母亲建议把上面的石头搬走。父亲说:“如果可以搬走的话,别人就不会以这么低的价格卖给我们了。它们是一座座牢不可动的小山头。”

那座农场一直保持原样,直到有一天,父亲去城里办事,林肯的母亲带着孩子们来到农场。母亲说:“孩子们,让我们把这些碍事的东西搬走,好吗?”

“它那么牢固,这怎么可能?”林肯的哥哥对母亲说。“孩子,只要我们决心把它们搬开,就没有什么不可能的。”母亲对孩子们说。

于是,林肯和家人一起开始挖石头。他们只往下挖了一英尺,那些看似生着根的石头就晃动起来,不长时间,所有的石头就被清理干净了。

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“不可能”就像那座农场中的石块压在我们心头,使我们放弃唾手可得的胜利。如果能够把这些石头从我们的心头搬开,那么就没有什么事情做不到了。搬走这些心中的石头,需要的就是我们的决心。

从失衡中找回自信

有了自卑感的人,心理很容易失衡,但是我们从不少人身上发现,人有了自卑感,同时也会产生出一种不断地弥补自己弱点的本领。往往自卑感越强的人,这种补偿作用也会越强。也许这是造物主赏给人类的一种心理平衡。

美国第16任总统林肯从小就有自卑感,他就是通过自嘲来克服自卑,培养自己的自信心的。

大家都知道林肯长相丑陋,可他不但不忌讳这一点,相反,他常常诙谐地拿自己的长相开玩笑。在竞选总统时,他的对手攻击他两面三刀,搞阴谋诡计。林肯听了指着自己的脸说:“让公众来评判吧,如果我还有另一张脸的话,我会用现在这一张吗?”还有一次,一个反对林肯的议员,走到林肯面前挖苦地问:“听说总统您是一位成功的自我设计者?”“不错,先生。”林肯点点头说,“不过我不明白,一个成功的自我设计者,怎么会把自己设计成这副模样?”人的一生,谁都难免会有失误,谁身上都难免会有缺陷,谁都难免会遇上尴尬的处境。有的人喜欢遮遮掩掩,有的人喜欢辩解。其实越是遮遮掩掩,心理越是失衡;越是辩解,却会越辩越丑,越描越黑。最佳的办法是学会从自嘲中解脱自己,从失衡中找回自信。

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自嘲作为生活的一种艺术,它具有干预生活和调整自己的功能。能帮助人更清楚地认识真实的自己,战胜自卑的心态,摆脱心中种种失落和不平衡,获得精神上的满足和成功。自嘲是帮助自卑者医治自卑的一剂良药。

用健康的自信来改变生活

你对自己的生活质量、工作、人际关系、家庭状况满意吗?如果不满意,而且想改变,你就可以做到。

在大多数情况下,我们并不是偶然走到这一步的。我们自信的程度把我们拉进相应的人际关系和处境中,但这不过是我们下意识以为自己所应得的,与我们有意识以为自己应得的还差很远。

那就是为什么拥有健康自信的人期望并且一般总能得到别人的尊敬、合作和友好,为什么那些对自己评价很低的人时常陷人不安、不快乐,甚至与人恶言谩骂的境地。

你怎样才能积极地改变自己的生活呢?通过专心致志提升你的自信来改变。你这样做会扩张快乐的概念。当你真的确信你应得到更大的快乐,你将采取必要的、安全的、合法的措施来实现。

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自信是人生的希望,是积极进取的动力,健康的自信一定能够带来健康的生活。

不要让错误压倒

想想我们一生中所做出的无以计数的正确选择,不要让错误压倒你。为过去取得的成功祝贺自己,着重强调我们所做的明智决定。

从实际的观点来看,日复一日地活着,我们要做出差不多成千上万次判断,有这么多出错的机会,指望我们的所有选择都完美无缺实在不合情理。

实际上,我们正确的时候远远多于我们错误的时候。我们每天做出许多明智的、提高生活质量的决定,与此庞大正确决定的数字相比,我们的错误决定是极少的。

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不要为自己的错误而自责,因为错误才使我们掌握了正确。用自己的成绩来宽容自已的错误,就能使自己取得更大的成绩。

发现自己永恒的价值

在这个宇宙中,除了个人的生命以外,的确还存在着其他永恒的东西。当一个人想到自己永恒的一面时,他可能就会展示其无私、非凡的天才品质。当他把自己这个小小的个体和整个人类打成一片时,心中就会激起对人类永恒的勇气和信心。在这些情形中,人是能够不断提升自己的,于是,他的存在就成了生命之链上一个不可缺少的环节。

我们越是关注整个人类的永恒,就越会感到自己个体生命的充实。当我们把自己同所有的英雄、智者联系在一起时,与每个时期、每个民族的诗人和思想家联系起来时,我们就是场面宏大、情节感人的戏剧里的一个演员了。沿着历史的是迹,我们会发现很多志同道合的朋友。我们能够跨越时空的隧道,在想像中把自己与世界各种文明的创立者联系起来,我们就拥有了整个人类的永恒。

这样,当我们与历史上最智慧的思想、最高贵的理念、最动人的音乐交融在一起时,我们就拥有了整个人类的永恒。

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人类的成长所依赖的正是这种精神,也正是在这种精神里,我们才发现了自己永恒的价值。

学会自己做决定

总会有很多人愿意免费给你提供建议或为你做决定。有些人,尽管他们自己的生活都明显不成功,却认为有资格给你提建议。但即使所谓的劝告者很成功且很快乐,也有很重要的理由能说明,为什么让他们为你做决定不是个好主意。

因为没有人能像你一样熟知你的生活,别人的办法无法像你自己的那样满足你的需要。其次,当他人为你做决定的事情通常会变成他们希望的那样,这可能与你所希望的大相径庭。而最后的也是最令人信服的理由是,如果你允许他人为你做决定,你就永远学不会自己做决定。

当然,听别人的忠告没有错。但是,不管是谁建议的,是谁做出的决定,最终接受你行为后果的都是你。

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即使你的决定不总是完美无缺,你仍要做决定,并从中学习,而不是不断地依赖于他人的判断。

说出你的真实想法

除非必要,请表达你真正所想,而不是你认为别人想要你说的。那并不意味着你得成心说些不和善或不讨好的话。但是,那的确意味着至少你的意见和其他任何人的同样重要。

别人是否同意你的意见无关紧要。即使你的意见同大多数人认为的不同或矛盾,那也不能减轻它们的重要性,或是剥夺你将它们公之于众的权利。

不要只是为了取悦某人而同意他的观点。放弃原则和理想只能让你感觉不诚实,而不能为你赢得任何应有的朋友。当你真的与某人意见相左时,说出你的真实想法。

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说出你的真实想法,也许不能赢得别人的支持,但却可以获得属于自己的人生。

找到每件事的积极面

一旦我们确信某种事件是消极或令人不快的,我们就会寻找资料来证明这个看法。相反,如果我们选择把它看做是积极或令人高兴的,我们也会搜集证据来证实这一观点。在这两种情况下,我们都能找到证据证明自己看法的正确,这说明在一般情况下,我们想要寻我的东西都能找到。

对于让人苦恼的情况做出独创性解释的重要性就在于此。如果积极地看待它们,你很可能享受一个令人愉快的结果。这并不能使困境消失,但如果认识到你能从中获益,就会比较容易让人接受它。

从自信的立场出发,找到发生在你身上每件事的积极面更重要。通过慎重选择来强调每件事的有利一面,你就把受害者的角色甩在了身后,暗暗地掌握了控制权。

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别林斯基说:“只有乐观和希望,才能有助于我们生命的发荣滋长。”找到每件事情积极的一面,你就找到了积极的人生。

相信自己强于他人

美国华尔街的人都买一位叫杰克的报童的报纸,他很勤奋,沿街叫卖时,嗓音响亮,卖出的报纸很多。

有一天忽然多了一个报童亨利,他初来乍到,没有经验,每天只能卖出很少的几份报纸。面对杰克这样的强手,亨利要么放弃卖报,要么就战胜杰克。卖报的收人对他太重要了,他准备用这些钱让母亲维持生活,还能够在圣诞节时送给妹妹一个布娃娃。

随着时间的推移,亨利渐渐地积累了卖报的经验。他每天很早就去沿街叫卖,并且坚持去一些固定场所,去了以后给大家分发报纸,过一会儿再来收钱。他跑的地方越来越熟,报纸卖出去的也越来越多,虽然有些损耗,但比起收人来,简直不值一提。

渐渐地,杰克的报纸生意冷清了,最后不得不另谋生路。而亨利不仅每个月都给母亲一些钱,给妹妹买了她最喜欢的布娃娃,还为自己买了一辆崭新的送报车。

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每个人的一生都像在为自己绘一幅巨画,每一笔都会遇到对手。面临强大的对手,我们要有不亚于他人,相信自己强于他人的信心,那么我们画出的将是明亮而流畅的一笔。

欣赏自己