在学习的关键时刻，婉君的爸爸妈妈给她施加了很大的压力，尤其是面对婉君的失败，爸爸妈妈不仅没有安慰鼓励婉君，反而数落了婉君一顿，给婉君增加了很大的心理压力，导致了婉君学习成绩的下降。在这方面，倩雪的爸爸妈妈做得就非常好，他们没有只把注意力放在倩雪的学习成绩上。当倩雪学习中出现失利的时候，爸爸妈妈及时地引导她，避免失败对她的心灵造成伤害。在这种环境下成长，倩雪一定可以调整心态，迎接挑战，成功的概率也会更高。
父母应该允许女孩失败，更要引导女孩学会笑对失败，让她从失败中积累经验，为成功打下基础。
方法二，生活中父母应尽量少“奉承”女孩。
研究表明，很多独生女孩从小就在父母的呵护下长大，父母总怕女孩受到委屈，因此什么事情都会按照女孩的意愿来，使得女孩从小就在奉承的环境中成长。例如，当女孩做了一件自己该做的事情时，父母总会赞不绝口，即使女孩犯了错，父母也总会安慰她，千方百计地帮她找借口推脱责任。
显而易见，在这种环境下成长，女孩将来很难经得住成长路上的种种苦难与挫折，也很难承受重重的压力。所以，父母应该以更加公正、客观的心态教育女孩，即使用鼓励的方式教育女孩也要讲究艺术性，不能盲目地“奉承”女孩，讨她的欢心。这样，女孩才能形成正确的是非观，更好地承受成长的压力。
方法三，及时帮女孩排解压力。
在成长的过程中，女孩难免会遇到一些自己无法承受的心理压力，这就需要父母教给她一些排解心理压力的方法，帮她走过心理灰暗期，使她身心更加健康。
对女孩而言，应对压力比较适合的方法有：读课外书，女孩可以翻一翻自己喜欢的书或者杂志，以改变自己的心态，冷静情绪，减少精神痛苦，学会自我解脱；听音乐，这是缓解心理压力行之有效的一种方法；写日记，这是一个比较好的发泄渠道，女孩在写日记的过程中，情绪会渐渐地稳定下来，心理压力也会减弱；找人谈心，找父母或者朋友谈谈心，一吐心中的不快，心里的疙瘩就能解开，思想上的压力也会消除。
总之，想要逐渐提高自己，摘到成功的果实，女孩就必须面对成长中压力的考验。适度的压力是女孩前进的动力，家长在教育女孩的时候，一定不要忽视女孩承压能力的培养，让女孩拥有坚强的性格，博大的胸怀，把压力视为推动自己前进的动力。
抗挫能力，让挫折成为女孩的精神财富
巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才是垫脚石，对于强者是一笔财富，对于弱者则是万丈深渊。”人生之旅无坦途，在独生女孩成长的过程中，经受挫折是必不可少的一项内容，挫折经历也是一种宝贵的精神财富。
然而，现实生活中独生女孩的抗挫能力似乎出现了明显的下降趋势，也就是说现在的独生女孩抗挫能力普遍较差。有些女孩因为父母几句数落的话就离家出走，有些女孩因为和同学之间的小矛盾而经常郁郁寡欢，也有些女孩受不了老师的批评而出现了厌学情绪……这些现象屡见不鲜。
美云今年已经12岁了，正在读小学六年级。美云学习成绩非常好，老师非常重视她，对她寄予了很大的期望。可是，有一次美云在模拟考试中把数学考砸了。她非常难过，回到家把自己关在房间里，晚饭都没吃，妈妈苦劝了好几次也没什么效果。
妈妈以为快到小升初了，美云因为考试失误而没心情吃饭也是可以理解的。谁知第二天，美云竟然对爸爸妈妈说自己不想上学了，她觉得自己这次考得这么差，都没脸见老师和同学了。爸爸妈妈非常着急，动之以情晓之以理，劝了半天，可是美云依然无动于衷。无奈之下，爸爸妈妈只好向美云的班主任老师求救，经过班主任和数学老师的一番劝解，美云才答应返回校园继续学习。
美云的表现给妈妈敲响了警钟，妈妈记得美云以前也有过类似情况。美云平时对自己要求比较高，容不得半点失败。以前美云小的时候，抗挫能力更差，她在生活中遇到一点点挫折和失败，例如和同学发生点小矛盾，或者受点委屈后，回到家就会哭上半天，情绪很长时间才会好转。
美云读小学四年级的时候，曾经参加班长的竞选，结果落选了。落选后的美云对自己彻底失去了信心，即使后来老师让她担任学习委员一职，她都推说自己不喜欢当班干部，拒绝了老师。
妈妈了解到，美云的这种现象并非个案，她们班里有不少女孩子抗挫能力都比较差，有个女孩因为参加竞赛没拿到名次就拒绝参加所有的比赛。美云的这种性格让妈妈非常着急，虽然妈妈希望美云的人生能够更顺利一些，但是对每个人来说挫折都是必经的一种经历。那么怎样才能提高美云的抗挫能力呢？
生活中，不乏像美云这样的例子，独生女孩抗挫折能力比较差已经成了一个不可否认的事实。美云对自己要求太完美，只许成功不许失败，脸皮太薄，结果经受点挫折就会出现无法承受的反应。
其实，妈妈在为美云担心的同时，也要着手培养美云的抗挫折能力。女孩子往往比较敏感多疑，妈妈在日常生活中不妨适当地给美云制造些“不顺”。如当美云做错的时候适度地批评她，不要总是顺着美云的意愿等；当美云受到挫折的时候，妈妈也要及时引导，告诉她逃避永远也解决不了问题，鼓励她克服困难和挫折。久而久之，美云的抗挫能力就会得到提高。
经常听到父母抱怨独生女孩的抗挫能力比较差。其实，这种现象是父母过度保护的教育方式导致的，女孩的抗挫能力并没有得到充分开发与培养。
抗挫能力是独生女孩茁壮成长的垫脚石。那么，针对独生女孩抗挫折能力比较差的现象，父母可以从以下几个方面着手：
方法一，适当地冷落独生女孩，让她尝尝挫折的滋味。
适当地让女孩尝一尝挫折的滋味，是培养独生女孩抗挫能力行之有效的一种办法。
众所周知，现在的独生女孩生活得非常顺，父母总是把路给女孩铺平，让女孩走平坦的人生路。其实，父母不应该代替女孩经历生活中的挫折，应该让女孩自己感受挫折，这样她才能接受挫折，才能提高抗挫折的能力。
抗挫能力的形成主要在于家庭教育。所以，对于娇生惯养的独生女孩，父母可以适当地让她受点冷落，不要有求必应，更不要处处以她为中心，要改变女孩“小公主”的意识；对女孩，父母也要客观一点，该表扬的表扬，该批评的也要批评，这样女孩再受到父母、老师批评的时候就能接受了。
方法二，让女孩远离小心眼。
抗挫能力差的女孩，往往比别的女孩更加敏感，计较的事情也比较多。想要女孩少受点伤害，提高女孩的抗挫能力，父母就要让她远离小心眼。
众所周知，林黛玉就是一个典型的“小心眼”，她一生流了多少泪？林妹妹敏感、多疑，抗挫能力比较差，还经常给自己找别扭。结果她不仅经常伤害到别人，还常常让自己受到伤害，直至抑郁而终。
冬妮的妈妈曾经讲过她的育女经历：
冬妮从小就是一个非常敏感的女孩，她非常在乎别人尤其是爸爸妈妈对她的态度。因此，爸爸妈妈为了让冬妮少受伤害，在日常生活中非常注意自己的言谈举止，和冬妮讲话的时候也总是用最温柔的声音，最和善的态度。但是，爸爸妈妈发现即使他们这样，冬妮也经常因为爸爸或者妈妈不经意间的一句话而受到伤害。
后来，爸爸妈妈意识到不能总是惯着冬妮，这样下去对她的成长并不是一件好事。在家里父母了解冬妮“小心眼”的毛病，可以尽量避免伤害她，可是一旦走出家门，谁还会迁就她呢？父母爱孩子，不如提高她的抗挫能力，让她学会爱自己。于是，爸爸妈妈开始改变以前的教育方法，有意识地锻炼冬妮，让她多经受一些事情，使她远离“小心眼”。
冬妮平时的学习成绩不错，经常考第一名，而她每次也都会得到老师的表扬。她为此十分得意，久而久之，她就有了一种优越感，甚至有些瞧不起那些比她成绩差的同学，而且也不愿同他们一起玩儿。为了改变冬妮的“小心眼”，妈妈事先跟老师做了沟通，等冬妮再次考了第一的时候，老师并没有特意表扬她，而是简单地公布了一下全班同学的名次。冬妮对此感到很意外，情绪有些失落，她把这件事情告诉了妈妈。妈妈对她说：“你考了第一，老师表扬与不表扬你都是正常的，而不是必须的，你学习好是为了你自己，而不是为了老师和爸爸妈妈。”妈妈顿了顿又接着说：“那些不如你考试成绩好的同学，除了学习成绩，其他方面并不比你差，而且他们下次也有可能考好，你不应该瞧不起他们。”听了妈妈的话，冬妮惭愧地低下了头。
在家里，爸爸妈妈也不再像以前那样事事顺着她、迁就她了，而是有意识地让她“碰碰壁”，并及时开导她。
渐渐地，冬妮的心态有了一些变化，她不再像以前那么小心眼了。当然，她的抗挫折能力也有了一些提高。
妈妈转变教育方式，不再刻意地保护冬妮，而是让她适当地遭受“挫折”，使她的心态有了很大的改观，无形之中冬妮的抗挫能力也得到了提高。让女孩远离“小心眼”，她在成长的道路上就会拥有更多的快乐。
方法三，提高女孩的抗挫能力，父母不妨“狠”一点。