生存能力，女孩学会如何生存很重要
现实生活中，经常发生这样的事情：
3岁的孩子摔倒了，父母看到后不管孩子有没有受伤，都会跑过去把孩子扶起来；
4岁的孩子要自己吃饭，妈妈却坚持要亲自喂，并且怕孩子没吃饱经常追在孩子屁股后面喂饭；
6岁的孩子突然心血来潮想要帮父母擦地，父母心疼地说：“小祖宗，你做不好，还是等长大了再说吧。”
9岁的女孩想和同学一起出去玩，父母却阻止了：“你学习成绩这么差，还是在家复习功课吧，整天就知道和同学玩，能有什么出息！”
11岁的孩子想要参加社会实践活动，父母却说：“你现在最重要的任务就是学习，参加实践活动耽搁时间，还不如多做几道练习题呢。你还是别参加了。”
……
这样的例子，真是不胜枚举。
从这些现象我们可以看出家庭教育中存在的一些问题：父母把孩子放在“小皇帝”、“小公主”的位置，溺爱孩子，过度保护、过度干涉，忽视了孩子全面的成长。这些问题导致了现在的独生子女严重缺乏自理能力、抗挫能力、承压能力。
相关资料显示，现在的父母忽视了独生女孩生存能力的培养，使得女孩变得越来越脆弱，越来越需要人照顾。想想我们身边的例子，不难发现现在的女孩在父母的娇惯下变得尤其娇弱：脾气越来越坏，稍不顺心就大哭大闹，在学校受不了老师的批评，和同学无法和睦相处，受到点儿打击就退缩，事事依赖父母……
研究表明，人一出生就有强烈的生存意识，婴儿天生就有寻找乳头的能力，这就是人与生俱来的生存能力的体现。人都有想吃、想喝的食欲，也有睡眠休息的欲望，还有被人关心的需要，这都是人的本能，也是生存能力的一种见证。
按常理来讲，人的生存能力是随着人的成长而不断增长的。但是现实生活中父母总是溺爱女孩，满足女孩的各种需求，让女孩从小就过着衣来伸手、饭来张口的生活，阻碍了女孩生存能力的不断提高。尤其是在独生子女家庭结构和应试教育体制的影响下，女孩更容易变成“高分低能”，这种现象应该引起父母的反思。
生存能力是独生女孩必须掌握的基本能力之一，也是她获得幸福人生最重要的一种能力，父母一定不要“不小心”忽略了这种能力的培养。培养女孩的生存能力，父母具体该如何着手呢？
方法一，为女孩创造探索的条件，让女孩尝试。
专家指出，女孩动手尝试的过程，也是女孩成长的过程，在这个过程中女孩的生存能力自然就会得到提高。
那么，父母一定要了解女孩也是一个独立的个体，有自己独立的愿望。父母应该为女孩创造积极探索的条件，女孩想做的事情，只要在合理的范围内，父母都要提供机会让她尝试。
一个周末，妈妈做完大扫除之后便准备洗衣服。有些颜色比较浅的衣服，妈妈没有用洗衣机洗，直接用手洗。妈妈洗衣服的时候，看到6岁的若曦一直盯着自己看，显而易见，她对洗衣服似乎感兴趣。
于是，妈妈拿来若曦洗脸的小脸盆，把若曦的两只袜子单独拿出来，让若曦自己洗。妈妈一边洗衣服一边给若曦做示范：先把衣服泡一泡，放上洗衣液，然后开始搓衣服。妈妈还告诉若曦，袜子只要放上洗衣液用力搓就行了，洗上衣的时候要重点搓上衣的领子、袖子和口袋，教她一些洗衣服的小窍门。和妈妈一起洗衣服，若曦非常高兴，在她眼里洗衣服就是玩水的过程，因此洗得非常开心。虽然只洗了两只袜子，但是若曦还是把脏水弄了一地，不过妈妈仍然非常高兴，还夸奖了她。
后来，妈妈特意去超市为若曦买来小围裙、小手套，给她准备了齐全的“洗衣装备”。有了自己的装备，若曦非常高兴，洗衣服的积极性更高了。从那以后，若曦自己的袜子都会自己洗，有时候还像妈妈那样戴好围裙洗衣服，俨然一个“小大人”。
妈妈发现了若曦想洗衣服的兴趣，便积极为她创造了条件，鼓励她进行探索、尝试，结果让若曦喜欢上了洗衣服。在其他事情上，如果妈妈也能这样引导，不仅可以进一步提高若曦做事的兴趣，而且还能提高她的自主性，对培养她的生存能力非常有帮助。
方法二，循序渐进，提高女孩的生存能力。
有人曾说过，生活就是教育。女孩并不是学不会生存的技能，而是缺乏锻炼的机会。父母不要以为女孩小，等她长大了自然就具有生存能力，这种观点会让女孩失去学习生活技能的最佳时机。所以，父母要寓教于生活，循序渐进，逐步提高女孩的生存能力。
从女孩发展的角度来看，当她的身心发展到一定程度的时候，在生理需求方面不再依赖父母，而在心理需求方面则需要父母的引导，这也是她日后建立自信心的重要基础。因此，随着孩子的成长，父母应该让女孩主动掌握自己的行为，并且寓教于生活，让女孩在日常生活中逐步提高自己，这对她生存能力的培养以及提高非常有帮助。
研究表明，在美国非常流行“富门寒教”，其目的就是要培养孩子的生存能力。美国的父母普遍重视孩子生存能力的培养，尤其是在生活中逐步提高孩子的生存能力，避免了理论说教的缺陷，这种教育方法非常值得中国父母学习。
在美国，小孩子六七个月大的时候就要自己抱着奶瓶喝水、喝奶，大一点后就可以自己用餐具吃饭了。虽然他们经常把食物撒得到处都是，因为动作不熟练而非常费时间，可是父母坚决不喂饭，鼓励孩子自己吃。
外国的父母和孩子从小就有自己的生活空间，互不干扰。孩子似乎从小就非常独立，他们经常一个人做游戏，或者找小朋友一起做，但是很少会缠着父母和自己一起玩。当父母外出旅游的时候，小孩子往往也被交给爷爷奶奶或者寄放在别人家里，父母参加聚会也很少会带着孩子去，除非特殊情况。
当孩子六七岁的时候，家庭教育的内容也会随之发生变化。父母经常带着孩子一起到山区旅游，在这个过程中父母会教孩子怎样寻找水源，怎样辨别涉水点，怎样识别水的深度和流速。值得一提的是，他们上山的时候从不坐缆车，父母会让孩子决定登山路线，途中也会让孩子自己判断是否存在危险，让孩子自己决定是否继续登山。在跋山涉水的实践中，不仅培养了孩子的生存能力，同时也让孩子感受到了接近大自然的乐趣。
当然，与此同时父母也会在丰富多彩的生活中培养孩子的生存能力。父母从小就教孩子认识各种工具、电器，教他们掌握基本修理工具如钳子、锤子、扳手等的用途以及使用要领，鼓励他们在日常生活中经常使用它们。此外，父母还会教孩子使用高压锅、洗衣机等家用电器，家里的物品出现了问题，父母不是自己忙着修理而是给孩子尝试的机会，让孩子帮忙修理。
随着孩子的成长，美国的父母也会培养孩子勇于接受挑战的勇气和信心，提高孩子的创新能力，这对孩子的成才也是很有好处的。同时，父母也没忽视培养孩子自我保护的能力。平时上街的时候，父母会随时随地地教给孩子一些交通规则，告诉孩子现实生活中会有抢劫、偷窃等危险情况的发生，教孩子一些常用的电话号码，让孩子学会保护自己。
方法三，不做孩子的“保护伞”，教女孩自己适应生活。
面对同样一件事，父母的不同做法对女孩的成长具有不同的引导作用。其实，这个道理很简单，举一个比较典型的例子：同样面对女孩摔倒这件事，如果父母能够鼓励女孩自己站起来，坚持不扶，直到女孩自己能够站起来，那么她的独立能力就比别的孩子强，从小就能自己照顾自己，生存能力不成问题；但是如果父母过度保护，不仅把女孩扶起来还不住地安慰她，很容易增加女孩心中的委屈感，使她对父母的保护产生依赖，长大后也不能独立生活。
所以，想要提高独生女孩的生存能力，家长一定要摈弃过度保护的不良教育方法，不做女孩的“保护伞”，让她学会自己适应生活。
独立能力，为女孩树立一个独立的好榜样
父母培养孩子，一个重要的目标就是让他成为一个独立的个体，将来当他离开父母的时候，能够独当一面，独立生活。培养独生女孩，尤其如此。
独立自主是独生女孩健康人格的一个重要体现，对独生女孩的学习、生活等都会产生重要的影响。需要注意的是，父母应该在独生女孩小的时候就给她树立一个独立自主的好榜样，这对培养独生女孩独立自主的人格是非常有必要的。
姗姗进幼儿园后，妈妈发出了这样的感慨：女儿入园，我的生活突然一片空白。
自从有了姗姗后，妈妈就停止了工作，全心全意地照顾姗姗。以前，姗姗天天在家，妈妈倒不觉得什么，可是现在姗姗进入幼儿园，中午不回家，下午6点才放学，妈妈就出现了严重的情感空白。姗姗入园刚一周，妈妈就有些受不了了。
妈妈说，必须不停地做家务让自己处于忙碌的状态，才能不想女儿。姗姗刚进幼儿园的时候，非常不适应，哭着喊着让妈妈带自己回家，一周过去之后，姗姗适应了幼儿园的生活，每天都会和小朋友玩作一团。
可是，妈妈却适应不了这种生活了。她每天都感觉空落落的，唯一的期盼就是下午的时候接姗姗回家。后来妈妈专门咨询了心理专家，听了专家的话，妈妈才如梦初醒。
了解了姗姗妈妈的情况后，专家指出：姗姗妈妈的表现，体现了她缺乏自主生活的能力。自从有了姗姗，妈妈便没有了自己的生活，一切以姗姗为中心，久而久之就把姗姗当做自己的“私有财产”了。
父母和孩子之间是一种相互依赖的关系，孩子很容易对父母产生依赖心理，在父母的呵护下缺乏独立自主的能力。其实，在长期的家庭生活中父母对孩子也产生了情感上的依赖，父母对孩子的爱使得父母逐渐丧失了独立性和自主性，一旦离开孩子，父母就会出现不适应。
姗姗还小，妈妈对她的影响也体现不出来，但是如果随着姗姗的成长，妈妈还不能调整自己的心态，那么很容易就把这种缺乏独立所产生的焦虑传给姗姗，对姗姗的学习生活产生消极影响。更为重要的是，长此以往，姗姗也会受到妈妈潜移默化的影响，对她独立自主人格的建立非常不利。
专家建议，姗姗的妈妈也要调整好自己的心态，离开孩子也要学会独立，自主面对自己的生活。
从姗姗妈妈的故事中，我们可以得出这样的结论：父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行对孩子都会产生潜移默化的影响，父母的思想、行为直接影响着孩子的成长。正如经常当着孩子的面打骂公婆的儿媳教不出孝顺的孩子，不能独立面对生活的父母也很难培养出独立自主的女孩。
父母的思想、行为习惯对独生女孩的发育具有非常重要的影响。所以，在家庭教育中，父母既要注重言传，也要重视身教，只有把二者统一起来，才能取得良好的教育效果。那么，为了培养独生女孩独立自主的人格，父母一定要提高自身素质，为女孩做一个好榜样。
下面，我们提供了一些具体的做法，供父母参考。
方法一，不要处处依赖他人。
缺乏独立自主能力的一个典型表现就是依赖性太强，而依赖性的产生往往和家庭教育有密切的关系。独生子女在家庭生活中比非独生子女享受到更多的“特权”，他们被父母过分宠爱、娇惯，在成长的过程中不知不觉就会丧失独立能力，产生严重的依赖心理。由于现在的独生女孩很多都是独二代，她们的父母很可能也是独生子女，缺乏独立性，对别人的依赖性太强，这种现象是非常普遍的。首先，父母要避免对他人的依赖，包括对自己的父母。
德国诗人歌德曾说过：“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”可以想象，如果父母总是依赖别人，把自己的命运寄托在别人身上，事事都要通过别人的指点才能过日子，那么在这种环境下成长，独生女孩很可能也会成为一个缺乏独立自主能力的人。
所以，父母应该克服依赖思想和，生活中和工作上的事情一定要自己拿主意，自觉减少习惯性的依赖心理，为独生女孩做一个好榜样。
方法二，遇事要有主见。
有些父母缺乏主见，遇到问题总是拿不定主意，这样的父母怎么会培养出有主见的孩子来呢？要知道，父母有主见，独生女孩才会有主见。
墨雨下午放学回家，对爸爸妈妈说：“我们班里这周末举行郊游活动，同学们都报名了。你们说我应该参加吗？”爸爸说：“我看还是去吧，同学们都去，你不去多不好呀。”可是妈妈却说：“参加什么呀，墨雨都读五年级了，还不知道好好学习？同学们都出去玩，你应该在家好好复习功课，这样才能多一点考好的把握。”爸爸说：“你妈妈说的也对，要不然你还是别去了。”这时，妈妈又改变了主意：“要不你再问问你们老师？”结果爸爸妈妈商量来商量去，最终也没有形成统一的意见。
听了爸爸妈妈的话，墨雨有些不知所措。“爸爸妈妈，你们能不能形成统一的意见呀？你们就是这样，什么事情都商量不到一起，真没主见！”墨雨忍不住大声嚷了起来。听完墨雨的话，爸爸妈妈都愣住了。不过，他们觉得墨雨说的也对，同学们都报名了，可是墨雨却没有自己的主意，这么点小事墨雨都拿不了主意，将来可怎么办？
于是，爸爸妈妈一致同意了墨雨的要求，并告诉墨雨，以后遇到问题她可以自己拿主意，不必征求爸爸妈妈的意见。
爸爸妈妈并不是非常有主见的人，他们遇到事情总是犹豫不决，这样已经对墨雨产生了影响，使她也没有了自己的主见。幸运的是，爸爸妈妈已经认识到了这一点，关于墨雨是否参加集体郊游，他们形成了一致的意见，并且开始有意识地培养墨雨的自主性。我们相信，如果爸爸妈妈能够为墨雨做一个有主见的好榜样，久而久之墨雨肯定也会有主见。
方法三，遇到困难争取自己解决。
独立自主能力比较强的人，遇到问题能够自己想办法解决，依靠自己的力量去做事，而不是盲目地求助于人。在这方面，父母也要给独生女孩做一个好榜样。
婉佳已经7岁了，她从小就在一个温馨、和谐的家庭中成长。婉佳的妈妈是一个非常独立的人，由于婉佳的爸爸经常出差在外，因此家里有什么重活都落在了妈妈身上。即便如此，但是妈妈并没有经常求人帮忙，遇到问题总是自己解决。不仅如此，妈妈还非常注重培养婉佳的独立能力，凡是婉佳自己能做的事情，妈妈都会让她自己去尝试，并告诉她：“想要更好地生活，你一定要依靠自己的努力，不能总想着别人的帮助。”
在妈妈的影响下，婉佳不仅形成了遇到问题自己解决的习惯，而且还具有了乐于助人的品质。在学校的时候，遇到难题婉佳总是想办法自己解决，除非自己解决不了的才会向老师和同学们求助。此外，婉佳还非常喜欢帮助别人，由于婉佳比同龄人更独立，因此她比同学们具有更强的独立性和自主性，经常调解同学之间的矛盾，看到同学遇到困难，她也会主动地帮助他们。