午夜一点，所有人都进入了梦乡，高翼一下子睁开了眼睛！一抹寒光从他的眼中射出。又是训练的时间了。
快速的穿好衣服，刚想穿鞋，老五的声音从对面传了过来
“干什么……”
高翼吓了一跳！急忙跑到床上躺下。过了半响没声音，再看老五这小子又响起了震天的呼噜。
“切，虚惊一场，闹了半天是说梦话！”
轻声的出了门，高翼长长的松了口气。这帮家伙还真是有特点。磨牙的磨牙。说梦话的说梦话，打呼噜的打呼噜，甚至还有像老五这种身兼两种技能的……
来到窗户口，轻轻一拉便拉了开来，一股带着丝丝凉意的风吹了进来！原本还带着些睡意的高翼顿时感觉清爽无比。嘴角上翘，笑了笑。一跃而下！
身体急速下落，借着月光瞅准了下一层的窗沿，伸手一抓！
“碰！”稳稳的抓住了窗沿，又一松手，再次用同样的方法到了第六层！高翼不做停歇，直接下到第二层，轻轻一跃便稳稳的站在了地面。
抬头看了看八楼的窗户，转身快速朝学校 边缘的花园跑去！
来到花园角落处的一个花丛中，习惯性的看了看周围，确定没人了这才从里面掏出一个绿色的包裹。因为掩藏的好，所以不知道的人即使打旁边经过也不容易发现，即使发现了也不会对这么一个皱巴巴的包裹产生兴趣。
高翼熟练的将包裹打开，从里面拿出几个看起来没有什么特点的护腿，绑在了腿上，然后又拿了几个绑在胳膊上，这才站了起来，在原地跳了跳，虽然看似比较轻松，但是那额头的汗却告诉任何人，这些东西不轻松。
这些绑腿之中都添加了一些特殊的金属矿，这种金属矿是这个世界所特有的，只有一个特点就是重！非常重！除此之外没有丝毫的用处，所以被称为没有前途的金属.，可塑性差，并且没有丝毫办法提炼出金属，这让许多研究人员又爱又恨。
爱的是这种金属矿一旦能够被提炼出来并且能够加以应用，那么无疑是一个重大的发现，恨的是无数人数百年的研究竟然没有一个人成功！
高翼从他的记忆中发现，以前的自己竟然在箱子里藏着几块这样的矿石，可是为什么要放却又找不到为什么存放这些金属的记忆了。
他现在发现，似乎很多关键的记忆都找不到，一到关键时刻需要用大以前记忆去搞清楚某些事情的时候大脑就一片空白，似乎有人把自己的记忆抹掉了一般。
这种感觉很不好！可是高翼却没有丝毫的办法，虽然他拥有着国际最顶尖催眠大师的资格证书，可是对自己催眠试图治疗自己的方法却丝毫没有效果。
甩甩头，不去想这些，高翼开始了锻炼，锻炼的方法很简单！就是跑步！他要用最短的时间完成对身体初步的锻炼，然后循序渐进完成质的飞跃。
这个世界高翼的身体因为长时间的酗酒已经变得有些糟糕了，所以他只能慢慢的锻炼，如果一下子训练量太大反而会造成相反的结果。
身上的负重足足有八十公斤，这还是尽量减少的结果……
先是慢跑，接着变速跑。当感觉全身肌肉都热了之后开始了最重要的一环，耐力跑！绕着学校一圈圈的去跑，不知道疲倦的奔跑，虽然已经很疲倦了……只有一个信念，跑下去！
在前一个世界身为最优秀特种兵的他绝对不允许自己这么弱！所以他要变强，只有变强才能掌握自己的命运。自从见到那个老者之后，高翼就有一种强烈的欲望！一种让自己不断变强的欲望！
当他看着刀子死在自己面前，而自己却没有丝毫变法的时候，他告诉自己，如果有来世的话，不论付出什么代价都要变强！
到了这个世界之后，高翼反而更加烦恼了，因为这个身体实在是太弱了，这也不算什么，自己可以锻炼，相信用不了多久就可以锻炼的和以前差不多，再加上自己的战斗意识和经验，绝对能够达到前世的程度，可是关键是达到前世的程度又怎么样？遇到老者那种强者又怎么办？
这些一直困扰着高翼，和那该死的钱一样困扰着他。而当他那天晚上，重新在灵魂中看到那本《练气神诀》的时候，他知道，自己能行！需要的只是努力与时间！
跑了足足两个小时，轩辕风这才减慢的速度，走到一个草坪上。简单的活动了一下手脚之后就按照《练气神诀》上面的方法开始锻炼起来！
练气神诀上的锻炼方法很简单，只是十二个简简单单的姿势，高翼按照上面的姿势一个个做下来，没做一个就感觉到身上的肌肉凝练了几分！而身上的脂肪就自然少了几分。并且做完最后一个动作的时候，他甚至发现前世所学的硬气功所需的几条经脉也是壮大了一丝！虽然只是小小的一丝也让他惊喜若狂！
要知道，经脉每壮大一分，能够容纳的真气就多一分！也就是说你的硬气功就强一分！这需要机遇，需要天分，而现在高翼发现这些姿势竟然能够做到这一点！他突然有了一个大胆的想法，如果自己练内家功法，再用这些姿势做辅助，那自己会发展到什么程度？
想到这里高翼笑了笑，自己真是异想天开了，这个世界有没有内家气功还不一定呢……这简直是没影子的事情……
这次高翼摒弃了杂念，全身心的投入到修炼当中。这时已经到了五点多了，锻炼身体的老人和同学已经陆续的开始了晨练。
高翼对这一切去没有察觉，因为他已经完全沉浸在了练气神诀的世界里！越往下练，高翼就越发现练气神诀的不凡之处，每一个动作都蕴含着一种莫名的东西！这种东西就好似毒品对吸毒者的吸引力一般的吸引着高翼去思考它们，去照着做它们！
当再次做完第十二个动作的时候，他突然停了一下，似乎发现了什么！他不断的重复着第一个和第二个动作，渐渐的动作越来越快！
“喂！你看，那个人在干什么？”
“不知道，是不是傻的？怎么总是做那一个动作？”
几个为了减肥大业而努力锻炼的女生看到一个有些胖的家伙站在那一直做着同样的动作，还以为他有什么好的减肥方法呢，可是看来看去都是那么两个姿势就一个个嗤笑着走开了。
高翼没有在乎她们的议论，只是不断的重复！这时，他的手臂和身体已经达到了一个惊人的告诉！可是经过的人却能够清楚的看清他的每一个动作，一切都是这么的诡异，但是一切却又是如此的协调！
矛盾在此刻被演绎的淋漓尽致！慢慢的，高翼的嘴角上浮现出一丝笑容，他的动作也越来越慢，慢到几乎都看不到他改变姿势的幅度了！可是周围经过的人却依然没有任何感觉，就仿佛他本来就应该在那里，而且本来就应该那么慢一般！
虽然他们都没有发现这一点，但是此时角落里一个身穿古式长袍，手握一柄长剑的老教授却将这一切看在了眼中！
一开始，他看到高翼在做动作的时候只是看了一眼便开始练剑了，因为练剑是他每天必须要做的事情。可是当一套养生的剑法练完之后教授看到那个小伙子依然在做这些动作。他就有些好奇了。
好奇心害死猫，老教授虽然没死，但是他的眼睛却拿不下来了。因为他看了一会高翼的动作之后就感觉到了这个小伙子的不平凡！这些动作乍一看起来没有什么特别，可是当高翼开始持续做前两个动作的时候，教授就看到了那种错觉！
快与慢的矛盾原原本本的进入了教授的眼中！这让他产生了一种想吐血的冲动！一开始他还能够坚持，可是到了高翼减慢动作的时候，终于，一口血没压住
“哇！”
喷到了地上！这时不远处一个清脆的声音焦急的喊道
“爷爷！爷爷！”
一个身穿绿衣，长相和雪儿不相上下的丫头跑到了老教授的身边，搀扶起教授，关心的上下检查。
“爷爷！你怎么样？我们快点去医院！来我背你！”
秀秀早上起来，看到奶奶在做饭，而爷爷不见了踪影，就知道爷爷去锻炼身体了，于是急匆匆的跟奶奶打了声招呼就跑了出去。
与爷爷一起锻炼身体是每天必做的事情。因为昨天晚上去男生宿舍回来的有些晚，所以今天早上就起晚了，心中一边想着该怎么跟爷爷解释一边向花园的方向跑，当赶到那里的时候看到爷爷一直朝一个方向看而且还站着不动，刚想上去打招呼就看到爷爷喷出一口血！吓得她急忙跑过去！
“爷爷？爷爷？”
希梦看到爷爷虽然吐血了，可是依然在看向一个方向，就顺着爷爷的眼光看去，她一看之下顿时大怒！
竟然是那个混蛋！自己平时几个星期都不在宿舍住，而那次好不容易在宿舍里住一天就遇到了这个混蛋！而且还被他给摸了那里！真是气死人了！
她刚想去找他算账，可是想起爷爷的身体，心道，算了！这次先饶了你！等把爷爷送到医院再找你算账！
秀秀搀起爷爷刚想往医院的方向走，爷爷就开口了
“秀秀，我们去找那个小伙子……”