修炼斗元者首先要精心凝神，感受骨骼之中蕴含的细微能量，也就是“骨气”。
“骨气”是一种与生俱来的潜在能量，没人知道它是如何形成的，它存在于骨骼内部，具有阴阳两种截然相反的属性。
但通常骨气中的阳性极为微弱，而阴性则占据了主导地位，因此，绝大多数人的骨气都是阴性的，这也正是杜熊等人的斗元属性都呈现极寒的原因。
经过无数代强者的摸索研究，得出了一个不容质疑的结论：阴性骨气具有强化肉体、增幅灵魂强度、提升人体力量、速度、耐力、敏捷等等能力，而且尚有许多不为人知的能力等待人们去开发。
修炼者正是将所有阴性骨气聚集在一起，形成斗元后，再不断挖掘斗元的能力中逐步成长，挖掘的能力越多，获得的力量就越强，从而使人发挥出强横无匹的力量，因为这种超凡的力量最适合用于战斗，所以修炼这种能力的人，被称为斗者。
而阳性骨气在人体内的含量极为微弱，仅能察觉到它的存在，根本无法研究它的能力，更无法像阴性骨气那般凝聚运用，因此逐渐被忽略。
当然，骨气并不等于斗元，感受到骨气的存在后，需要修炼者以自身意念力将分布于全身的骨气通过筋脉血管的输送，凝聚在心脏区域，所有骨气汇聚在一起凝结成一股能量，然后通过心脏的泵压作用加速传送到全身任何部位，至此，修炼者才算真正的成为斗者。
凝聚斗元的程缓慢而复杂，需要修炼者拥有足够的意念力。
杨帆了解到这些之后，嘴角浮现一丝微笑，他此时才明白为什么要举行淘沙大赛。
新晋弟子还只能算是半只脚踏入了斗者的行列，光拥有斗元还不够，还需要拥有足够的意念力，如果三个月之内无法完成斗元的凝聚，说明此人的意念力不够强，即便最终能凝聚斗元，也无法成为一个合格的斗者。
但这个问题，对杨帆而言却并不算问题。
他天生就遗传了父亲那种强大的意念力，不要说与同龄人相比，即便与那些向来以意念力强大而著称的奥术师相比，也毫不逊色。这也正是他能在数月之内就凝聚出超强杀意的原因。
按照斗元纪要上记载的方法，杨帆凝神静气，凭借自己对体内每一丝变化的感应，在脑海中描绘出了一幅自己身体的立体透视图。
在这个模拟的影像中，心脏的跳动，血液的流动，甚至连肌肉收缩、毛孔的舒张，任何一丝一毫细微的变化都无法逃过他的感知。
但当他将注意力集中在骨骼上的时候，很快察觉到依附在骨骼上的细小血管和脉络，其中有一些透过骨骼关节处的细小孔洞深入骨骼之中，显然就是链接骨髓与血脉的关键所在。
然而除此之外，并没有发现丝毫异常，斗元纪要上所说的能量更是毫无踪迹。
进一步集中注意力，杨帆很快发现，骨骼也不是通常看上去那么光滑，上面也有极为细小的凸凹，若是用眼睛去看恐怕很难发现，只有用心神凝视，才能感觉得到。
这一发现令杨帆暗暗惊异，难道骨骼是由无数极为细微的颗粒连结在一起形成的吗？不然怎么会有这样多的凸凹之处？
心有所想，意念力顿时动摇，好不容易模拟出的身体图画在脑海中消散。
杨帆并不气馁，再次静心凝聚，这一次他很快就察觉到了异常。
骨骼上那些细小的凸凹处，不时爆出一丝丝红白相间的“火花”，这些火花比凸凹出更为细小，不注意根本察觉不到。他清楚，这就是骨气了。
他立刻将所有心神全都放在这些火花之上，心中不断的重复着让它们聚集在一起。但那些火花就像一个个调皮的精灵，不但没有按他的想法凝聚，甚至何时出现，出现在何处都无法感知，有时接二连三的爆起，有时许久都不冒出一个，这让杨帆极为无奈。
终于，在经过无数次的尝试之后，少部分火花会应念而生了，它们极为灵动的凑在一起闪耀跳跃，缓缓凝结成了一丝雾状能量，萦绕在他的骨骼表面，红白相间，分外醒目。
细看之下，雾状能量中的红色与白色虽然混杂在一起，但相互之间却又泾渭分明，一点也没有相互吞噬融合的迹象。
至此，杨帆总算完成了对骨气的感知，他松了口气，缓缓收回注意力，站了起来。
从修炼室出来，见娇雀正一手支着下颌坐在门边的桌椅上打瞌睡。
杨帆心情大好之下，生出一丝捉弄她的念头，轻手轻脚的走到她面前，弯下腰来凑近她的脸庞。保持在与她精致的脸庞相距不足一尺的距离上，含笑注视着她。
这一刻，杨帆发现，娇雀的睫毛既长且弯，闭着眼的时候，一双大眼睛呈现出可爱的月弧形，皮肤细腻莹白，娇嫩中透着一丝粉红，两个小鼻孔唿扇唿扇极有规律的动着，睡梦中的她不像平时那么俏皮，反而露出一丝娇憨之态。
杨帆不知不觉竟看得入神了，习惯性的开始观察她脸上的毛孔，仿佛里面也会蹦出红白相间的火花一般。
忽然，她那长睫毛抖了抖，微微睁开了一条缝，随即突然放大，杏核眼瞪得溜圆。
“哎呀！”
显然是被近在眼前的一张大脸吓到了，娇雀惊呼一声，猛的向后躲去，身体撞到了椅背上。
察觉到眼前之人自己认识，她紧绷的身子随即一松，整个人软到在椅子上，噘着嘴轻拍着胸口：“你干嘛，人吓人，会吓死人的你知道不？”
杨帆露出恶作剧得逞的笑容：“知道。”
闻言，娇雀气嘟嘟的哼了一声，刚准备扭过头继续睡，突然她似乎意识到了什么，瞪眼看着杨帆，楞了一息时间才完全清醒，紧忙跳了起来：“对不起，小主……哦，主人，奴婢该死，没看清是您。”
杨帆摇头轻笑：“你怎么坐着睡着了？这算哪门功法？”
娇雀紧忙接连躬身：“对不起对不起，奴婢只是太困了。”
“困了就去休息吧，没必要在这儿守着，需要你的时候我会叫你。我修炼多久了？”
娇雀紧忙答道：“您修炼一天一夜了。”
“这么久！你就一直都在这儿守着了？”杨帆忍不住有些讶异，修炼时并未感觉用了多少时间，想不到竟过了一整天。
娇雀乖觉的点头，杨帆心中不由自主的生出一个念头，若是母亲身边能有这么一个尽职的婢女该多好，那样他至少可以放心一些。也不知道母亲的身体现在怎么样了，该回去看看。
他素来是一个坐言起行的人，挥手让娇雀去休息，他转身下楼，直奔杜熊的石堡。
杜熊的石堡坐落在谷中最深处，比弟子的石堡要奢华许多，完全是由玄冰精石铸造，那种深海特有的墨蓝色在阳光的照耀下透着神秘而深邃的气息。
玄冰精石散发的寒气远胜普通玄冰石，城堡周围百丈之内寒风凛冽，数十棵耐寒的雪松挺立在堡前甬道的两侧，针叶上挂满了白霜。
尽管杨帆早就远远的看到过这番景象，但踏入此地，杨帆仍旧忍不住感叹，堡外夏日炎炎，堡内风雪交加，以人力生生改变季节，斗者所拥有的能量果然远远不是凡人所能想象的。
入堡没几步，杜熊那有若擂鼓般的声音从堡中传来：“三个月你以为很长吗？每浪费一刻，你成为斗者的机会就少一分，两个时辰就可能决定你一生的命运，不准！给我回去好好修炼！”
未几，石筑一脸颓丧的低着头从堡中走了出来，随即，杜熊那铁塔般的身形显现在高达数丈的堡门之内。
看到杨帆，杜熊脸上露出一丝笑容：“你有什么事？”
杨帆大步上前，微微行礼：“弟子想请假半日，回家看望母亲。”
“哦，你小子果然有孝心，准了，稍等我让吴仆送你回去，需要什么尽管说。”
一旁的石筑闻言儿愕然，都是请假回家探母，凭什么我就是浪费时间，到他这儿就变成有孝心了？还派仆人送他，还可以提要求？
石筑的表情被杜熊看在眼里，随手一挥，一道细如手指的斗元激射而出，嘭的一声在石筑脚边炸响，土石飞溅：“看什么看，还不滚回去修炼，你以为你是杨帆么？”
石筑吓得跳了起来，仓惶之下，本就肥胖的身体几乎是连滚带爬的逃了出去。
杨帆疑惑，这石筑显然也是来请假的，为什么他不准，自己却准了？
不等他想清，一个身子略微佝偻，身穿灰袍的老仆捧着两个紫色木匣走了过来，面无表情的说道：“老仆为少爷带路，您请这边走。”
杨帆点头跟着他向堡外走去，偶然回头，看到杜熊正站在门前目送，满面笑容。
杨帆可不认为杜熊如此优待他，是因为昨日他表现的好，那根本算不上成绩，有点脑子的人都能做到。再回想当日杜熊与其他教习打赌时看他的眼神，他心中更是疑云丛生，难道是因为他的资质比其他人都好？杜熊在大漠对他进行测试的时候是不是发现了什么？
但随即杨帆自嘲的一笑，这么想也未免太自负了。
既然想不通，杨帆只好暂且放下，随着吴仆登上一辆由两匹火尾驹牵引的华车，直奔外门而去。