书城美食一学就会做蒸菜
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第52章 金银蛋饺

原 料:

鸡蛋4个,瘦肉200克,肥肉80克,盐、水淀粉、味精、葱、姜各适量。

制作过程:

1.将鸡蛋磕破,把蛋清、蛋黄分别打入两只碗内,每碗内加入水淀粉、盐,用筷子打散搅匀;瘦肉剁成末,调味成馅。

2.将炒菜勺在火上烧热,用生肥肉在手勺内擦一下,用小匙取蛋清一匙,倒入手勺内,推成小圆蛋皮,加上肉馅包成蛋饺,用同样方法做同样多的蛋黄蛋饺。

3.二色蛋饺各放碗内一边,蒸20分钟取出,摆在另一盘中,然后勾成白色卤汁,浇在蛋饺上,即成。

营养功效:

此菜可补血、养心安神、滋阴润燥。

小贴士

摊蛋皮要用铁勺摊,不能用铝勺摊。蛋皮摊后,立刻加馅包蛋饺,蛋皮凉了,就包不成蛋饺了。