原 料:
细油面(熟) 200克,猪肉丝、蛋皮丝各30克,小黄瓜丝、胡萝卜丝各30克、榨菜丝、银芽各30克,香菜适量,凉面酱15克、水淀粉10克、辣油8克。
制作过程:
1.将所有调味料调和均匀,即为酱汁。2.将猪肉丝、小黄瓜丝、胡萝卜丝及银芽分别用沸水汆烫至熟备用。 3.将细油面放在盘子上,再将食材铺在面条上,淋上调好的酱汁,吃的时候拌匀即可。
营养功效
黄瓜具有清热止渴、利水消肿等功效,可防治动脉硬化。
小贴士
凉面常在夏天食用。黄瓜性凉,味甘。