杨风经过七天的疗伤，不仅受损的经脉全部好了，而且使得体内的两种真气变得更加精纯，役使起来也更加的随心了，这让他十分的高兴。身体好了，接下来就是要接着修炼了，在这里只有半年的时间，然后他们就要参加毕业考试了，所以增加自己的实力才是最重要的！ 修炼还是和以前一样，每天早上都是在重力下坚持着体能的训练，身体好了之后，杨风意外的发现自己力量也增加了很多，身体更加的坚韧了，居然可以承受住五倍的重力了，这件事情又让杨风窃喜了一次。 每天下午的时候杨风都会修炼各种自己现在能够修炼的拳法，当然了，这个时候杨风都会离开山谷，到东方雪和金刚两个人都找不到的地方去修炼这些拳法，而这个地方是小青找到的，也是小青带杨风进去的，因为杨风现在的实力还根本就到不了那里。
而每天清晨和傍晚这两个可以修炼九阳神功和九阴真经的时间杨风也是不会浪费的，虽然这个岛地处北极，虽然说天地间的阴气十分的浓厚，阳气相对较少，不过因为这个岛是火山岛，所以地下的阳气非常的丰富，所以即使杨风吸收不到空气中蕴含的阳气，岛上散发的阳气也足够杨风修炼用的了。 到了晚上的时候，杨风自然是会回到山谷里面休息，而这个时候东方雪则会追问杨风去了哪里，不过杨风就是不告诉她，让她气恼不已。而黑人金刚则总是要找杨风切磋一番，随着相处的时间越来越长，杨风也感觉到金刚虽然有时候比较鲁莽，但是总的来说人还是很不错的，所以对金刚的要求还是会满足一下的，不过每次切磋的结果都是以金刚的惨败结束，让金刚那颗幼小的心受到了很大的打击。 不过金刚虽然总是受到打击，但是他找杨风切磋的热情却一点也不会减少，而且对杨风施展的各种拳法也很是有兴趣，缠着杨风，让杨风教他。
别看金刚这个黑大个块头大，脑子也不是很好使，不过缠人的功夫却是不差，最后杨风无奈，就将大伏魔掌教给他了，只有这个掌法是走刚猛路线的，比较适合金刚，至于降龙十八掌这门顶级的刚猛拳法，连杨风都还不能学呢，自然也不会传给金刚了！ 就这样日子一天天的过着，杨风三人的实力都在迅速的增长着，互相之间的切磋也让彼此更加的了解了，彼此之间的感情也不像开始时候的那么冷漠了，渐渐的话也多了起来。 “喂，小气鬼，你去哪里了我今天跟着你，结果跟到那边的悬崖边你就不见了，你不会是跳崖去了吧”当杨风在晚上走回山洞的时候，东方雪便走上前向杨风问道。 杨风微微一笑，却没有回答，心里却说道，“没错，我就是去跳崖了，如果你想去，就跟着我一块去跳好了。
” 东方雪看见杨风又不回答他的话，马上撅起了嘴巴，脸上写满了“我很不高兴”，两只犹如水晶一样的眼睛瞪着杨风，锐利的目光不停的刺着杨风，恨不得刺得杨风身上千疮百孔！ “哈哈，东方雪，你又和一号斗嘴呢啊，哈哈，你们真是有意思！一号，来，我们再来切磋一下，你教我的大伏魔掌我已经学会了，咱们看看谁厉害！”这个时候金刚插进来对杨风和东方雪说道。 杨风听了金刚的话后点了点头就跟着金刚到一边切磋去了，这段时间杨风已经可以承受住六倍的重力，身体的力量比以前又大了很多，所以在解除重力之后，即使不动用体内的真气也可以很轻松的将金刚给击败了。 虽然说金刚这段时间以来所取得的成绩也很大，已经由原来的三倍重力到现在的五倍重力了，而且学了杨风的大伏魔掌之后，每一拳的气势都很强劲，呼呼的拳风带着强悍的力量。
现在的金刚如果全力施为下可以一拳将一块巨石给打得支离破碎，不过这样的力量在杨风面前却丝毫不起作用，因为杨风的力量比他还大，每次切磋的时候，杨风也不用轻功，直接就是和金刚一拳对一拳的轰击，直到将金刚给打趴下为止。 今天的战斗让杨风很满意，因为金刚在自己的拳头下又多撑了一分钟，让自己又多过了一分钟的瘾。收拾完金刚之后，杨风便走回了山洞里面，此时东方雪已经把冰熊肉给烤好了，就等着杨风和金刚回来吃了，虽然东方雪喜欢和杨风斗嘴，不过该做的事情还是不会忘记去做的。 “嗯，不错，今天傻大个又多撑了一分钟，有进步哦！”东方雪对走进来的杨风说道。 “呵呵，又多过了一分钟的瘾，真是不错，金刚的皮还真是够厚的，怎么打都没事！”在这些问题上杨风还是愿意和东方雪交流一下的，只要东方雪不问他不想说的事情，杨风还是很愿意和她说话的。 “哼，小气鬼，你就知道欺负老实人，要不然咱俩切磋一下，看看是我的寒冰掌厉害，还是你的九阴白骨爪厉害！”东方雪向杨风说道。
杨风听到东方雪说这句话的时候眼神顿时凌厉起来，双眼看着东方雪，身上的气势猛地爆发出来，其中夹杂着强烈的杀意，面对如此强烈的杀意，东方雪犹如坠入冰窟一样，感到浑身的冰冷，而杨风也确实对东方雪动了杀心，因为九阴白骨爪这样的功夫是他最大的秘密，这是只有杨家核心子弟才能修炼的爪法，而东方雪既然知道，那么她就一定和杨家的人有联系，自己决不能让知道自己还活着的人出去告诉杨家，所以杨风才对东方雪动了杀心。 “小气鬼，你。。你要做什么我没有别的意思，真的！”东方雪感受着杨风的杀意，连忙辩解着说道。 “说，你是怎么知道九阴白骨爪的你和杨家到底是什么关系”杨风向东方雪问道，毕竟相处了这么多天了，如果东方雪和杨家没有什么关系的话，他也不想错杀了她。 “我和杨家没有关系，是那个混蛋杨文为了在我面前显摆，故意施展给我看过的，我真的和杨家没有关系！”东方雪向杨风说道。 “你认识杨文”杨风向东方雪问道，杨文是杨家这一代的长子，按辈分来说是杨风的堂兄，是杨风大伯的儿子。
同时这个杨文也是欺负杨风最狠的一个人，而且这个杨文仗着家族的势力经常做一些欺男霸女的事情，但是由于他本身是这一代杨家的长子，受到家族的着重培养，从小就开始修炼家族的武功，实力非凡，所以经常在外面做出一些很过分的事情，但是杨家对这样的事情却总是睁一只眼闭一只眼。 “你和他什么关系”杨风向东方雪问道。 “我才和那个混蛋没关系呢！是他追求我，还仗着家族的势力向我们东方家施压，要我嫁给他，我不答应，他就要硬来，我没有办法才报名来了这里的，你相信我，我说的都是真的！”东方雪向杨风说道。 杨风听了东方雪的话其实已经相信了大半，因为如果不是像东方雪说的那样，凭着东方家的实力还不至于让家族的核心子弟来参加这样的训练，这可是九死一生的，闹不好就会丢掉性命的。 “我暂时相信你的话，不过你最好不要将我的事情透露半点给杨家，要不然你肯定会后悔的！”杨风对东方雪说道，说完之后收回气势，拿了一块冰熊肉坐到一边吃去了。
“哼，凶什么嘛，内功强就了不起啊，拿气势吓人家，真是个小气鬼！”东方雪见杨风收回了气势后没有了压力就小声嘀咕着说道。 东方雪小声嘀咕自然是逃不过杨风的耳朵，杨风微微一笑也没说什么，他之所以这么轻易的就放弃了杀东方雪的念头一半是因为相信了她的话，另一半的原因就是在刚才他趁东方雪心神失守的情况下又对她下了一种蛊，这种蛊可以随时探听东方雪的思想，只要哪一天她想要把关于自己的事情告诉别人，那么那个时候就是这种蛊发作的时候！ “喂，小气鬼，你到底是不是杨家的人啊我怎么看着你和杨家有很大仇恨的样子呢”东方雪还是不甘心，继续追问着杨风的身份。 “我是什么人比不要管，也最好不要掺和进来，看在我们也算是相识一场的份上，我劝你最好不要和杨家的人走在一起，否则到时候我们就是敌人，对于敌人，我是不会像今天一样手下留情的！”杨风没有抬头，低着头吃着冰熊肉对东方雪说道。 东方雪听了杨风的话两眼盯着杨风，心里也不知道再想什么，最后看到金刚终于从被杨风蹂躏的痛苦中恢复过来，跑进山洞大吃起来的时候才坐到了一边，默默的吃起冰熊肉来。