颈椎病是指颈椎及周围软组织，如颈椎间盘、椎体小关节骨质磨损，前后纵韧带、黄韧带、脊髓鞘膜等发生病理性改变，导致颈部脊髓、颈神经根、交感神经、椎动脉、椎间孔等受到压迫或刺激而引起的症候群（即颈椎综合征）。常发生于中年以后，男性多于女性。主要表现为头颈肩臂麻木疼痛，重者肢体酸软无力，肢凉出汗等。若病变累及椎动脉与交感神经时，则出现头晕、头痛、心悸、血压升高等，并可有进行性肢体感觉和运动功能障碍。每日坚持足部按摩，常可收到明显疗效。
足浴
●取威灵仙、姜黄片各30克，葛根20克，当归、桂枝、羌活、土鳖虫、川椒、没药、千年健、大黄、血竭各15克，儿茶、乳香各10克。将药研粗末装入布袋扎口，置锅内，加水2000毫升。煮沸30分钟后，将药液倒浴足盆。药液稍凉后浸浴双足，药袋敷颈项痛点。药液、药包凉后均可再加温连用。每次浴足30分钟，热敷30～40分钟，每日1～2次。每剂中药可用3～4日，5剂中药为1个疗程。
●取归尾、海金砂各30克，泽泻、木香、白术、干姜各20克，续断、独活各10克。将药研粗末装入布袋扎口，置锅内，加水2000毫升，煮沸30分钟后，将药液倒浴足盆。药液稍凉后浸浴双足，药袋敷颈项痛点。药液、药包凉后均可再加温连用。每次浴足30分钟，热敷30～40分钟，每日1～2次。每剂中药可用3～4日，5剂中药为1个疗程。
按摩
选区：①腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、颈项、颈椎、胸椎、肩、斜方肌。②肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肝、胆、上身淋巴结、下身淋巴结、肘、膝、尾骨、内耳迷路、大脑（头部）、小脑、脑干、颈椎、颈项、肩、肩胛骨、胸、斜方肌。
方法：上述2组反射区任选1组或交替按摩。其中颈项反射区用拇指指端由轻到重反复按摩，使患者有酸胀痛感为宜。每日1次，每次50分钟。10次为1个疗程。
敷足
●取吴茱萸、白芥子各30克，牛膝、细辛、木香各10克。上药共研细末，取药末30克，用黄酒适量调敷双足涌泉穴和大椎穴上，外盖敷料固定。每日换药1次，10次为1个疗程。
●取当归、红花、防风、威灵仙、姜黄、羌活、透骨草、川乌各20克，冰片10克。
前8味共研细末，冰片单包备用。每次取药末2克，冰片2克，用米醋调为稀糊状，摊在两块布上，分别贴在两足部颈椎反应区或压痛点和小结节反应点，用胶布固定。每日1次，10天为一疗程。用药前用热水（以能耐受水温为宜）浸泡足部10分钟，将反应区按摩数分钟后再贴药，效果更佳。具有活血化瘀、祛风散寒、通络止痛的功效。
针灸
◆方法一取穴：昆仑、束骨、厉兑、丘墟。方法：患者取坐位或卧位，常规消毒，取2寸毫针直刺1寸，行泻法。留针20分钟，针后加灸，每日1次。
适应证：颈椎病神经根型。
◆方法二取穴：通谷、至阴、足临泣、解溪、京骨。方法：患者取坐位或卧位，常规消毒，取2寸毫针直刺1寸，平补平泻。留针20分钟，针后加灸，每日1次。
适应证：颈椎病椎动脉、交感型。
小贴士
纠正不适当的睡势，选用高低合适的枕头。防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。