小儿遗尿俗称“尿床”，是指3周岁以上的小儿在睡眠中小便自遗的一种疾病。轻者每夜或隔数夜1次，重者每夜尿床2～3次，个别严重患儿可延续10余年。导致遗尿的原因：一是脾胃虚弱、功能紊乱，导致膀胱气化功能失调；二是中枢神经系统发育不完善，睡眠过深，尿感信号无法传递到大脑；三是膀胱括约肌发育不完善，排尿功能差。此外，局部性刺激也可诱发本症。本病经久不愈，可影响小儿的精神和生活。中医认为，小儿遗尿原因很多，常见有先天不足、下焦虚寒、闭藏失职，或肺脾气虚导致水道失去约束，或湿热蕴结膀胱、气化失司。治疗应以温补肾阳，固涩下元为原则。足疗对调治该病很有帮助。
足浴
●取桑螵蛸、益智仁、覆盆子、乌药、甘草各10克，白术15克，薏苡仁20克，菟丝子、五味子各12克。上药捣碎，放入药罐中，加水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后足浴。每次15分钟，每日睡前1次。每日换药1剂，7日为1个疗程。具有补肾健脾、固精缩尿的功效，适用于小儿遗尿。
●取乌梅100克，择净，乌梅核捶碎，同放入药罐中，加水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，待温后浸浴双足。每次15分钟，每日睡前1次。每日换药1剂，7日为1个疗程。具有健脾止遗的功效，适用于小儿遗尿。
●取地黄30克、山药40克、黄芪30克、桑螵蛸30克，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液降至30℃时，浸泡双足20分钟，每晚1次。10天为1个疗程。具有补肾益气、缩尿的功效，适用于小儿肾虚遗尿。
●取龙胆草5克、生山栀20克、生地黄30克、黄柏15克、木通10克，同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足桶中。待药液降至30℃时，浸泡双足20分钟，每晚1次。10天为1个疗程。具有清肝泻热的功效，适用于肝胆火旺引起的小儿遗尿。
按摩
选区：①腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、大脑、垂体、小脑、心、腰椎、骶骨、上身淋巴结、下身淋巴结。②肾、输尿管、膀胱。
方法：上述2组反射区任选1组或交替按摩。每日1～2次。
指压
取穴：至阴穴、太冲穴、涌泉穴。方法：先用拇、食两指轻揉两足小趾至阴穴，再用拇指指端或指腹按压太冲穴各3～5分钟，然后用食指单勾法按压涌泉穴5分钟。
敷足
●取炮附子、补骨脂各8克，益智仁15克，生姜（另捣）30克。上药共研细末，取药末20克，用生姜捣烂调敷。贴敷双足涌泉穴和肚脐上，外盖敷料，胶布固定。每日换药1次，治愈为止。
●取丁香、肉桂、五倍子、补骨脂各10克，黑胡椒6克。上药共研细末，取药末20克，用白酒调敷。贴敷双足涌泉穴和肚脐上，外盖敷料，胶布固定。每日换药1次，治愈为止。
●取五倍子、芡实、桑螵蛸各30克，硫黄20克。上药共研细末，取药末20克，用食醋调成糊状。贴敷双足涌泉穴和肚脐上，外盖敷料，胶布固定。每日换药1次，治愈为止。
小贴士
3岁以下的婴幼儿神经系统发育未完善，或贪玩少睡，精神过度疲劳，或睡前饮水过多等，可引起暂时性尿床，无须治疗。患儿睡前少饮水，并逐步养成正常的排尿习惯。