看到运动员已经跑完圈了，就把大家叫了过来，说：“你们都过来，大家都认识一下，这个是刚进我们组的，是你们的师弟。你们互相认识一下。”大家都互相进行了自我介绍，练体育的，不管男女大多数是性格开朗、脾气直爽的，所以介绍完之后，大家也就熟悉了。尤其是参加过县运会的师兄、师姐对白静凡格外的热情。
罗老师接着说：“别看他是你们师弟，现在你们都比不过他，你们几个参加过县运会的见识过白静凡的比赛应该比较清楚。由于他的情况比较特殊，所以我专门给他制订了训练计划，也可能他和你们一起训练，也可能不在一起，但是大家都不要忘了，你们是一个组的，有什么事情要相互照应，相互帮忙。大家记住了没有。”大家齐声回答：“记住了。”
平淡的日子继续开始了，白静凡每天按照自己的计划训练、学习：白天老师讲课的时候，他把预习中不太清楚的内容解决掉，然后继续下面的预习。有同学需要帮助的时候，就帮他们解决，当然帮同桌帮的最多了，近水楼台先得月嘛。但是白静凡没注意到的是，同桌看他的眼神逐渐的发生了变化，这些内容以后还会涉及到，现在就不表了。
另外学校有图书馆，白静凡从图书馆里借了一些书籍，在自习课或者一些自己已经掌握好的课上偷着看，当然只有同桌知道，白静凡经常帮助她，也不怕她告状。
下午两节课后，参加训练，有时和组里的师兄弟们一起，有的时候是自己训练，星期四跟着罗老师进行专业学习，忘了告诉大家，他们这个组是短跳组，主要就是学习跳高、跳远、三级跳还有短跑。
还别说，罗老师还真不愧是研究体育教学的老专家，给白静凡制订的训练计划非常实用，力量、强度的练习都恰到好处，训练完之后稍微的有些疲倦，但是仍然保持着旺盛的训练热情，使他不至于对训练产生厌烦（可能大家不知道，体育的锻炼非常枯燥和艰苦的，上学时我们师兄弟们在一起谈论起以后的事情来，有一点是相同的：以后绝不让自己的孩子练体育，后面还有一句话，就是这罪不是人受的）。受到罗老师的训练计划的启发，不能把自己练得太疲了，不能让自己的身体对训练产生厌倦，所以白静凡就把晚上的一些训练如悬垂举腿训练量减少，晚上主要就是训练指头的力量还有马步、暗器，早上的训练计划不变。
这样过去了一星期，按照一中的安排，学生两周休息一次，所以，周日上午继续上课，下午给大家放了半天假，让大家放松放松。
在学校呆了一个星期，还真想到城里边转转（学校在县城边上）。吃过午饭，没有和同学作伴，也没有骑自行车，就步行到城里。现在县城开始渐渐的变的繁华起来，在公路两侧开门市的多了，路边摆摊的多了，行人也多了。
嗯？那好象是一个书摊，是卖书的，虽然不大，但毕竟也是卖书的。白静凡本来就喜欢看书，所以也想买几本书看看，就向书摊走过去。正好有一个女的刚从那里闪开，白静凡就蹲在那个位置找书。这一看白静凡才发现，这是一个处理旧书的书摊。虽然是旧书摊，也有可能有一些值得看的书，白静凡就蹲下身，在书摊上翻看起来。
还别说，我还真的找到几本自己喜欢的书，其中有《杨式太极85式真解》、《人体穴位辨识》、《特种部队散打套路》（这几本书是我根据情节自己编的，希望大家不要较真）和几本文学类的书籍。付了钱之后，白静凡就想好好的看看这几本书，也就没有了再转下去的兴趣，就回到住处。
回到住处，躺在床上，白静凡拿起《太极真解》就开始翻看，因为上世曾经练过《杨式太极拳42式》，所以对太极拳的一些招式也不太陌生，既然重生了，他也非常想练习一些武术套路，而太极拳属于是以柔克刚、借力打力，而且真的要练习的话，就是让别人看到也不会太奇怪的，毕竟太极拳也是锻炼的一种方式，打太极的人多了，没有人会大惊小怪的。
白静凡的计划是在早上的训练中加上太极拳的练习。那本《特种部队散打套路》只能在晚上练习了，如果练习这个让别人看到还是不好的。而且这两种武术套路，一刚一柔，一明一暗，正好能方便自己的以后的计划，太极拳可以防身时使用，散打可以在做一些不想人知的事的时候使用。
买的这本《太极真解》也是介绍的杨式太极拳，书的前面首先介绍了杨式太极拳的来历，这个大家都知道，我就不浪费时间了。接着是介绍杨式太极拳的套路，这套杨式太极拳式以杨澄甫晚年的拳架为标准，共八十五式，三十七招。架式以舒展端正，柔和见长，动作和顺简洁，速度均匀，如行云流水，绵绵不断，整个架式结构严谨，中正圆满，轻灵沉着，浑厚庄重。并且有杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。最后介绍的是杨式太极拳的套路、图像以及注解。
看到这里，白静凡就躺不下去了，来到院里，插好院门，把书架在窗台上，对照着图像和注解开始一招一式的练习。由于有上世练习太极拳的记忆和惊人的记忆力，所以没有一个小时，我就把这些招式练会了。然后自己就从头到尾的把这套太极拳打了一遍，有的地方感觉有些不适，就再看看注解，把自己练习错了的地方纠正过来，再接着打，但是总是有一些地方感觉很别扭，看书上也是这么讲的，就自己做了一些小小的改动。就这样练习了10遍左右，感觉练习的已经比较熟了，才停了下来。
练完了太极拳，感觉意犹未尽，就进屋拿出《特种部队散打套路》，准备学习这个套路。把书打开吓了白静凡一大跳，买书的时候没注意看里面的内容，还以为是出版社只是为了促进销售业绩才用了这么牛的名字，不一定和部队有关。可是打开时后才发现里面介绍的是我军××特种部队的专用教材。部队的教材都有保密等级的，这本书的保密等级为绝密，这种书就是有钱也买不到的，还真不知道是怎么流出部队的。发财了，真的发财了，本来只是想学习一些套路，没想到买到了真正的特种部队的专用教材，看来那个卖书的应该是个文盲，如果认识字的话，恐怕这种东西他也不敢在大街上公开买卖的，这本书以后应该保存在别人找不到的地方，更不能让别人知道我练了这个。
想到这些，白静凡练习的积极性更加高了，赶紧打开书，先看了简介，上面介绍了××特种部队的发展史，还有这套套路的由来，并且介绍了套路的训练时应该注意的：那就是要注意体能的训练，尤其是胳膊上的力量和腿部的力量，并且介绍了几种练习臂力的方法，其中有的手倒立可以自己在家训练，另外我也可以在学校训练上力量的时候着重练习臂力。
在接下来就是套路的介绍和图解，白静凡依靠图解开始练习这套套路。边练习边感慨：不愧是特种部队的套路，出手的角度刁，力度大，讲究的是一击毙命，最起码是丧失反抗的能力，这还真是一本好东西。
这套套路是学会了，但是就是因为学会了，才使白静凡感到艺无止境，仅仅只是套路的练习都得需要眼神、动作必须到位，哪怕只是练习都能够使人感到杀气逼人。他知道虽然自己只是对套路学会了，还得需要长时间的练习，才能在以后有用武之地。不过他也不担心，因为毕竟自己的年龄还小，而且自己各方面的条件还是比较好的，只要坚持下去，就能把这套散打练习好的。反正晚上的时间也充足了，那就每晚多练几遍，以使自己尽快的适应这套散打。另外晚上再加上手倒立，时间看自己能坚持的时间了。
这以后的训练，就在早上加上太极拳，晚上就加上散打套路。经过一下午的练习，白静凡感觉这套套路已经练得非常熟了，而且书上的内容已经能背下来了，这本书也是一枚不定时的炸弹，这么绝密的书籍肯定不是从正常的路径出来的，如果真的被人找来，那可就坏事了，所以就在晚上，白静凡就把这本书偷偷的烧掉了，就是剩下的灰，也揉烂扔掉了，这下他也就不怕了。
某特种兵基地，一位威武的将军正在大发雷霆：“出动了那么多的人，那本书还没追回来，真是白养你们了。”
边上的另一位比较慈祥军人忙安慰他：“老李，别着急了，1号不是汇报说已经在S市的一个县城发现那个女间谍了吗？应该会很快抓住他的。”
那个威武的将军意犹未尽的愤愤的说道：“还有那个叛徒，赶紧把他送到军事法庭，早些毙了他也就省心了。还有以后要加强军队纪律的教育，奶奶地，这算什么事呀，见到一个女的就把这么绝密的文件给送出去了，部队白教育了他这么多年！”
慈祥军人有些迟疑的说道：“老李，这恐怕有些不好吧。你可能不知道，那个人是下任一号首长内弟的儿子，你这样把他送到军事法庭好象不太好吧？”
威武军人立刻就生气了，啪的一巴掌重重的拍在桌子上，怒声道：“别说他是还没有继任一号首长，就是继任了一号首长，这样的败类也不能放了，吃里爬外的东西，留着他干嘛，你能肯定他以后不把咱们这个基地的秘密透露出去吗？这些人就跟那些婊子一样，有了第一次就不怕第二次了。难道还等着以后再出现更大的损失吗？还有以后这个部队绝对不能再有关系户出现，我们经不住再次折腾了。别的你就不用说了。就按我说的办，他们想找麻烦就让他们来找我！”
慈祥军人也无奈的点了点头，回头对旁边的警卫员说了几句话，让他把威武军人的话传达下去了。
“叮铃铃”电话响起来了。威武军人一看是外线的电话，一把就抓了起来，说道：“是我，事情办的怎么样了？把那个女间谍抓住了！好，马上把她带回来。什么？没有找到那本书？也没有见到她和别人接触，只是在一个旧书摊前停留了会儿？那你们有没有检查是不是她把书藏到那个旧书摊里了？没找到？好，那个县城不是有驻军吗，你们先在那里的军营，把她的口撬开，看看她把那本书藏哪了，一定不能把这本书流传出去。嗯，好的，要尽快！”
放下电话，威武军人对慈祥军人说：“把那个女间谍抓住了，只是没有搜到那本书，也没有见到她和别人接头，只是在一个旧书摊前停留了一会儿，检查那个旧书摊也没有发现那本书的影子。这下子麻烦了。”
慈祥军人安慰他说：“也说不定那个女间谍就是把书藏到那个书摊里了。对了，你说有没有可能那本书被人买走了？”
威武军人抽了口凉气：“还真有这个可能，现在喜欢武术的人这么多，也真的说不定有人当做一本普通的书给买走了呢。不行，等让他们调查一下后来都有什么人去那买书了，看看是不是真的被人买走了。”
威武军人立刻抓起电话，拨通之后命令道：“你们分成两拨，一拨去撬那个间谍的嘴，一拨去查后来都有什么人在那个书摊上买过书，然后到那些人家搜查一下。要注意，这件事要秘密的查，哪怕就是找不到也不能惊动这些老百姓，不能制造紧张的气氛。”
事情的结果，我就不再细说了，这件事成了这个特种部队的一个羞耻，那本书他们是一直没有找到。
而我们的主人公白静凡都不知道就是因为自己的谨慎，才给自己免除了一场非常大的麻烦。
这天早上，在训练完其他项目之后，面对缓缓升起的太阳，白静凡心里感到非常的宁静，于是他开始练习太极拳。湛蓝的天空、初升的朝阳、柔柔的秋风吹过，不仅仅感觉到的是内心的平静，感到自己好象融入这一片天地之中，自己就是天，就是地、就是这秋风、就是这里的一棵草、一棵树，太极拳就在这种境界中时快时缓的打了出来，并且好像有一股气流在身体里流动一样。虽然感觉到了异样，但是白静凡不敢多想，一丝脑筋都不敢转动，生怕破坏了现在的这种境界。
打完这套太极拳，白静凡默默的站在那里，体会刚才的那种奇妙的境界。终于那种感觉消失了，他才收拾准备离开。
一转身，看到一个白发苍苍、穿着白色练功服的老人不知道站在自己身后，一手背在身后，一手捻动长髯，微笑着看着我。
看到这个鹤发童颜的老人，给我一种奇特的感觉，就好像是在看一池清水，好象一眼就能看到底，但就是看不出有多深，可以看出这个老人应该是个高手。
老人看白静凡转过身来，就笑着说：“小伙子，这太极拳打的漂亮呀。”我挠了挠头，说：“老爷子，过奖了，自己瞎练着玩的。”
“我看你好象是自学的，没有人指导过吧？”这个老人依然笑着到。
白静凡点了点头，回答到：“是的，买了本太极拳谱，看着书，自己练的，让您见笑了。”面对这看不出深浅的老人，白静凡从心里由衷的尊敬。
“哦，怪不得，我说怎么在有一些不太正确的地方呢。”老人点点头说道。
听到老人的这句话，白静凡喜出望外，自己一直希望有人能对自己的太极拳进行指点呢，这个老人看样子是个行家，绝对不能把这个机会放弃了。
白静凡赶忙说：“老人家，你能帮我指点一下吗？”
老人点点头，说：“你从头打，我喊你停的时候你就停下来保持那个姿势。”
白静凡听从老人的话，从头开始打，老人不断的喊停，把他练错的地方纠正过来，令他脸红的是，这些地方正是我自己改动的地方。但老人指点的和书上的也不相同，但是这么一改，打起来非常舒服。