一般来说，只要女性发生过性行为，就该开始注意阴道炎的问题。女人从出生那天开始，阴道内就存在着各种细菌。正常情况下，这些细菌对身体并没有影响。但是，随着女性年龄的增大，尤其是结完婚有了性生活以后，再加上工作压力越来越大，情绪上过于紧张，夜生活丰富，使得原来和平共处的细菌发生紊乱，阴道炎随之暴发了。一般来说，只要女性发生过性行为，就该开始注意这方面的问题。阴道炎有很多种，如细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，因此治疗时也要对症下药。内饮1.冬瓜子白果饮：将冬瓜子30克、白果10个，洗净入锅内，加入适量的清水一起熬煮，煮好就可食用了。频频代茶饮，但不宜久服。有清热、利湿、止带的功效，最适合细菌性阴道炎（白带黄且臭）。2.马齿苋饮：取鲜马齿苋50克洗净，再用凉开水浸洗一次，切成小段，用榨汁机榨取汁液，加入适量的蜂蜜调匀，隔水炖熟即可。分两次饮用。可清热解毒，利湿止带，最适合细菌性阴道炎，证属湿热或热毒内盛者。孕妇不要用。
3.苦参贯众饮将苦参15克、贯众15克洗净，入锅内，一起加适量的清水煎煮，去渣取汁，服用时加入少许白糖。每天饮用2次，每一疗程连服10杯。可解毒利湿，杀虫止痒，适合念珠菌性阴道炎，证属湿热蕴结者。外洗霉菌性阴道炎患者，适合用艾叶水熏蒸阴部。《本草纲目》中早有记载：“艾，可作煎，治下部疮痒，利阴气，生肌肉。”方法：药店几块钱就能买到一大包艾叶，买来后抓一把放水里煮，等水开后再煮十几分钟。捞出艾叶扔掉，并将艾药汤倒入消过毒的小桶中（用盆也可以，只是蹲得时间长了会有些累）。等药晾到温度合适时，你可以坐在小桶上，让艾药汤熏蒸阴部20分钟左右，这时身体会出很多的汗。然后这时你再换盆，并坐在盆中泡洗，最后洗净就可以了。(就这样轻松搞定急性膀胱炎做爱是一个非常容易导致慢性膀胱炎急性发作的重要原因。
此外，脚部、腰部受寒或是体质虚弱的人也比较容易患上膀胱炎，你是否有过这样的“不愉快”经历？不知不觉间突然会尿频、尿急、尿痛，更甚者还会出现尿血，让自己有口难言、痛苦不堪？这其实就是急性膀胱炎惹得祸。女性比男性更容易患上急性膀胱炎。与男性朋友相比，女性朋友的尿道宽且短，这样就给细菌造成了可乘之机。尿道外口的细菌很容易通过尿道进犯到膀胱，导致膀胱发炎。若不及时治疗，细菌中的“小强”就会从此潜伏下来，一旦你的免疫力低了一点，它就会大量繁殖，导致急性发作。其中，做爱是一个非常容易导致慢性膀胱炎急性发作的重要原因。此外，脚部、腰部受寒或是体质虚弱的人也比较容易患上膀胱炎，膀胱炎病人可借助于中极穴和涌泉穴来养中极穴属于任脉，系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。此穴不但可以增强身体精力，对泌尿系统也有特效。如何取穴呢？先将肚脐到耻骨连成一线，将线5等份，由下算起1/5处的穴位就是此穴。进行指压时，我们可以一面缓缓吐气一面慢压6秒钟，如此重复20次。若同时配合指压涌泉穴，效果则更好。
水泉加商丘，治好急性膀胱炎中医认为，肾主二便。而“郗穴治急”，就是说所有的急性病都可以找郗穴来帮忙，而肾经的郗穴正是水泉穴。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在太溪穴直下方1寸，当跟骨结节之内侧前上部凹陷处即是。按摩时，可能会有很痛。这时你可忍痛按揉10分钟，按摩后喝上一大杯水。同时，你可以配合按摩脾经上的商丘穴10分钟，效果更好。商丘穴也是膀胱炎的克星。商丘穴位于人体的足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。日常生活小细节，决定女人大健康女性朋友不管自己的平时多忙，都要刻照顾好自己的身体，不要让膀胱炎找上门来：1.多注意休息，尤其要注意多多喝水，这样可以起到冲刷尿道的作用。2.保持会阴部的清洁卫生，也是很关键的问题。要勤换内裤，常清洗。注意性交卫生。3.每次排尿时一定要排尽，不要让膀胱有残余尿。4.经期更要注意卫生，有反复膀胱炎病史的女性朋友最好在经期服用抗生素，以做预防。5.少吃辛辣刺激食物。女人的生活中总有很多的不愉快、不舒服，这都不要紧。你若能时刻树立战胜困难的信心，并拥有必胜的信念，任何不愉快、不舒服的问题在这里都会变得愉快和舒服了。