书城养生养脾食谱
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第17章 糖醋黄豆芽

原 料:

黄豆芽300克,生姜、葱、油、盐、醋、糖各适量。

营养功效:

清热解毒,通利三焦。

制作过程:

1.将黄豆芽摘洗干净,去净豆皮;生姜去皮,洗净,切成细末;葱切段。

2.炒锅内放油,烧热后下姜末、葱段炝锅,随即加入黄豆芽煸炒。

3.炒至黄豆芽有少许焦斑时,加入盐、糖、醋炒透装盘即可。

小贴士

此菜适用于泌尿系统感染、便秘等症的辅助治疗,并可解酒。