原 料:
尖头红辣椒2个,螺蛳500克,葱末、蒜泥、姜末、料酒、酱油、盐、味精、糖、胡椒粉各适量。
制作过程:
1.将螺蛳放清水中漂养,其间换水1次,剪去螺蛳尾壳,洗净。
2.将尖头红辣椒洗净,切碎,和入蒜泥、姜末,入油锅煎炒2~3分钟,倒入螺蛳翻炒,加料酒、酱油、糖、盐。
3.翻炒10分钟后,调入葱末、味精、胡椒粉即成。
营养功效:
温经散寒,开胃消食,适用于风湿性关节炎、肥大性关节炎、慢性关节炎。
小贴士
螺狮内常有寄生虫,买回来后宜放在清水中泡上1~2天,并常换水。