原 料:
金黄芒果3个,带糖凉开水、碎冰各适量。
制作过程:
1.芒果去皮,去核,切小粒。
2.取榨汁机,放入芒果粒、带糖凉开水、碎冰入内。
3.开机搅拌,榨汁,至均匀,即可食用。
营养功效:
芒果富含糖、粗纤维、维生素A,是一种强效抗氧化剂,防癌抗癌,对身体健康具有很好的保护作用,特别是对肾脏、清洁血液非常有益。
小贴士
芒果汁是非常浓稠的营养果汁,饮用时可准备一把勺子。