原 料:
鲜山楂80克,柠檬汁10毫升,凉糖水、碎冰各适量。
制作过程:
1.鲜山楂洗净,去核,切细碎。
2.取搅拌机,依次投入山楂碎、柠檬汁、糖水、碎冰。
3.搅拌至匀,取出,即成。
营养功效:
山楂含果胶、有机酸、碳水化合物,汁液少而粘稠,果肉质地紧密,有活血化瘀的功效。
小贴士
山楂的洗涤以除净泥沙、杂质等污物为准,洗涤浸泡时间不宜过长。