那是坐在她前面的男生，总是向她借各种各样的东西，钢笔、橡皮、小说……张筱雨当时很奇怪，他怎么知道自己有哪些东西呢？但是渐渐地，张筱雨的心里似乎不再只有学习，下课的时候，眼光会不由自主地跟着他移动，有时候看到他和其他女生说话，张筱雨心里酸酸的。偶尔撞上他的目光，张筱雨会立刻移开自己的眼睛。张筱雨知道，他喜欢着她，而她也喜欢着他。但是，在那个时候，恋爱是奢侈品，考大学才是至高无上的目标。
于是，张筱雨铆足了劲儿学习，为的就是能够在大学中和他谈一场光明正大的恋爱。高考过后，他们的成绩都不错，但是却被不同的学校录取，一个在北方，一个在南方。距离让张筱雨把这段感情埋在了心中，他们偶尔会写信，偶尔会打电话，更多的时候是在QQ聊天，聊一些有的没的。只有在信中，他们才会把真诚炙热的感情隐藏在字里行间，隐藏得那样小心翼翼，既期待对方知晓，又害怕对方知道。
转眼间，四年的大学时光过去，张筱雨因为成绩优秀被保送研究生，而他因为表现优异被一家著名的企业录用。读研究生的三年，他们依旧断断续续地联系，因为心里住了一个人，张筱雨无法接受其他人的感情。她想：如果这三年，他依旧单身，那么毕业后她一定到南方找他。可是就在张筱雨毕业的前夕，她在他的博客相册中，看到一张结婚照，是他和另外一个女人的结婚照，照片下面写了这样一句话：“希望我远方的朋友能够幸福。”
这一句不知道是否留给自己的话，让张筱雨瞬间凌乱了。这时，电脑提示她有一封新的邮件，张筱雨木然地打开，是他发来的：“高中以前，我一直特自信，可自从遇见你，我才发觉自己的自卑。我把自己心里的秘密写在了信封里，如今结婚了，才有勇气对你说。我想，这是我对自己做的告别仪式吧。”
看到这里，张筱雨立刻翻出床下的小箱子，箱子里面是他们这几年来写的信，数量不多，却是张筱雨心里最沉重的部分。她按日期将信封排好，然后一个一个撕开。前几封里面，都写着同样的话：“我喜欢你，你愿意做我女朋友吗？”中间有几封写道：“既期待你发现信封里的话，又害怕你发现，总觉得自己配不上你。”最后一封里写着：“我遇到一个女孩，长得好像你，只是没你这么优秀。”
张筱雨恨自己的粗心，如果早一点发现，说不定照片中站在他身边的人就是自己了。直至今日，张筱雨仍旧无法从这段无疾而终的感情中解脱出来。她不知道自己有没有他的运气，找到一个和对方相似的人度过一生。
一段感情，不管是以分手结束，还是最终走进了婚姻的殿堂，在形式上都已经有了结局。但是张筱雨的感情有了一个开始，却没有一个明确的结尾，所以她依旧活在那段感情中。爱情，就相当于很多人的一个愿望，试想一下，一个未被实现的愿望，该具有多么强大的力量啊！
德国有一个完形心理学流派，其核心概念就是完形。大意是指我们会追求一个完整的心理图形。比如一段有始有终的恋情，只要有明确的结果，就是一个完整的心理图形。若苦恋无果，就是一个没有完成的心理图形。张筱雨无法从这段无疾而终的感情中解脱出来，是因为她没有得到一个完整的心理图形。
所有的念念不忘，最终都会淡忘
电影《失恋33天》在全国各地上映后，迅速掀起了一股有关于“失恋”的热潮。有网友评价：“这部电影能够引起广大观众的喜爱，并不是它的制作有多么精良，而是这个世界上有太多失恋的人。”大部分谈过恋爱的人，都经历过失恋的痛苦，甚至有人认为，不经历失恋，怎么见真爱？
失恋的表现也是千奇百怪，有的人关起自己，哭到昏天黑地；有的人处处笙歌，夜夜买醉；甚至有人从此游戏人生，不再相信爱情可贵……若问世间情为何物，恐怕就是这样一物降一物，可见爱情真是个折磨人的东西。电影里的黄小仙，看到相恋数年的男朋友和闺密劈腿后，经历了33天痛苦的失恋历程。一部一句台词就能让人发笑的电影，却有处处透露出失恋后的无奈与心酸。
乔娜一边看这部电影，一边哭得鼻涕眼泪横流，口中还没有忘记那个刚刚和自己分手，就与自己好朋友牵手的禽兽男，他们一定蓄谋已久，就等着看她如今落得爱情友情两失的悲惨下场。所以自己一定不能让他们看笑话，乔娜一边擦眼泪，一边恨恨地想。她的痛苦绝不亚于电影中的黄小仙，更关键的是，她的身边没有“王小贱”，没有人变着花样讨她欢心，帮她走出失恋。这时的乔娜才发现自己有多么失败，几年的恋爱让她的世界只剩下了这一个男人，唯一一个朋友，还不一定是安了什么心，才一直在她身边。曾几何时，好友们约她逛街看电影，她不忍心丢下男友孤单一人，统统推掉了，以至于落到现在的地步。
乔娜想，自己这辈子都不会原谅这对狗男女，更不会忘记他们对自己的伤害。没过多久，家人开始张罗着给乔娜相亲，每见一个男人，乔娜总是忍不住想到以后，想到他会背叛她，这样的想法让乔娜毛骨悚然，立刻失去了另结新欢的热情。与此同时，乔娜逐渐开始和朋友们联系，朋友们似乎并没有怪罪她当初重色轻友，对她的“回归”都表示出极大的欢迎。每次和朋友在一起，她都会不自觉地说起那个背叛她的男人和女人，诉说着她心灵上的痛。
起初，朋友们会安慰她，陪她一起痛骂来解她的心头之恨，乔娜的心似乎找到了停泊的港湾。每次一见面，不管谈论任何话题，她都能拐到这件事情上来。有一天，朋友给她讲了这样一个故事：
“一只猴子受了伤，它见到一个朋友就扒开伤口说：‘你看我的伤口，好痛。’它的朋友很同情它，一边安慰它一边告诉它一些治愈的方式。猴子很感动，沉浸被人关怀的温暖中，只要见到一个人就将伤口扒开给人看。后来，这只猴子死掉了，因为伤口总不能愈合，发了炎，溃烂了。”
朋友讲完，意味深长地看着乔娜，说：“总是扒开伤口，伤口是无法愈合的。如果你一直这样下去，快活的是他们，痛苦的是你。”乔娜听后沉默了，她默默离开好友家。在公交车上，她作出了一个决定，电影中的黄小仙通过学大提琴来缓解失恋的痛苦，那么自己就通过绘画来缓解失恋的痛苦。
回到家中，乔娜找出许多未曾碰过的画笔和画板，在网络上加入了一个绘画爱好者的写生团队。每到星期六，他们便由队长组织起来，到城市附近的村庄写生。乔娜将一腔的痛苦都发泄在画笔和纸上，使她的画中隐藏着一种张力，一种爆发力。这在女孩子的画中是很少见的，就连队长，一个从十六岁就混迹画坛，至今已经有十多年的“老”画家都对她刮目相看，在写生的途中，处处对她照顾有加。
一年后，乔娜走进了婚姻殿堂，新郎是写生团队的队长。她给前男友发去了请柬，言辞诚恳地邀请他们来参加她的婚礼。然而，结婚那天只来了前男友一个人，原来他们早在三个月前就分手了，乔娜在最痛苦的时候曾诅咒他们早日分手，而如今听到这个消息，乔娜竟有些替他们感到惋惜。这一刻乔娜知道，那些她以为一辈子忘不掉的痛，早已在无形中消失了。
阿尔忒弥斯亲手射死了自己最爱的人，那种悲痛欲绝的感受是无法想象的，但是生活还要继续。失去的已经不能挽回，唯一可以做的就是继续向前行。电影《失恋33天》的海报上写着：“爱，就疯狂；不爱，就坚强。”所以失恋了也没有什么大不了，因为告别了一个错的人，自己还能去寻找更对的人。
失恋后，立刻“移情别恋”
这里所谓的“移情别恋”并不是立刻爱上另外一个人，而是转移失恋后的注意力。不管是张筱雨的隐形失恋还会乔娜的显性失恋，都可以通过移情来减轻自己的痛苦，从而从失恋的痛苦中走出来。
一个加拿大的离婚男子，一日因为离婚后心情欠佳，来到朋友家散心。在后院中，他忽然感到身边的枫树正在“电”他，他情不自禁地爬上这个枫树，坐在枫树的树杈上，他忽然有一种幸福感和安全感。
于是，他不愿意离开这棵树，并声称自己爱上了这棵树，要与这棵树结婚。他的朋友无法理解他这种行为，但是却也不好阻挠他的“新恋情”。这名男子从此与树生活在一起，在树上睡觉，在树上度“蜜月”。
一个看似荒唐的故事，其实说明了人在失恋后，需要找一些事物来移情。当然这个加拿大男人的移情比较极端，因此并不建议失恋的女人也找一棵树来移情。一个聪明理智的女人同时也该明白，找一个人来移情，同样不可取。人在心灵脆弱的时候，只要得到别人一点善意的回应，就会觉得“我爱上了他”。尤其是女人，很容易在失落时，将感动误认为爱情。如果确实认为眼前这个男人不错，最好在三个月之后再作决定，因为那时的自己已经恢复了一些清醒。
最好的方式就是向乔娜那样，寄情于爱好，或是自己曾经想做，却又一直没有做成的事情。例如：小时候想学钢琴，却因为父母没有培养而未学成，这个时候就是圆梦的最好时机。那些所谓的不完整心理图形，完全可以通过这种方式进行完善和弥补。
很多失恋的人都因此而发生了天翻地覆的改变，拥有了新的技能，重新找到了人生方向。所以，对于失去的恋情，不要和自己过不去，别因为失去了一个恋人，就关闭了所有可能通往爱的大门，更不要因为一棵树就放火烧掉整片树林。
梁静茹在《分手快乐》中唱道：“挥别错的才能和对的相逢。”所以，失恋不仅仅是结束，也是下一段美好恋情的开始。
附：10部爱情治愈系电影
《假结婚》
主演：桑德拉·布洛克、瑞安·雷诺兹、玛丽·斯汀伯根
电影讲述了来自加拿大的女强人玛格丽特为了留在美国继续工作，强迫其助理安德鲁与其上演一出假结婚的好戏来取得合法的美国绿卡，然而两人却在了解对方的家庭、过去、喜好的过程中渐渐生出情愫的故事。
《恋恋笔记本》
主演：莱恩·高斯利、瑞秋·麦克亚当斯
电影中一对相爱的恋人，由于身份的悬殊被拆散，他们只好将对彼此的爱恋深藏在心底。这期间二战爆发，男主人公上了战场，女主人公嫁作他人。若干年后，在一家疗养院中，一位老男人每天都会在同一时间，坐在一位患有老年痴呆症的老女人身边，给她讲述那本已经褪色的笔记本的故事。他们就是当年被分开的恋人，这部电影让很多人重新相信爱情。
《初恋五十次》
主演：亚当·桑德勒、德鲁·巴里摩尔
电影讲述了花花公子遇到一个患有短暂失忆症的女孩儿，女孩儿的记忆只能维持24小时，第二天便会将前一天所发生的一切忘记。为了能够让女孩儿爱上自己，花花公子开始了既疯狂又令人感动的追求计划，力求在每一天到来时，让女孩儿再次爱上他的故事。
《触不到的恋人》
主演：全智贤
电影讲述了两个时空交错的人，因为共同住过湖边的小屋，通过信件渐渐生出感情，最后在另一个时空相见，并在一起的故事。
《简·爱》
主演：米娅·华希科沃斯卡、迈克尔·法斯宾德
电影讲述了一个矮小且不美的女孩儿简·爱和一个中年且不帅的男人罗切斯特之间的爱情故事。他们之间有欢笑、有感动、有波折，最后经历了重重困难，有情人终成眷属。
《真爱至上》
主演：休·格兰特、比尔·奈伊……
电影讲述了十个发生于不同地方、情节不一的故事，这十个故事各自独立发展却又相互联系，每一个故事都贯穿真爱至上的主题，看过之后，总能从中找到自己的影子。
《和莎莫的500天》
主演：约瑟夫·高登·莱维特、佐伊·丹斯切尔
电影讲述了一个不相信真爱的女孩遇上一个疯狂爱上她的男孩的故事，虽然最后没能拥有一个幸福美满的结局，但却可以让人真切地感受到爱确实会很悲惨、很苛刻且困难重重，但同时也是生命能够提供给我们的最为美好的事物。
《初恋那件小事》
主演：马里奥·毛瑞尔、平采娜·乐维瑟派布恩
电影讲述了一个丑小鸭爱上了王子的故事，最后丑小鸭长成了白天鹅，才知道原来很早以前王子就爱上了自己。很完美的初恋，很感人的故事。
《失恋33天》
主演：文章、白百合
电影讲述了一个坚强乐观的姑娘黄小仙，在失恋33天里，经过同事王小贱的帮助，加上自己天生乐观的心态，最终走出失恋痛苦的故事。
《最好的时光》
主演：舒淇、张震
这部三段式电影中，截取了舒淇与张震在三个不同时代截然不同的风情，诉说着一段三生三世、情缘未了的爱情，如同和弦一咏三叹，余音绕梁。