原 料:
野菊花12克,山楂10~20克,金银花15克。
制作过程:
1.野菊花、山楂、金银花分别洗净。
2.所有原料放入茶杯中,用沸滚开水冲泡。
3.一般泡10~15分钟即可。
营养功效:
清热解毒,降压。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
小贴士
感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。