书城美食快捷做汤
7390300000098

第98章 沙参心肺汤

原 料:

猪心、猪肺各1个,沙参25克,生姜15克,大葱10克,盐、胡椒粉各适量。

制作过程:

1.将猪心、猪肺冲洗干净,挤净血污;将其各自切成块。2.锅内加水,投入猪心、猪肺烧滚,捞出猪心猪肺待用。3.将猪心、猪肺同沙参、葱、姜一起入锅,加适量水,用大火烧沸后,改用小火炖至心肺熟透,用盐、胡椒粉调味即可。

营养功效:

润肺止咳、养胃生津、养心安神。

小贴士

此汤清淡可口,有滋肺燥、养胃阴之功,对秋大病、久病、肺胃阴虚引起的燥咳、咽干少津、大便燥结等病症有一定疗效,为家庭常用保健药膳。