原 料:
萝卜100克,南杏4克,猪肺250克,冬菇50克,生姜2片,盐适量。
制作过程:
1.南杏、冬菇(去蒂)浸透洗净;萝卜洗净带皮切成数块;猪肺洗净,切成多块。
2.将以上用料放入炖盅,加适量水,盖盅盖,隔水炖。
3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1.5小时,加盐调味即成。
营养功效:
润肺燥、养肝阴、生津液。冬菇,别名菊花菇、香菇,为菌科植物香菇的子实体,性平、味甘,归肝、胃经,有化痰理气、益胃和中、托疹解毒的功效。
小贴士
喝此汤时不宜食用苹果、梨、葡萄。