慢的是杏花春雨的江南，快的是骏马秋风的塞北。
栀子花白了，青梅黄了，江南如衣袂正新的少年，面若荻花，清清朗朗，迈着轻慢的脚步到来。醉心于江南的缓慢宁静中吧！这早被唐风宋骨浸润的江南，哪一汪是旧词，哪一渍是新韵，那细碎如镜的又是谁赋的新愁？慢，已是江南的代言。坐于水桥边，手捧一杯香茗，在氤氲的雾气中看丁香般的姑娘打着油纸伞慢慢踱过眼前。濯我为荷包吧，在水墨娇颜的江南盛开。撑一叶尘缘寻找了千年，让我蓬松的绿裙覆决不罢休我恬适的夏夜，幽幽的馨香化作绕指柔。累了，我临水而居，擎一把纸伞把古道送远；倦了，我拥云而眠，就一缕暗香把青灯细捻。佛说，世间千年，换不回我飞过莲花的一瞬。我说，江南是千年不变的梦幻。我热爱江南，这里没有喧嚣，没有压力。“慢”是江南天空的主色调。旋叶为盏，滴泪成歌，我醉倒在月白风清的江南，把江南的“慢”永远地揉进骨里。
塞北则大大的不同于江南。“快”是这里的标志吧。这里奔放豪迈如同剑戟，又是战事频繁的年代，北方的剽悍之士驰骋沙场，强悍与苦难汇合流淌在这里。塞北充斥着流放文人的激迈，一任封建统治者把生命之火点燃和熄灭。不要认为塞外的曲调太悲凉，那是因为你心中没有渴望。胡笳悲鸣。饮腥食膻，黄尘滚滚，这里只有不息的变幻。这里没有江南小调的呢喃，没有文弱书生的悲叹，塞北只剩下豪放与节奏。为何昭君出塞？为何三毛选择撒哈拉生活？塞北，是一种摄人心魄的美，一种“快”的美。想起千里草原闪磁卡金光，想着风沙呼啸过大漠，想着那种长城外才有的清香。这里没有落花流水供你抒怀，它只是呼啸的沙漠，飞奔的骏马，咚咚的鼓点，广阔的天地，它让你忘却种种不快，它让你跟随大地的心跳将生命舞出精彩。我热爱塞北，烈酒般香醇激进的塞北，给我“快”的节奏韵律，给我生命的快感。
快与慢，代表塞北、江南两种不同方式的生活，也代表人的两种截然不同的心境。无论你倾心于哪一种，在今天，我们只能在快与慢中寻找平衡，活出自我。