书城心理聪明女人要懂得的心理操纵术
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第10章 自立自强,困境自救的心理操纵术(1)

女人心中怕做强人,注定就是弱者

心中怕做强人,注定就是弱者。一个想获得成功的女人,一定要坚信自己能够成功。女人要相信:有信心便有精彩!

成功的女人大多得益于不甘平庸的心理和积极拼搏的精神。有句话说:“你想成为什么样的人,你就会是什么样的人。”要想成就成功人生,女人必须在心底有做强人的愿望,否则,就只能是生活中的弱者。

有这样一个故事,一个乞丐懒洋洋地斜躺在地上,在他面前放着一只破碗,旁边还放着一根讨饭棍。每天都有很多人在他跟前经过,有的人见他很可怜,就在他的破碗里丢几个硬币。

有一天,在这个乞丐的面前出现了一个穿戴整齐的年轻律师,这个律师对他说:“先生您好,您的一个远房亲戚不幸去世了,留下了100万美元的遗产。根据我们的调查,您是这笔遗产的唯一继承人,所以请您在这份文件上签个字,这笔遗产就属您了。”一瞬间,这个人从一无所有的乞丐变成了百万富翁。

有个记者采访乞丐:“您得到这笔100万美元遗产后,最想要做的是什么事呢?”这个人回答说:“我首先要去买一只象样一点的碗,再去买一根漂亮的棍子,这样我就可以像模象样地讨饭了。”

结果,乞丐还是乞丐。

从这个故事中不难看出:如果一个人心中没有做强者的信念,那么他永远都是弱者。即便得到10万美元,乞丐想到的还是讨饭,难怪他一辈子都是乞丐了。

一个女人能否成就成功人生,首先在于其是否拥有一个成功者的心态。虽然有些女人对自己的认识有一定的局限性,并会受到周围环境的制约,但心中怕做强人,注定就是弱者。有的女人认为做个符合大众标准的女人,比求成功重要,这种错觉妨碍了她们的上进。只有那些有自信,永远保持积极心态的女人,才能成就一番事业,活出自己人生的辉煌。

如果一个女人内心深处始终认为自己是一个弱者,那么她就永远也不可能成为强者。女人想要成为强者,就要相信自己一定可以成功,像强者那样去思考和行动。

这样做强者,你才是胜利者。

中国前国家足球队教练米卢说:态度决定一切!

“我想做事,而且我能做好它!”--这就是我们需要的态度。

成就事业首先来自自信心。对于那些不停地抱怨现实恶劣的女人来说,不能称心如意的现实,就如同牢笼,既束缚手脚,又束缚思想,因此常屈从于现实的压力。而那些真正成大事的女人,则敢于用积极的行动去挑战现实,在现实中磨炼自己的生存能力。你选择了自信,就站在了成就事业的起跑在线。

我国著名妇产科专家林巧稚就是这样一位具有强烈自信心的女性。上中学时,一位男生声称:“我的数学要考100分,你们几个女同学分数加起来有那么多吗?”林巧稚自信地回敬他:“你要拿100分,我就拿110分!”考试结果,林巧稚果然为女同学争了一口气。

后来,她以优异的成绩考上了协和医学院,后来又被派往英国留学进修妇产科。然而,那时社会上的观念是做手术主刀是男人的事,女人开刀动手术不可想象,院领导拍电报要她改学公共卫生系。这充满歧视的电报使林巧稚气愤,她坚信自己的选择是正确的,仍旧进修妇产科,最终又以优异成绩毕业。

几年后,她凭着精湛的医术和高尚的医德被提升为协和医院的妇产科主任。

正是因为林巧稚处处要强,不服输,敢做强者,才成就了她不凡的事业。

萧伯纳有句名言:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”信念决定一切。女人一定要记住这句话:心中怕做强人,注定就是弱者。

自卑是一条啃噬心灵的毒蛇

许多女人在人前总是表现得不够自信,甚至自卑,所以她们很难感受到快乐和幸福;总是自惭形秽,把自己放在一个低人一等,不被自我喜欢,进而演变成为别人也看不起的位置,并由此陷入不能自拔的痛苦境地,心灵笼罩着永不消散的愁云。

自卑的心态就像一条啃噬心灵的毒蛇,不仅吸取心灵的新鲜血液,让人失去生存的勇气,还在其中注入厌世和绝望的毒液,最后让健康的肌体发霉至腐烂。

在人生的崎岖小路上,自卑这条毒蛇随时都会悄然出现,特别是当人劳累、困乏、困惑的时候,更要加倍警惕。德国哲学家黑格尔说过:“自卑往往伴随着懈怠。”它是你前进道路上的绊脚石,可以使一个人的活动积极性与能力大大降低。自卑的根源是过分否定和低估自己,太重视别人的意见,并将别人看得过于高大而把自己看得过于卑微。

只有控制住自卑心态,你才会敢于积极进取,成为一个有主动创造精神的人,才能开拓事业的新局面,也才会有积极的人生态度,会活得开朗、开心,会勇于承担责任,成为一个有责任心的人。任何一个在事业上有所作为的人,都是有责任心的人。只有扔掉自卑,才会在平时积极思考,才会产生奇迹;才会跨越各种障碍,成为一个不怕困难的人;才会积极主动地去结交新朋友,改善和旧朋友的关系,才会取得成功。

自卑心理所造成的最大问题是不论你有多成功,或是不论你有多能干,你总是想证明自己是不是真的如此多才多艺。换句话说,许多人都倾向于为自己设定一个形象,而不肯承认真正的自我是什么。因为他们的想法总是倾向于自我否定的多。比如,如果你一直担心自己瘦不下来,每次在量腰围时你就会犯嘀咕,而完全忘了你的身体正处在最佳的健康状态。

你总是把自己认为的劣势时时刻刻放在脑子里,提醒着自己的不足,并把这些不足和他人的优势相比较。因而,越比越觉得己不如人,越比越觉得无地自容,从而忽略了自己的优势,挫伤了自信心。事实上,“金无足赤,人无完人”。在你的眼里比较优越的人并不一定占绝对优势。相反,在别人的眼里可能你比他更优秀。

所以,有时你需要一点阿Q精神。况且你也该知道自卑往往会让你更消极、更委靡,长期下去会形成自我压抑的情绪。

如果让自卑控制了你,那么你在自我评价上会毫不怜悯地贬损自己,不敢表现自己的才能,不敢在别人面前申诉自己的观点,不敢向别人表白自己的爱情,行为上总是显得拘谨畏缩。另一方面,对外界、对他人,尤其是对陌生环境与生人,心存一种畏惧。出于一种本能的自我保护,便会与自己畏惧的东西隔离和疏远,这样便将自己囚禁在一个孤独的城堡之中了。如果说消极情绪会使一个人在前进路上暂时偏离目标或减缓成功速度,那么一个长期处于自卑状态的人根本就不可能有成功的希望,甚至已有的成绩也不能唤起他们的喜悦、兴奋和信心,只是一味地沉浸在自己失败的体验里不能自拔,对什么都不感兴趣,对什么都没有信心,不愿走入人群,拒绝别人接近,与丰富多彩的生活隔绝,与人群疏远,自囚于孤独之中。

有自卑情结的女人一般还很胆小,由于要避免可能使她感到难堪的事情,她就什么也不做;由于害怕别人认为自己无知,就忍住不去征求别人的意见;由于担心受到拒绝,就不敢去找个好工作。由于压抑,自卑的女人会变得更加敏感。日益敏感,再加上日益怯懦,精神状态就日益低落。一个有自卑情结的人不能长时间把精力集中在任何事物上,只能集中在她本人身上,因而常常不能实现自己的愿望。

世上大部分不能走出生存困境的人,都是因为对自己信心不足,他们就像一棵脆弱的小草一样,毫无信心去经历风雨,这就是一种可怕的自卑心理。

王璇就是这样,她本来是一个活泼开朗的女孩,却被自卑折磨得一塌糊涂。

王璇在一家大型的日本企业上班,毕业于某著名语言大学。大学期间的王璇是一个十分自信、开朗、从容的女孩。她的学习成绩在班级里名列前茅,是男孩追逐的焦点。然而,毕业后的王璇像换了一个人似的,不但变得羞羞答答,甚至其行为也变得畏首畏尾,而且说起话来、做起事情来都显得特别不自信,和大学时判若两人。

原来,到日本公司后,王璇发现日本人的服饰及举止显得十分高贵及严肃,让她觉得自己土气十足,上不了台面。于是她对自己的服装及饰物产生了深深的厌恶。

在公司的第一个月,王璇是低着头度过的。她不敢抬头看别人身上正宗的名牌西服、名牌裙子,因为一看,她就会觉得自己穷酸。那些日本女人或早于她进入这家公司的中国女人大多穿戴一流的品牌服饰,而自己呢,竟然还是一副穷学生样。每当这样比较时,她便感到无地自容,她觉得自己就是混入天鹅群的丑小鸭,心里充满了自卑。

女人与女人之间,聊起来多半是生活上的琐碎小事,主要的当然是衣服、化妆品、首饰,等等。而关于这些,王璇几乎什么话题都没有。这样,她在同事们中间就显得十分孤立,也自感十分羞愧。

在工作中,王璇也觉得很不如意。由于刚踏入工作岗位,工作效率不是很高,不能及时完成上司交给的任务,有时难免受到批评,这让王璇更加拘束和不安,甚至怀疑自己的能力。

此外,王璇刚进公司的时候,还要负责做清洁工作。看着同事们悠然自得地享用着她打的开水,她就觉得自己与清洁工无异,这更加深了她的自卑意识……

像王璇这样的自卑者,总是一味轻视自己,总感到自己这也不行、那也不行,什么也比不上别人。怕正面接触别人的优点,便回避自己的弱项,这种情绪一旦占据心头,结果是对什么都提不起精神,犹豫、忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。遇到一点困难或者挫折,便长吁短叹、消沉绝望,认为那些光明、美丽的希望似乎都与自己断绝了关系,这与现代人应该具备的自信心和宽广胸怀是格格不入的,必须引起人们的警觉和注意。

每一件事物、每一个人都有其优势,都有其存在的价值。自卑是一种没有必要的自我堕落。一个人如果陷入了自卑的泥潭,他能找到一万个理由说自己为何不如别人。比如:我个矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我嘴大、我有口音、我汗毛太多、我父母没地位、我学历太低、我职务不高、我受过处分、我有病乃至我不会吃西餐,等等。因自卑而焦虑,于是注意力分散了,从而破坏了自己的成功,最终导致失败。失败--自卑--焦虑--分散注意力--失败,这就是自卑者自己制造的恶性循环。一个人如果陷入了自卑的泥潭,在人际交往中除了封闭自己以外,还有可能会奴颜婢膝,低三下四。

一个民族和国家,如果自卑,只能当别国的殖民地,站不起来,也不敢站起来,只能跟在别国后边当附庸。一个女人如果自卑,她不仅不敢有远大的目标,同时她将永远不会出类拔萃。

恐惧是你内心的魔鬼

恐惧能摧残一个人的生命意志,它能削弱人的质量、降低人的精神活力,进而破坏人的身心健康。它能破灭人的希望、令人丧失志气,最终使人的心力“衰竭”。

有些女人对很多事物都怀着恐惧之心:她们怕风,怕受寒;她们吃东西时怕有毒,经商时怕赔钱;她们怕人言、怕舆论;她们怕困苦的到来,怕贫穷、怕失败、怕收获不佳、怕雷电、怕风暴……她们的生命,充满了“怕”!

恐惧能摧残人的创造精神,使人的精神机能趋于衰弱。一旦心怀恐惧、不祥的预感,则做什么事都不可能有效率。恐惧代表着人的无能与胆怯。这个恶魔,从古到今,都是人类最可怕的敌人,是人类文明事业的破坏者。

最坏的一种恐惧,就是常常预感着某种不祥之事的来临。这种不祥的预感,会笼罩着一个人的生命,像云雾笼罩着爆发之前的火山一样。

有些人对一些本来并不可怕的事情却产生一种紧张恐惧的情绪。他们自己也能意识到这种恐惧是完全不必要的,但却不能控制自己,即使尽了很大努力也依然无法摆脱和消除,因而感到极为不安。例如,有的人因偶然一次化学实验中试管发生爆炸,就再也不敢进实验室;有的学生因某次上体育课摔伤过,以后只要上体育课就恐惧。

一位刚毕业的女孩曾经这样描述她学习上的恐惧:“有一次老师叫我回答问题,我却一个字也说不出,但在老师的心目中,我应是个好学生。后来的课堂上老师一次次叫我回答问题,我每次都没有给他满意的答案。我惭愧、我沉默,我的心在流血、在呼喊、在悲伤。我的眼前是茫然、茫然、茫然……不敢看老师的眼睛,我害怕、我紧张,我害怕再让老师失望。我的心每时每刻都在急剧地跳动,它像一个恶魔,每当上课或是要专注去做某件事情时,它就会出来妨碍我、折磨我。我觉得自己被一个怪物控制着,将永远听命于它,永远屈服于它。”

恐惧是人生命情感中难解的症结之一。在自然界和人类社会,生命的进程从来都不是一帆风顺、平安无事的,总会遭到各种各样、意想不到的挫折、失败和痛苦。当一个人预料将会有某种不良后果产生或受到威胁时,就会产生这种不愉快的情绪,并为此紧张不安。现实生活中,每个人都可能经历某种困难或危险的处境,从而体验不同程度的恐惧。恐惧作为一种生命情感的痛苦体验,是一种心理折磨。人们往往并不为已经到来的,或正在经历的事感到惧怕,而是对结果的预感产生恐慌,人们生怕无助、生怕排斥、生怕孤独、生怕伤害、生怕死亡的突然降临;同时也生怕失望、生怕失职、生怕失恋、生怕失亲、生怕声誉扫地的瞬息到来。

某大公司招聘职员,一位刚毕业的女大学生面试后,等待录用通知时一直惴惴不安。等了好久,该公司的信函才寄到了她手里,然而打开后却是未被录用的通知。这个消息简直让她无法承受,她对自己的能力失去了信心,觉得再试其他公司也会一败涂地,于是服毒自尽。

幸运的是,她并没有死,刚刚抢救过来,又收到该公司的一封致歉信和录用通知,原来计算机出了点差错,她是榜上有名的。

这让她十分惊喜,急忙赶到公司报到。

公司主管见到她的第一句话却是:

“你被辞退了。”

“为什么?我明明拿著录用通知。”

“是的,可是我们刚刚得知你因为收到未被录用的通知而自杀的事。我们公司不需要连一点挫折打击都受不了的人,即使你再有能力,我们也不打算录用。因为公司今后可能会出现危机,我们需要员工能不畏艰难地与公司共存亡,如果员工自己都无法克服畏惧心理,怎么能让公司转危为安?”

这个女孩彻底失去了这份工作,原因何在呢?很显然,是因为她对自己的能力没有正确评价,偶然受了点打击便轻视自己而畏惧不前,对未来不抱有希望,这是心里极度脆弱的表现。她没有想到自己失去工作,不是失在严格而苛刻的公司考题上,也不是败给实力不俗的竞争对手,恰恰是自己的恐惧,挡住了自己梦寐以求的发展道路。

恐惧是人生成功的大敌,它会损耗你的精力、折磨你的身心、缩短你的寿命,让你彻底失去信心,阻止你获得人生中一切美好的东西,只有克服了它你才能给自己赢得一次又一次成功的机会。如果你不愿失败,就立即行动起来向畏惧挑战。