在炎热的冬季，公交车上、地铁中、以及公共场所都会有开空调，当我们在列烈焰日下出了满头大汗的之后，冲进开有空调的室内的时候，虽然说瞬间感官舒服了，却导致自己的呼吸系统紊乱了。久而久之，在进入空调屋后会鼻子发痒，有时会流鼻涕、打喷嚏。
【安全知识课堂】
为防止空调病，专家特别提醒家用空调用户：不要24小时开空调，晚上或上班时可以关上；晚上如果要开空调也要调到睡眠状态，以免半夜温度下降导致感冒。不要24小时关闭窗户；温度不要调得过低，和室外温差不要低于7℃；夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。对中央空调用户，专家强调：应对宾馆、饭店、医院等的寝具、用具、窗帘等要经常消毒，尽量让阳光照射。
使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。增置除湿剂，防止细菌滋生。
如果由于吹空调导致呼吸道问题，可以通过饮食调理。类似于伤寒的处理，有助于身体健康，调节身体新陈代谢。
011.卫生间危机重重——谨防卫生间的安全隐患
许多家长都认为，家是最安全的地方，正因如此，很多家长在家都会掉以轻心，殊不知，家里的卫生间危机重重。特别是小宝宝会走之后，卫生间成了宝宝的探险胜地，他经常趁大人不注意，溜进卫生间，一不小心，小宝宝就会遭遇危险。
【场景小故事】
一名5岁的小男孩上厕所的时候，不知道什么原因将头卡在了马桶圈内。当时，奶奶听到孩子的叫声后，跑进卫生间一看，发现孩子的脑袋正卡在马桶的马桶圈上，整个身子靠在马桶上动弹不得。奶奶着急不已，连忙叫来了民警。但民警当时也无计可施，大家只得向消防队求助。6分钟之后，消防队员用钢锯锯断了马桶圈，孩子才得以脱险。
后来，奶奶说，家里的马桶上有2个马桶圈，孩子的小马桶圈在上面，大人的在下面。也许是孩子坐在了大人的马桶圈上，头往后靠的时候，伸进了小马桶圈中。
【安全知识课堂】
也许有的父母说，我家并没有装那么多马桶圈，上面那个故事只不过是个特例而已。其实，对于孩子来说，卫生间的危险之源还有许多，诸如烫伤、摔伤、划伤、触电、窒息、溺水……父母一定要引起重视。
为了保证孩子在家中的安全，父母非常有必要对卫生间的整体进行调整。从布局到装饰，都要能保证不对孩子的生命健康构成威胁。同时，父母也要及时对孩子进行安全教育，让他自己也要学会防范。
那么，卫生间究竟容易出现哪些安全隐患呢？家长怎么做才能全方位保护好宝宝呢？
1.烫伤
卫生间里经常使用热水，年幼的宝宝，对什么是烫缺乏认识，对可能烫伤的东西甚至一无所知，也无所畏惧，家长应全方位保护宝宝。
（1）洗澡时要养成先放冷水再兑热水的习惯。把宝宝放进浴盆时，要先试试温度。如果测不准，可买个能放在浴盆中的温度计，一般水温在37℃~40℃即可。使用热水时，热水的出水口和出水管也会比较烫，要确保宝宝远离。
（2）抬启式水龙头应确保始终朝向冷水出水口，确保宝宝即使误开也不会被烫伤。如果是旋转式的水龙头，不用时最好能将热水的出水口暂时关闭。
（3）卫生间不要放开水壶、暖瓶之类的物品，以防宝宝不小心打翻。
（4）让宝宝认识“烫”，增加他对烫的理解。父母可用两个一模一样的杯子，在杯子里分别倒入冷、热两种水，让孩子感受不同温度，并告诉宝宝“烫”。热水温度在50℃左右就可以，不要太热。
2.滑倒
卫生间用水多，地面湿滑，宝宝的平衡能力不是很强，很难保护好自己，很容易滑倒，家长要把防范措施做到位。
（1）卫生间的地板应该选择防滑瓷砖，在卫生间门口、浴盆、浴缸附近可铺上橡胶地板，避免宝宝滑倒而受到伤。卫生间的地面上如果有水渍，要及时擦干净。
（2）为宝宝选防滑底的鞋（鞋底有橡胶小颗粒），能起到保护作用；也可在地上贴止滑条。宝宝的浴盆里要加个防滑垫，浴盆旁要有安全把手，让宝宝在站起、坐下时有可以借助的东西。
（3）卫生间的台子边缘如果是直角的，要加装圆弧角形的防护棉垫，以免宝宝滑倒时受伤。
3.溺水
澡盆中的水，浴缸中的水，都可能成为宝宝的探索之地，在玩耍时很容易失去平衡而跌入水中发生危险。
（1）宝宝最好在自己专用的浴盆中洗澡，而不是在成人的浴缸里，浴缸对于宝宝来说显然太大了。
（2）当宝宝在浴盆中洗澡时，永远不要让宝宝离开你的视线。一旦有什么事情需要离开，一定记得把宝宝抱走，以免宝宝溺水。不洗澡的时候，一定要保证浴缸里没有水，最好随手关上浴室的门。
4.触电
卫生间的潮湿环境，对于各种电力设施是个考验，用不好可能发生短路、触电的危险。家中的爸爸要担当起安全的重任，确保每样设施的安全。
（1）卫生间的电线要布置妥当，以免潮湿引起短路。电源开关和插座必须要保持一定的高度，尤其是明装插座，建议要在1.2米的高度以上；且以有防水保护装置为佳。
（2）最好使用带有安全防护功能的灯具和开关，接头和插座也不能暴露在外。开关如为跷板式的，最好设在卫生间门外，否则应采用防潮防水型面板或使用绝缘绳操作的拉线开关，防止因潮湿漏电导致意外事故。
（3）卫生间的电器，如电热水器、暖风机或电暖器等，一定要做到即用即插，用完及时切断电源。并摆放在宝宝够不着的地方。
（4）如果洗衣机放置在卫生间内。不用时要拔掉电源线，避免好动的宝宝拨弄开关而闯祸。
5.皮肤烧伤或中毒
厕所清洁剂里面含有次氯酸钠、漂白剂等化学成分；霉菌清除剂的主要成分是氯化氨和杀真菌剂，具有极强的腐蚀性，对呼吸道有强烈的刺激作用，这两种物质都可能烧伤皮肤，如溅入眼睛甚至可能导致失明。
（1）用来清洁卫生间的物品一定要妥善保管，放置在宝宝够不着的位置。用这些物品清洁卫生间时，一定要注意通风，以免扩散在空气中给宝宝的呼吸道带来刺激。
（2）日用品如柔顺剂、洗衣粉、化妆用品、护肤用品等都应该锁在柜子里，橱柜最好安装在宝宝够不着的位置，或者加装安全锁。
（3）不要当着宝宝的面刷洗马桶，一是防止溅出的液体进入宝宝眼睛，再有可防止善于模仿的宝宝学着妈妈的样子做。
宝宝皮肤、眼睛不慎接触了厕所清洁液、消毒液，要采取以下方法：
皮肤接触者要立即用清水冲洗皮肤至少15分钟。衣服污染时要立即脱去衣服，并直接用水冲洗衣服污染的部位。
溅入眼睛者要及时用流动水冲洗眼部至少15分钟。冲洗时须将眼睑分开。
6.反锁卫生间
宝宝一个人在卫生间玩，可能你在厨房炒个菜的工夫，宝宝把门锁上了。当大人在门外，宝宝在里面又出不来时，肯定很着急。
（1）卫生间的门最好是可以从外面打开的那种，当宝宝把自己锁在卫生间时，家长能尽快解救。如果是门闩的那种，要保证门闩在高处，让宝宝够不到，如果太低，宝宝由于好奇去插门，插上门可能就不会打开了。