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第79章 霸王全肘片

原料:猪肘子500克,干辣椒50克,盐、五香粉、酱油、糖、味精、料酒、葱、姜各适量。

制作过程

1.猪肘子入清水中焯透,捞出,剔骨。

2.在肘子内部抹上五香粉,然后用麻绳将肘子捆紧。

3.锅内入清汤煮沸,下调料,肘子、葱、姜段,小火煮至九成熟时取出;拆去绵线,放入汤碗内,上蒸锅蒸30分钟,至熟透软糯。肘子切片。

4.炒锅加入红油烧热,下入干辣椒爆脆,淋在肘子上,撒上葱花即可。

营养功效

猪肘子富含蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、锌、磷、维生素(B1、B2、A、D、E、K)等。

小贴士:

最后的蒸制能够使肘子更软糯,顺道寓意新年了,我们的日子蒸蒸日上。如果你嫌麻烦,也可以直接煮熟透。