原料:猪脚500克,姜、葱、料酒、盐、味精、香醋、生抽、蒜蓉、葱花、香菜末、红油、香油、炸花生碎或熟芝麻各适量。
制作过程
1.猪脚剔去大骨,刮净表皮,洗净,整个放入高压锅中,加清水浸没,加葱、姜、料酒、适量盐,压20分钟,筷子能横插穿过猪脚即可。
2.整只猪脚煮好晾凉切片,把调料按个人口味调好,浇在猪脚上,或蘸食。
营养功效
猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶。
小贴士:
猪脚带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质。