原料:干冬菇150克,鸡蛋1个,青椒、红椒、淀粉、蒜蓉、葱花、食用油、盐、味精、胡椒粉、辣椒油各适量。
制作过程
1.冬菇浸透,去菇柄,切成丝;青、红椒切小块。
2.将冬菇丝吸干水分,放入碗中,加鸡蛋液、淀粉拌匀,下油锅炸至酥脆,捞起。
3.另起锅,放入蒜蓉、葱花、椒块及炸好的菇丝,调入盐、味精,翻炒至入味,加入适量辣椒油即可出锅。
营养功效
益气健脾,解毒润燥。
小贴士:
蘑菇能提高人体免疫力,有补气益胃,理气化痰的作用。