原料:烤鸭1/2只,东北酸菜1棵,粉丝35克,葱段、姜片、盐、花椒、大料、辣椒油、腐乳、姜醋汁各适量。
制作过程
1.将烤鸭切条;酸菜洗净切丝;粉丝剪断,用温水泡至回软备用。
2.将上述原料分层次装入仔锅中,加盐、花椒、大料、葱段、姜片,添汤盖严,烧约10分钟。
3.将汤调好味,上桌时,配辣椒油、腐乳、姜醋汁食用即可。
营养功效
酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。
小贴士:
要选取色正味佳、脆嫩可口的酸菜。