原 料:
干玫瑰花6朵,橙子1个,蜂蜜、金桔片、水各适量。
制作过程:
1.干玫瑰花清水泡10分钟;橙子去皮,切小方块。
2.锅中注入清水适量,入干玫瑰花煮开,再加金桔片稍煮片刻。
3.待茶汤凉却,加蜂蜜即成。
营养功效:
玫瑰花含槲皮甙、脂肪油、有机酸、玫瑰油、钙、钾、铜、碘等多种元素,能轻体瘦身、行气活血。
小贴士
玫瑰花所含的玫瑰油能协调人的免疫和神经系统,助于改善内分泌。