书城童书生活中的科学(人生解密)
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第41章 为什么说脑子越用越好使

现代人越来越注重生活品质,崇尚健康的生活方式,不仅要注意饮食健康,还要多锻炼身体。俗话说“生命在于运动”,人们一般都把“运动”理解为身体的运动,其实,还应把大脑的运动包括在内。这也就是人们常说的“脑子越用越好使”。真的是这样吗科学家研究证明,人的大脑皮层大约有140亿个神经细胞,神经细胞也叫“神经元”。有人计算过,人经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个,还有80%~90%的脑神经细胞没动用。勤于用脑的人,脑血管经常处于舒展的状态,脑神经细胞会得到很好的保养,从而使大脑更加发达,避免了大脑的早衰。相反,懒于动脑的人,由于大脑受到信息刺激少,容易引起早衰。

科学家观察了一定数量的20~70岁的人,发现长期从事脑力劳动的人,到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力。而在那些终日无所事事、得过且过的懒人当中,大脑早衰者的比例大大高于前者。