不妨学点家庭学知识
家庭，是当今社会的基本细胞，几乎找不到哪—个人能超然于家庭之外。我们在家庭中诞生，在家庭中成长，在家庭中生活和休息……家庭与我们每个人息息相关，伴随着我们的一生。因此，必须重视家庭的研究、分析、管理和建设。
家庭学，它把家庭作为研究对象，是一门科学，是社会学的重要分支。家庭学是研究家庭以及家庭与社会之间的相互关系，说明家庭的结构、职能、发展演化的历史规律，探讨如何建立美满幸福的家庭，如此等等。现代社会，人人离不开家庭，要想有一个和谐美满的家庭，家庭间建立起良好的成员关系。就必须学点家庭学的知识。
我们都知道，家庭维护着法律和社会秩序，承担着社会责任，如生育后代、养育和培训儿童、抚养亲人，除此之外，家庭还具有生产的职能。这种职能，在相当长的一个历史时期是不会被社会所包办代替的。因此说，家庭绝不是一味的依赖、追求享乐、追求特权的场所。抱定这种错误观念建立家庭的人。所得到的后果往往事与愿违，甚至使个人或家庭败落。这一切都说明，严肃、认真和正确地认识家庭是多么重要。
五好家庭人人羡慕
家庭学是一门科学，为了尽量精细地衡量家庭的好坏，人们制定了许多定量的或定性的标准。例如，我国家庭婚姻研究会通过对我国家庭状况的调查研究，提出了一个五好家庭的标准，即处理家务好，邻里关系好，教育子女好，亲戚关系好，工作学习好。这个家庭标准，应成为衡量我们每一个家庭是好是坏的尺度，也就成了我们每个家庭建设和追求的具体目标。
我们知道，夫妻是家庭的核心，夫妻关系的好坏，是家庭好坏的窗口，因此，搞好夫妻关系，对于争当五好家庭是至关重要的。夫妻关系怎样才能处理好，有各种各样的具体要求和方法，而周总理和邓颖超同志提出的夫妻关系的八互，是我们中华民族处理夫妻关系的定量和定性的最好标准。这八互是：互敬、互爱、互信、互勉、互助、互让、互谅、互慰。
美满家庭的两种标准
社会学家不久前提出家庭的两种定性的标准，即自我感觉美满的标准和外人感觉美满的标准。
自我感觉美满的标准的内容是：①夫妻相互爱慕；②家庭管理充分；③能够合作解决家庭困难；④姻亲关系适当；⑤适当的性生活调节；⑥夫妻都有向前发展和舒畅的感觉。外人感觉美满的标准的内容是：①这个家庭看着是过日子的样子；②这个家庭是自给自足，不依赖他人的；③看得出来，这一对夫妻在性生活方面是互相尊重并且是和谐的；④这个家布置得适当；⑤他们对孩子照顾很好，孩子们既健康又有教养。
家庭的定标是因时、因地、因习俗、因思想意识不同而不同的，但是总有一些普遍的客观标准，也就是大多数人认准的社会规范。家庭幸福美满，才能有力地促使社会进步。
夫妻间要多说情话
语言，在人际交往中，能唤起对方的情感，使双方产生感情上的共鸣，最终使双方关系更加紧密。
相对于男性语言来说，女性语言更有魅力。作为妻子，用多情的女性语言同丈夫或恋人交流，会使友情之花更加艳美；去安慰亲朋好友，会更容易产生抚慰对方心灵的效果：去激励同事，能使对方产生极大的进取心和力量。多情是女性语言的优势所在，充分发挥这种优势，能产生意想不到的效果。
作为丈夫，语言运用也很重要。只要我们恰当使用，将能使我们的友谊更加牢靠、爱情更加甜蜜、家庭更加温馨、社会关系更加和谐。
新时代，新气象，人们的语言愈加多样化和个性化，我们要注意到男女语言的以上优点，也要培养具有自己个性特点的语。比如有些节目主持人，作人物专访时，为了让被访者说出实情并尽量多地了解情况，言词非常犀利，令被访者防不胜防。这也是他们的特色，是他们的魅力所在。
了解对方的语言特点，树立自己的语言风格，你就可以对症下药，战无不胜了。假如你一时仍做不到很好地和异性交谈和沟通时，不妨借鉴以下参考用语：
1.丈夫（男孩）的参考用语
（1）你的眼睛真美，真迷人，你都成了服装模特了。赞美的话，妻子们永远爱听，何况是对自己最在意的外貌的赞美。
（2）老婆，这个箱子我帮你拿。适时的体贴、实用的体贴，最能打动妻子的心。
（3）（对意中人）我是不是在哪里见过你？虽然老土，但加上钦慕和热切真诚的目光，没有女孩会拒绝。
（4）（对意中人）是否让我帮你看看手相，我在这方面颇有天赋。如果你连蒙带猜地说上四五分钟奉承话，你和她牵手就算有戏了。
2.妻子（女孩）的参考用语
（1）上场大连实德和上海申花的比赛结果怎么样，谁进球了？“足球是男人的游戏”，妻子耐心听丈夫讲讲他的足球游戏，表现出很感兴趣的样子，你的丈夫自然会更爱你。
（2）（对意中人）是感觉挺无聊的。对舞会中显得有点没落的男子如此说，颇具奇效。
（3）你的眼镜在哪里配的看起来真不错，我想建议弟弟也戴这种款式的眼镜。通常丈夫对自己的眼镜都有一份特殊的感情，听到你的夸奖，他一定很高兴。
家庭和睦有秘诀
家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
（1）沟通
夫妻双方应经常交流思想及信息，深化感情，杜绝无名怨恨情绪的出现。
（2）容忍
又称“自我克制”。容忍的是彼此之间的差异。如夫妻间的兴趣爱好可以不一致，但并不意味一定互相排斥。如双方互相容忍、互相影响，还会使家庭生活丰富多彩、妙趣横生。
（3）互补
夫妻间一个刚强，那么另一个则要柔弱些：一个马虎，另一个则要细心些。惟有各取所长，协调互适，才能长期和睦相处。
（4）缄默
当夫妻的一方对另一个大动肝火时，申辩理由犹如火上加油。这时另一方最好保持缄默。如能耐心等待对方冷静下来后再用心平气和的态度去解释或多做自我批评，对于冲突的解决大有好处。
（5）回避
双方互相避让容易引起冲突的事物，如不提敏感的话题，不做彼此容易引起误会的事情等。
（6）转移
自己主动把消极情绪转移到别的地方，不能冲对方发泄。消除障碍的最好办法就是转移注意力，去看书、去散步、去聊天等等。
（7）反射
当一方出现了过失，另一方立即用自己过去的过失比较，相互抵消，彼此宽容。（8）为对方找接口，当—方犯了过失，另一方不去责备，而是为对方的过错找接口，做出合理化的解释，使原来可以激化的矛盾大化小，小化了。
妻子怎样调控自己的情绪
在不同的环境中，人们都有自己不同的情绪。情绪是人的需要是否满足的心理体验。当人的情绪长期处于否定、消极和紧张状态时，就会引起身体上的反应，如发生心血管、消化和其他病变，特别是持久的情感压抑、愤怒、悲痛等，对癌症的发生和发展会有一定的影响，所以妻子要善于驾驭自己的情绪，并从以下几种方法中，进行情绪的调控。
（1）意识调控
时时提醒自己，不要发脾气，不要消沉，要乐观。
（2）情绪转换
在生活中遇到不如意时，可以把自己的注意力转到其他方面，切勿陷入其中不能自拔。
（3）推迟发生
尽量推迟过激情绪的发作时间，在事实尚未了解清楚之前，先不要发火，这样往往可避免情绪的失控。
（4）改变思维方式
在情绪产生前。改变自己的思维方式，从不同的角度、甚至站在对立面上多想想，就会使坏情绪得到控制。
夫妻间太敏感不好
女人天生富于敏感的，因为相对来说，她们“智慧不够发达”，就像盲人的耳朵特别灵一样，此弱彼强。不少的女人凭敏感成就了事业，更多的女人则把它用作了其他途径。
例如，女人常常无缘起疑，恐怕与她特别敏感有关，因此女人小肚鸡肠的事特多。敏感一旦发挥得太过多了，女人便神经过敏了。
婆媳关系之所以难处好，也是敏感在作怪。本来很自然的言谈举止在对方眼里都变为别有用心。感觉其中有他意，揣测对方用心，也就成了婆、媳之间常有的问题。相形之下，女人与男人相处要容易些。
除了异性相吸之外，还因为男人比较睿智，不大会盲目跟着女人感觉走。常常还懂得容忍和引导女人的感觉。在恋爱中女人往往会得寸进尺地乱用感觉。恋人的一个眼神、一个手势、一个举动，如果常用不变，她会觉得对方死板无味。如果变得太多，她又认为对方心花不稳重。
妻子常会莫名其妙的生闷气。这时候丈夫会很为难。道歉吧，不知错在何处；不理吧，她又觉得怠慢了她。
如果他理解女人的心理，便会设法引开她的注意中心，把她的感觉引到她的兴奋点上去。她便又感觉好起来。这样一来，很可能影响夫妻感情。这里，专家要奉劝做妻子的，不要做太敏感的女人。
无益之怒损健康
无益之怒破坏人们健全的思维能力，使人的认识范围缩小，情绪冲动性增大，故难以理智地处理问题，做出错误的抉择，以致小事闹大，酿成灾祸。生活中这样的教训并不少见。从心理的角度看，无益之怒会破坏愉快乐观的心境。
容易让人陷入连绵不断的恶劣情绪中，直至损害了正常生活工作的状态。怒气还有感染性和蔓延性，对人对己都会带来消耗。从生理卫生的角度看。无益之怒破坏人的身体健康。很多人在盛怒之下卒中、血压增高，引起意外。人在发怒时，心脏的冠状动脉也跟着紧缩，可能引起致命的冠状动脉闭塞。持续怒火的积累，能击溃一个人自身的保护机制，使人降低抵抗力以致为疾病所侵袭。
妻子老是因为小事发怒不好
生活中，我们经常可以看到这样的情景：发怒的妻子对着缄默的丈夫雷霆怒吼。这一方面说明女性地位的提高，另一方面说明有些女性。心胸狭窄，遇事好激动，容易发怒。殊不知，怒气越大，越容易失去理智，甚至做出蠢事来。发怒，是生活中常有的事，是因为对客观生活中某人与某事的不满而产生的一种情绪反应。而对同样的事件，有的人怒气很大，也有的人根本不发怒。
夫妻间，妻子老是因为小事发怒不好，在生活道路中掌握制怒的艺术，对女性朋友的情绪健康、家庭和睦是十分重要的。
巧用含蓄的语言
巧用含蓄暗示。就可以增强沟通的魅力。当爱神降临到青年人的心头，可以使鲁莽者变得心细、粗暴者变得温柔。相爱的人仿佛从对方身上发现了一个全新的世界。特别是初恋者，他们彼此互相试探、猜测、幻想，这就使对方变得极为细腻、敏感，对方的每一句话、每一个叹息，都能引起情人们的悉心揣摩。
这时候。他们的言谈都充满了含蓄的暗示和突然的倾诉，充满了亦真亦幻的言外之意、弦外之音。因此这绵绵情话就有了许多机巧、许多滋味。这也是柔肠百转的爱情会生出的特殊魅力。
克服怒气有方法
如果怒气已经产生了，就需要有制怒的能力，尽量减小怒气引起的不必要麻烦：
①在怒气刚产生时及时、理智地制怒。一般说来，刚开始的怒气是比较脆弱的，容易控制。如在开初时不能以理智制怒，听凭它像决堤洪水一样泛滥，十分有害。当我们自己意识到怒火已经起来时，最好的办法是强迫自己先不要讲话，采取缄默态度，这有利于冷静的思考。俄国文学家屠格涅夫曾劝慰情绪激动的人说：“在开口之前，先把舌头在嘴里转十个圈。”
②善于反向和多向思维，体会别人感受。有人发怒时，会越想越气，越想火越大。这是因为愤怒的激情起了导向作用，直到思想走向极端上去。
如在此时有理智朝反的方向想想，朝几个方向想想，看看自己的怒是不是合适，是不是对头，如果真令人愤怒，能有什么有效的渠道和部门去解决。这样，头脑能较为冷静和理智。
③防治怒气失控和升级。怒气已起时，要更加注重自己的行为，防止行为的失控而导致新的致怒因素连续不断地使怒火升级，发展到狂怒的程度，自己的行为也就失控了。同时，要采取一切可能的办法，使自己的怒火平息，或脱离争吵场所，换换环境，不能在发怒的现场决定重大问题。
④善于听从别人的劝解。在制怒中，要把怒气的自控和旁人的助控结合起来，乐于接受别人的劝告，注意听听别人对这个问题的分析和看法。但是，越是在盛怒的时候，越不容易听进别人的话。所以，制怒不但需要一定的方法，而且更需要一种能力和修养，当发生过一次发怒的事件后，特别要总结一下自己的言行，运用自己的理智和幽默感来渡过这一关。然而，制怒的关键一点，是拓宽我们的心理容量。让我们从生活小事上培养容人之量吧！
爱是心灵的语言交流
谈恋爱，就是要谈。在谈恋爱的过程中，相互交流思想、传递感情，达到相互了解。才有成功的可能。话语在爱情中有着十分重要的作用。
如果说爱情是人间最美丽的花朵，那么处于热恋中青年男女之间的绵绵情话就是美丽花朵上的一串串晶莹夺目的露珠。因为在爱情世界里。语言是心灵的钥匙，它能打开对方的爱情之门。它从青年男女的心灵深处涓涓而出，滋润着他们浓烈炽热的感情。在花前月下，在细雨黄昏中，悄悄吐露着爱情的芬芳与甜蜜，给这个世界增添了诗情画意，给人类的语言宝库增添了金玉之声。爱情的语言就像青年人五彩斑斓的爱情生活一样，充满了无穷无尽的迷人魅力。
谈恋爱的过程，要适时地使用恋人昵称，就可以缩短彼此的距离。短短一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系，所以在称呼上就表现出它的独特性。
称呼的变化标志着爱情浓度的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。这种发展过程不仅从对方眼神飞顾留盼的暗示中可以看出，而且双方称呼的变化也会将爱情的秘密泄露出来。而最能显示情人间浓厚感情和亲密关系的，就是恋人之间的昵称了。恋人间的呢称千姿百态，因人而异，但是它们有很高的隐蔽性，一般只在私下场合才用。比如，称对方为小宝贝、小白兔、大灰狼等等。
发挥情话魅力，就可以打动对方的心。恋人之间的谈话，恰如蝶恋梨花、彩云追月，总是指向一个目标，那就是向对方抒发感情，真可谓千言万语总是情。情话的魅力在于情，爱情是异性之间相互吸引的一种体验，带有很大的冲动性。恋人们在浓情似火的时候，他们的语言就缺少逻辑与理智，说出许多痴话、傻话来。所以，只要有了真正的爱情，哪怕是说海枯石烂、地老天荒也不过分。
对恋人们来说，听着自己喜欢的人那美妙的声音，徐徐在耳畔回响，这本身就是乐趣、就是幸福。