凡是与人打交道的事情，都需要有一种“快速亲和”的能力。如果不能利用各种社交场合“快速亲和”，你的一生就不可能有很多的朋友，更不能拥有好人缘，生活的圈子就会很狭窄。缺乏亲和能力的人，会从他（她）们的各种言行举止中表现出来。例如，冷漠戒备的表情、傲慢自恃的姿态、敌意攻击的语言、怪僻生硬的态度、还有挑剔苛求的目光等等，都会使人产生别扭、反感、逃避、甚至恐惧的心理，别人只有敬而远之，或是逃之天天，怎么可能与之成为朋友呢？
快速亲和是为了适应当今激烈的社会竞争和快节奏现代生活的需要。我们生活和工作的环境千变万化，要随时准备接受新的人和事。要想在人群中学会快速亲和，起码要注意以下几点：
1要了解别人的心理需要，尽量做到雪中送炭。例如，有时你借了一点钱给别人，或是帮人修好自行车解决一个小困难，就能够结识几个好朋友。
2要善于掌握时机，看“眼色”。如，你不要偏偏中午休息时间去谈工作；不要在别人痛苦的时候你却视若不见，照常欢笑歌唱。要做一个体贴他人、招人喜欢的人。
3要细心体察他人情感，有个“机灵劲儿”。说让大家高兴的话，会用幽默智慧活跃气氛，做一个别人不可替代的活跃分子。
4要舍得主动出力，做群体需要的事。还要解决别人舍不得花力气去解决的难题，做一个大家需要的人。
语言是人们进行交际的主要工具，是一种力量，是一种睿智，也可说是一种心理战术的武器，是实现快速亲和的重要手段。
谈吐得体，应遵循的基本原则是：
1己所不欲，勿施于人。
2有的放矢，要考虑当时的情境、对方的心理状态和实际要求，考虑应说哪些话、怎样说对方才能接受。
3要注意有时只需要你用副词语言，如语气词之类或者体态语言反馈，有时仅要你听，那你就要用“沉默是金”的原则。
4要自信，你要做个说话讲分寸的人，控制自己的舌头，不意气用事，不争强好胜，这样就可以使人际交往变得容易。
“逢人只说三分话，未可全抛一片心。”这句话不可理解为仅是圆滑。有时你面对的是不知底细的人。所以，说话要留余地，还要有保守个人隐私或是商业秘密的强烈意识。表面看来似乎有点粗俗，细想一想不无道理，因为有些话不是对什么人都能够说的，表达有度和言词得体是一种重要的社会适应能力。
日常生活中常常有人因言词不当或出言过直，以至与谈话对象之间出现尴尬甚至不愉快的局面。改变这种局面的办法就是要运用“言词策略”。这些言词策略常常会使我们获得意想不到的东西，带来愉快和幸福，或使人际交往转败为胜，成为赢家。
言词策略也如“兵法”一样，在三十六计中可以找到它的根据。所谓言词策略，即从善意出发，即使是“对手”，对不同观点的人、事、物作出平和而不产生刺激效果的评述。生活当中所有非原则性问题，甚至是某些重大原则的问题，都尽可能运用言词策略。其效果既可消除敌意，促进尊重，又能使人与人之间充满友好气氛，还可以改善家庭环境、生活环境、工作环境，对促进一些问题的解决也是非常有益的。
言词策略的技巧有许多，以下选出十种以供参考。
1避开正面回答敏感问题，从侧面委婉地说看法的“避重就轻法”。
2不直接说短论长而是以称赞业绩的方法隐含批评的“褒中藏贬法”。
3对非原则问题引起的争论可以含糊其词的“减弱锋芒法”。
4对周围的人多褒扬不贬低的“扬长避短法”。
5有明显相悖的观点、意见时，多找共同点，以期尽可能多共鸣的“求同存异法”。
6在朋友之间、夫妻之间尤需高姿态、严己宽人的“责任独揽法”。
7当对对方的现状不满意时，可以鼓励对方继续努力，争取达到理想境界的“婉言期待法”。
8别人在争论不休，而你已胸有成竹时，不外露锋芒，而是启发大家，让别人说出来的“大智若愚法”。
9当所论问题僵持不下时，你另开话题，引向对别的问题的关注以开阔思路的“声东击西法”。
10在自己十分被动、尴尬时，引开话题、或自嘲以模糊别人对你注意的“金蝉脱壳法”。
……
在实践中，无论与何人交际交往，“言词策略”都远胜过“童言无忌”。虽然，在知心朋友中，可以“直言”在工作伙伴搭档中，可以“实言”；在坏人面前也可“诚言”；在竞争对手面前，也许有时要“锋言”；在坏人或罪犯面前，要多用“谎言”……可是，为了人际关系的维护或深入发展，为了保护自己，使自己处在主动的地位，言词策略能使你说话留有余地，不失为有力、便利的实用工具。掌握了良好的言词策略，我们每一个人都可以成为“快速亲和”的高手，拥有好人缘。