班超是东汉名将，政治活动家，今陕西咸阳人。父亲班彪、兄长班固均为著名史官。班超少时博览群书，0岁迁居洛阳，以缮写谋生。后投笔从戎，立志效法张骞，建功西域。
西域自西汉即归附汉朝，与中原关系密切。王莽代汉，匈奴趁机进占西域。西域诸邦不堪匈奴凌虐，请求归汉。明帝永平十六年，班超随奉车都尉窦固攻北匈奴，以假司马职率军袭取伊吾后，受命率6人出使西域。
班超一行在西域联络了很多国家与汉朝修好，但龟兹恃强不从。班超便去结交乌孙国。乌孙国王派使者到长安来访问，受到汉朝王庭热情友好的接待。过了一段时间之后，乌孙国的使者打算返回，汉章帝便派卫侯李邑携带大量礼品同行护送。
李邑等人经天山南麓来到于阗，忽然传来龟兹攻打疏勒的消息。李邑惧怕，不敢前进，于是上书朝廷，中伤班超只顾自己在外享福，不思中原，还说班超联络乌孙牵制龟兹的计划是根本行不通的。
班超后来听说了李邑在从中作梗，叹息道：“我不是曾参，被人家说了坏话，恐怕难免见疑。”便给朝廷上书申明情由。
汉章帝相信班超的忠诚，下诏责备李邑说：“即使班超自己不思中原，难道跟随他的一千多人都不想回家吗？”诏书命令李邑与班超会合，并受班超的节制，还同时诏令班超收留李邑，于他共事，继续发展与西域各国的友好关系。
李邑接到诏书，无可奈何地去疏勒见了班超。
班超不计前嫌，很好地接待李邑。他改派别人护送乌孙的使者回国，还劝乌孙王派王子去洛阳朝见汉帝。乌孙国王子启程时，班超打算派李邑陪同前往。
有人对班超说：“过去李邑诽谤将军，破坏将军的名誉。这个时候正好奉诏把他留下，另派别人执行护送任务，您怎么反倒放他回去呢？”
班超说：“如果把李邑扣下的话，气量未免太小了。正因为他曾经说过我的坏话，所以让他回去。只要一心为朝廷出力，就不怕人背后诋毁，如果为了自己一时痛快，公报私仇，把他扣留，那就不是忠臣的行为了。”
李邑知道后，对班超十分感激，从此再也不谤毁他人了。
修身点拨
生长于文明之邦，在环境、政治条件都很恶劣的条件下主动要求开通西域，恢复汉朝与西域各国的友好往来，做这样的事情很有风险，对外可能有生命危险，对内由于与中央王朝相隔甚远，缺乏通信，容易受到小人诬蔑。但是班超置这些于不顾，坚持实现自己的宏大理想，终于成为千古留名的一代外交家、政治家。
正因为面对着这许多风险，才需要既敏感小心，又豁达大度，班超对李邑的宽容不仅证明了自己心胸，还团结了人心，更加有利于共同的事业。