堕落就是毁灭人生
人生有积极健康的人生，也有消极堕落的人生。积极健康的人生，就是选择正确的人生道路，以积极的状态追求生活的幸福和事业的成功。积极健康的人生，自然是快乐和幸福的，不仅有利于生活水准的提升和事业的发展，也会给社会带来贡献。而消极堕落的人生，则是靠着违背社会道德，甚至是以违反法律为代价，来满足自己不健康的欲望。这样不健康欲望的满足，就是堕落，不仅危害了自己，也危害了社会。
人生的堕落实际上就是人性精神的堕落，主要有这样几个方面：一个是酗酒，一个是嫖娼，一个是赌博，还有一个就是吸毒。中国人历来就将堕落之人说成是吃、喝、嫖、赌、毒“五毒俱全”。虽然现在的人们生活条件改善了，在家吃好的，或是下馆子吃饭，不是什么错误的事情，但是就公款大吃大喝和喜好大摆酒宴的的状况来看，“贪吃”依然是中国人的一大恶习，只不过现在比较偏重吃国家和社会的了。这样的吃，不仅腐败、庸俗，也很浪费。饭当然是要吃的，但是能吃出营养和健康也就足够了。
人们习惯将酒称作美酒，表达了人们对酒的感情。酒自然是美的，也是香的，所以人们在日常生活中特别是在宴席上喜欢饮酒助兴。喝酒本不是坏事，因为酒不仅有营养，能活血，还能给人以愉悦。然而酗酒就不是这么回事了，不理性地过量饮酒，必然会使人处于醉生梦死和神魂颠倒的不健康状态。中国人有一种很不好的习俗，就是劝酒。一来不尊重人的意愿，二来也破坏了饮酒的控制状态。这样的劝酒，不仅会使喝酒的人多喝，喝醉，还会使不喝酒的人难以推辞，实际是很不文明的。这样的不健康酒风，当然应该清除。酒是可以在一起喝的，但是喝与不喝，喝多喝少，都应该自由“随意”。这样人和人的饮酒交流活动，才是文明的。
正确的饮酒方式是，吃饭时少许饮酒，朋友聚会偶尔也可以多喝上一些。但是，不能为了饮酒而不顾一切，那样的话自然也就成了酒鬼。整日贪杯，见酒就走不动，非要“干抽”几口，或是一醉方休，什么正事、形象都不顾，当然就是堕落。有的人因为过量酗酒而亡，没有人同情，也不值得同情，死了还让人憎恶。酗酒是消极的精神表现，带来的不仅是对家庭的伤害，是对事业追求的遗弃，还有就是对自己身体健康的破坏。经常醉酒，伤害的不仅是胃和肝等身体器官，还会造成大脑损伤，使记忆力下降。人应该在生活中严格要求自己，一般不饮酒，需要饮酒也要有节制，这样饮下去的才会是真正的美酒。开车之人，当然不能饮酒，不仅是要开车的情况下不能饮酒，就是不开车的时候也应有不饮酒的习惯。因为“不饮酒”，不仅是开车之人的原则，还是自己和他人生命的“阴阳线”。
堕落的第二种形式，就是嫖娼，也就是进行钱色交易。人应该追求美好的爱情，因为只有爱情才能给人生以美好，才能给人以生活快乐，才能给人以生命动力。人是有欲望的，如果不承认，或是不能科学对待，就是很错误的，既不尊重人性，也很不人道。但是，如果放纵自己的欲望，使自己精神懒散，甚至迷醉其中，浑浑噩噩，那可就是堕落了。社会当然应该科学认识和正确对待各种各样的男女关系现象，但是自己却应该严格要求自己，从而保持健康向上的人生状态。任何时候，都应清醒地认识到，嫖娟是堕落的行为。虽然人与人的生理和精神等的具体情况不同，但是都只有相应地保持旺盛的精力，有一定的禁欲度，才能更好地奋斗事业。时刻需要牢记的是，放纵欲望，就是堕落，而堕落就是玷污自己的人生。
中国社会普遍存在的一种不良风俗，就是赌博，可谓是国人身上的一种恶习。赌博之风不仅存在于城市，在乡村也很普遍，而且不分男女老青。由于赌博可以对人精神上产生强烈的刺激，所以对自己品德要求不严的人，就很容易陶醉其中。赌博可以让人忘记理想，失去尊严，丧失劳动所得，更会让人精神堕落。虽然社会的发展也有了文明化的赌博游戏（西方国家少数人或是人们在休闲的时候才到专业的赌博场所去，而在中国的不少地方则是普及到了家家户户，而且一群群地在一起一年到头没日没夜地“搬砖”），但是失去了理性，痴迷其中，同样是人道德的沦丧。出现家家户户和老老青青皆赌博的风俗，也是因为不能科学认识和正确对待赌博这一既能带来快乐又能使人堕落的社会现象。
无论怎样，赌博都是一种社会恶俗，其中还有一种罪恶，就是对于未成年人的变相教唆。因为赌博的时候，会有小孩子围坐在旁边观看，不良影响可想而知。对自己行为要求严格的人，不应该参与赌博。什么才是赌？赌一分钱也是赌。因为如果原谅了自己一分钱的赌博，也就等于是为赌数元、千元，甚至万元开脱放行。所以，不赌博必须从现在立即做起，必须从一分钱开始严格要求。既_使是社会宽容有限空间（如认为1元等小额的输赢游戏不为赌博等）的存在，但是自己却应该严格要求自己。
每个中国人都不能忘记的，就是1840年和1856年发生在中国的那两场鸦片战争。因为它给所有中国人带来了耻辱。一方面是由于闭关锁国，一方面是因为落后，才使列强国家把毒品贩卖到了中国。这场战争的失败以及毒品的毒害，使得中华民族在世人面前变成了抬不起头来的“东亚病夫”。是的，毒品不仅是让人丧失体力的毒药，还是摧毁人精神的魔鬼。人一旦吸食上了它，就没有了自我，更没有了尊严，不仅会丧失前途，还会家破人亡。对于吸毒的人来说，如果不强行治疗，其生命就会走向死亡。所以，我们必须远离毒品，拒绝毒品的毒害。每个有自尊心的中国人，不仅需要牢记毒品的“邪恶”，还应牢记那场贬低民族尊严的耻辱的“鸦片战争”，从而维护好自己作为中国人的尊严。
我们知道，人是需要精神生活的，没有积极向上的健康生活，就必然会有消极甚至是堕落的精神生活。要使自己的人生具有积极向上的精神面貌，就需要拥有积极健康的生活状态。积极健康的精神生活，有体育锻炼、唱歌跳舞等文艺活动。积极从事这样的精神活动了，自然也就远离了赌博、酗酒等消极堕落的精神活动，人生自然也就有了积极健康的精神特征。
人的一生是追求的一生，是为了生活的美好和理想的实现而辛勤奋斗的一生。要使人的一生具有积极向上的意义，就需要时时刻刻告戒自己不能虚度光阴，更不能消极堕落。人走积极向上的路，十分艰难，每前进一小步，都要付出很大的辛劳，但是正因为这样，健康的生活才会有积极的意义，人生也才会有真正的快乐和幸福。所以，无论我们做什么，都要对自己的生活和前途负责，都必须时刻告戒自己：堕落就是毁灭自己的人生。