居家生活离不开厨房，但在实际生活中，一般人都忽视来自厨房里的空气污染。科研测试告诉我们：有害物质的含量，在厨房内高于室外十几倍。不论哪种燃料，燃烧时都会产生或多或少的二氧化碳、二氧化硫、氟氧化合物及一氧化碳等有害气体；炒菜时产生的油烟，也含有害物质。加上城市的厨房现多为封闭式的，而且面积较小，使厨房有害气体深度大，超过室外的浓度，也污染了住宅中的其他居室。就是这些污染的空气，它直接危害人的身体健康，特别对婴幼儿、老年人、孕妇以及患血管系统和呼吸系统疾病的病人危害最大。如二氧化碳、二氧化硫。飘尘等能刺激人的呼吸道，使气管黏膜充血水肿，黏液腺分泌增加，出现咳嗽、多病，致使原有的慢性支气管炎等疾病加重。一氧化碳能影响血液对氧的运输，造成大脑、心肌等重要部位缺氧，出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状，甚至会导致心肌梗塞、脑血管意外等急症。苯并芘、煤焦油已被证实是致癌物质。无烟煤燃烧时会产生多量氟，可能使人得“氟斑牙”和“氟骨病”。要搞好厨房环境和减少污染，关键是要经常通风换气，保持环境清洁和空气新鲜。开窗通风是一个办法，但效果并不理想；如能安装换气扇，则效果较好，但要注意使用方法，即不宜一停火，就停扇，要多开些时候，以便更换空气。同时，还要注意在做饭菜时把起居室的门关上，避免有害气体向居室内扩散。厨房内要保持一定湿度，以减少飘尘。要减少“爆锅”次数，以减少有害物质的产生。不要老呆在厨房里，更不要在厨房里休息和用餐。
VDT对妊娠妇女的影晌及预防措施有哪些
VDT是计算机视屏显示终端的英文简称。随着科学技术的发展，VDT已广泛地应用于各个领域，极大地促进了工农业生产和科学研究的发展。据有关资料报道，加拿大有700万名女工操作着VDT，美国仅加利福尼亚北部就有1600名妇女使用VDT。我国的科研、医疗、行政管理、银行、商店等行业也已有越来越多的育龄妇女从事VDT作，甚至，VDT同电视机一样将逐步进入每个家庭。从事VDT作的育龄妇女的优生妊娠不能不引起人们的重视。
VDT对妊娠妇女的影响主要是自然流产和畸胎。在美国驻亚洲的一个军事机构从事VDT操作的15名妊娠妇女中，就有7人发生流产，3人发生明显畸胎；加拿大航空公司13名妊娠妇女中，有7名发生流产，另一个新闻中心7名VDT操作女工中有4人发生畸胎。加拿大劳工协会对从事VDT操作的妊娠妇女进行优生优育调查，结果表明，YDT引起的畸胎率为3．2％，自然流产率为140％，而非VDT操作者的自然流产率则为57％。VDT所致的畸胎主要有畸形足、眼发育不全。兔唇、房室隔缺损等。
VDT引起的流产和畸胎与其发射的放射线及其产生的弱电磁场有关。当VDT荧屏内表面磷光体受到电子束的撞击时，即可产生低能的x线和紫外线、可见光、红外线以及弱电磁力线，这些辐射线作用于孕妇就能引起自然流产率和畸胎。VDT所致的自然流产率和畸胎发生率还与操作者接触VDT的时问和剂量有着密切关系。加拿大专家的调查研究证实，每周工作不到15小时的VDT操作孕妇，其自然流产率为85％，而工作时间超过15小时者则为94％。美国的研究也表明，坐在VDT前每周工作15小时的妇女，其流产率是正常妇女的2倍，但是，若每周在VDT前工作不足15小时，其流产率仅比正常妇女高10％。
我国正在对使用VDT的各种危害进行研究，特别是对VDT致流产和畸胎问题的研究，引起了优生优育工作者的高度重视，他们进而就目前的研究现状提出了如下优生保健措施：
（1）从事VDT操作的妇女，一旦怀孕应暂时调离，尤其是怀孕的最初三个月应调离工作，防止辐射线和弱电磁场对胚胎发育过程的影响。
（2）育龄妇女（包括妊娠妇女）在VDT前每工作一小时应休息15分钟休息时应离开操作室，而且每天以工作4小时为宜，工作时若能穿上防护服更佳。
（3）育龄妇女每年要做全面的职业危害检查和妇产科检查，建立健全健康监护卡片，怀孕前还要做优生优育咨询检查。另外，VDT操作女工更要加强营养，最新的研究证明，营养充足是孕妇抗衡VDT致流产和畸胎的妙方。
总之，预防VDT导致流产和畸胎，是育龄妇女的超前的优生优育措施，切莫等闲视之。
孕妇怎样预防电磁辐射
日前，各种电子电器设备广泛应用于工厂和办公室；电冰箱、收录机、电视机、空调机、电热毯等已进入千家万户，给人们的生活带来很多方便和乐趣。但是，近年来研究发现，各种电子电器设备、接线等在使用过程中都会散发出不同波长和频率的电磁波。这种看不见、摸不着、闻不到的电磁波充斥空间，能扰乱人的生理节律，向人体健康频频发起攻击，令人防不胜防。由此，不仅带来了许多稀奇古怪的现代病，也悄悄地“插足”孕妇生活，对优生构成新的危害。
美国麻省理工学院的莱特尔教授指出，孕妇使用电热毯会导致胎儿畸形。电热毯通电后产生的电磁场可使胎儿细胞的正常分裂发生异变，尤以骨细胞对磁场最敏感，而且电热毯温度越高，磁场对胎儿的影响越大。因此，孕妇长时间使用电热毯，可能生下骨骼畸形胎儿。
美国公共卫生专家布罗杜尔对旧金山湾区1500名妇女作了调查，发现每周坐在终端机前工作20小时以上的妇女，其流产率是从事同类工作但不使用终端机妇女的两倍。西班牙和瑞典的学者所作的实验表明，类似终端机周围产生的电磁波，确实阻碍了小鸡和老鼠胚胎的发育。另据美国一家杂志对10种电脑显示器产生的电磁波进行分析后发现，电脑周围的电磁场会导致流产、胎儿畸形和癌症，且发病率极高。测试结果显示，电脑两侧、后部和顶部的射线最强。而孕妇频繁使用电炉可增加后代癌症的发生率。最近美国权威性的华盛顿技术评定指出，家用电器和各种接线产生的电磁波在试管内实验表明，对人体细胞确实有害。
综上所述，为了自身安全和确保胎儿发育，孕妇应注意下述事项：
（1）在看电视或听收录机时应保持4～5米的距离，且时间不宜过长；
（2）最好不要使用电热毯，如需使用，也应在电热毯变暖后切断电源；
（3）使用电脑时应保持一臂距离；
（4）不宜使用电炉；
（5）从事微波通讯工作的妇女在妊娠期间应尽量回避；
（6）平时应多吃一些含维生素C丰富的蔬菜、水果等。
为什么孕妇宜调离半导体生产线
工作在半导体生产线的孕妇发生流产的危险要高于一般人。这是美国半导体工业协会（SIA）资助的一项大型研究的最新结论。该项研究指出，导致流产危险的一个最可能原因是孕妇工作在乙烯乙二醇醚的环境中，乙烯乙二醇醚是一种用在硅片上侵蚀电路板的溶液。
在半导体生产线工作的孕妇流产率增加的最早一个证据，来自美国数字设备公司1986年的一项小规模的调查分析。其调查结果促使SIA进行进一步的研究。SIA于1992年12月公布的研究结果来自于对14个美国公司1．5万名工人连续4年的跟踪研究。这一结果表明，乙烯乙二醇醚可能是导致孕妇流产危险性增大的“罪魁祸首”。SIA指出，工作环境中乙烯乙二醇醚含量越高，孕妇所面临流产的危险越大。
在这种情况下，许多美国公司已试图使用其他不太危险材料，以减少孕妇面1临的危险。例如，IBM公司从1989年以来已将乙烯乙二醇醚的使用削减了40％。也有一些公司企图以解雇孕妇的办法来解决这个问题。然而，美国法院已宣布禁止有关公司强迫孕妇离开半导体生产线，除非孕妇自己要求调离。一些公司（如AT&；T公司）指出，他们将尽一切努力为要求调离的妇女寻找其他安全的工作岗位。
然而，一下子要淘汰乙烯乙二醇醚的使用似乎并不那么容易。美国化学制造商协会的凯茜·鲁西卡说，半导体制造者目前主要使用的还是乙烯7，2醇单甲基醚与乙烯乙二醇单乙基醚。要将这些物质很快从生产线中除掉是很难的，因为一些流程就是围绕它们设计的。AT&；T公司正在调查其他具有较高分子量的乙醇醚，但还未涉及对健康问题的研究。IBM公司在其新流程中已停止使用乙烯乙二醇醚，其他公司也将仿效这一做法。
值得注意的是，乙烯乙二醇醚的使用并不仅仅限于半导体工业。印刷、航天、喷漆等部门也有用到这种溶液的。因此，对于在这些部门接触乙烯乙二醇醚的女工来说，同样有必要引起警觉。
孕早期照了X线后宜采取什么保健措施
妊娠早期（大约在停经后5～7周），是胚胎的脑、眼、心脏、四肢等分化发育的时期，这个时候接触大剂量的X线，会影响胚胎的发育，严重时还会造成流产。因此妇女在怀孕早期应尽量避免接触X线。但这并不是说只要接触了X线就一定会造成胚胎损伤。如果胚胎所受到的辐射量很小，而且他对X线又不是很敏感，那么很可能不会有什么影响。如果照射X线剂量很大，又照射到了要害部位，或者虽然照射剂量不是很大，但胚胎正好对X线很敏感，就会造成胎儿某些器官发育异常，产生畸形，甚至导致胎儿死亡、流产。国际上近年来规定，胚胎或胎儿接受X线量不得超过5拉德，如果超过5拉德，就应立即终止妊娠。
从理论上推测，照射一次远离下腹的X线，孕妇生殖器官接受的x线剂量为10～50毫拉德。1拉德等于1000毫拉德。你在做X线检查的时候腹中的胚胎到底受到了多大剂量的X线辐射，可以请为你做检查的医生或有关专家根据你检查的情况（用的是进口机器或是国产机器？检查了多长时间？检查了什么部位？等等）为你估算一下，如果剂量很小，就不必过于担心了，只是应注意要定期到医院做产前检查，观察胎儿的成长是否与月份相符，是否有羊水过多等异常情况出现。当胎儿长到一定程度之后，应到B超条件较好的大医院仔细检查一下，看孩子的颅脑、脊柱、心脏、四肢等处是否有畸形。如果一切正常，就可放心地等到足月分娩。如果有致命的畸形，则应立即终止妊娠。如果经专家估算胚胎所受的X线剂量达5拉德以上，就应该毫不犹豫地立即做人工流产了。
为什么孕妇患乙肝时宜终止妊娠
乙型肝炎是一种由肝炎病毒感染而引起的传染病。在一般情况下，母亲感染了病毒性疾病，胎儿是可以不受影响的，因为正常状态时，母体和胎儿之间存在着一层半透膜性质的胎盘屏障。由于这一屏障而使母体和胎儿的血液完全分开，只允许如营养物质、氧气等的小分子物质通过，而不允许大分子物质及细菌、病毒通过。
但这一作用在妊娠期却有所不同，主要是在妊娠的头12周内，半透明屏障作用尚不完善，如孕妇在这一时期感染了乙型肝炎或其他疾病，则病毒就可以轻易地通过胎盘屏障，进入胎儿体内，从而造成早产甚至胎儿畸形。
因此，妊娠的妇女应尽量避免感染乙型肝炎和其他一些疾病；如已感染了乙型肝炎，则最好采取终止妊娠的措施，待肝炎治愈后再怀孕。如不愿终止妊娠，则应及早去医院作咨询。对于新婚的女青年肝炎患者，应切实采取避孕措施，暂不怀孕，待肝炎愈合再考虑妊娠。
为什么孕妇婴儿居室忌放花草
有些人喜欢在孕妇或婴儿的卧室里摆上一些花草，以为可以美化居室，让房间更加温馨和有生气。殊不知，这样恰恰会影响孕妇和婴幼儿的饮食、休息和健康。
这是因为不少花草，如具有浓烈香味的茉莉、丁香、水仙、木兰等，会减退孕妇的嗅觉和食欲，甚至引起头痛、恶心、呕吐；能够引起皮肤反应的花草，如万年青、仙人掌、五彩球、洋绣球、报春花等，如果孕妇和婴儿不小心接触了它们，或者将茎叶上汁液弄到皮肤上，就会在接触的部位发生急性皮肤过敏反应，表现为疼痒、皮肤黏膜水肿等症状；婴幼儿如果接触了万年青，或者把枝叶含在口中玩，直接刺激口腔黏膜，会引起咽喉都黏膜充血、水肿，造成吐咽和呼吸困难；倘若误吞了夹竹桃，可引起婴儿急性中毒症状；咬水仙花的鳞茎往往会使婴幼儿发生急性胃肠炎。另外产妇、婴幼儿新陈代谢旺盛，需要有充分的氧气供应，而花卉在夜间吸进新鲜的氧气，吐出二氧化碳从而减少室内氧气，这对孕婴的健康很不利。所以，孕妇婴儿室内不要放置花草。
血小舨减少性紫癜患者怀孕后宜采取哪些措施
马明信主任医师对《大众健康》上所提出的问题，主要论述如下：
如果人的血小板数低于10万（100×1009毫克／升），就称为血小板减少性紫癜，其中最常见的是至今病因尚不完全清楚的原发性血小板减少性紫癜。这种病好发于20—40岁女性，而且不影响生育功能，因此合并妊娠较常见。病人体内有抗自身血小板的抗体，它们不仅可能使病人自身血小板遭到破坏而减少，而且还可以通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿血小板，引起胎儿血小板减少，使新生儿血小板减少的发生率达34％～67％。不过，根据临床经验，当血小板数在5万以上时，多无出血表现；低于5万时才有出血倾向；而低于两万特别是一万以下时，会有严重出血，甚至发生颅内出血而危及生命。根据文献报告，原发性血小板减少性紫癜合并妊娠的母亲因出血危及生命者达5％，胎儿的死亡率也明显增高。出生前胎儿死亡率达18％，新生儿期甚至高达26％，因而患有严重原发性血小板减少性紫癜的病人原则上不宜妊娠。那么已经妊娠了应该怎么办呢？我认为全部努力应集中在如何保证母亲和胎儿的安全上。
妊娠期孕妇应有规律地生活，避免感冒和外伤，注意并及时发现全身的出血倾向，以免延误治疗。最早和最易出血的部位是皮肤和牙龈。皮肤出血的特点是皮肤出现点状、片状的红色或紫红色，压后不褪色，可发生于外伤后，但多是无缘无故地产生，无任何不适，一周左右可自行消失，若不注意很容易忽略。牙龈出血多见于刷牙后，因此在刷牙和洗澡时应特别注意，仔细查看有无出血现象。较重者还可发生尿血和便血，因此每日还应注意尿和大便的颜色。应特别强调的是，口腔内出现血疱常是严重出血和颅内出血的先兆，应高度重视，一定要立即到医院就诊。