敷脐手法及小细节
肚脐是生命孕育之初的营养通道，它的位置在人体的中枢部位，不但脉络丰富，而且与生殖器官、大脑处在同一个轴线之上，还具有将能量放大的功能。通过肚脐给药，药物的有效成分便可以迅速渗透进入血液的循环之中，从而达到温通经络、调和气血、祛病健身、益寿延年的功效。
敷脐疗法，作为中医学外治的一种方法，由于操作简便易行，又无任何副作用，且便于根据患者的适应度和感受情况，灵活地决定是否继续治疗或撤除药物，所以被大众所接受。另外，任脉由肚脐通过，且与督脉的命门相对应，两脉又统领着全身经络之气血的运行，联络五脏六腑与四肢，人们还可以通过调整任督二脉的功能，达到治疗全身疾病的目的。
那么，什么是敷脐疗法呢？敷脐疗法就是利用各种治疗手段作用于脐部，通过经络以调整人体脏腑气血的功能，从而达到扶正祛邪、调整阴阳、治愈疾病的目的。目前敷脐方法主要有填脐法、贴脐法、填贴混合法等。填脐法又有填药末、填药糊、填药饼等。
贴脐法有贴膏药、贴布膏等。临床实践证明，药物制成糊状填敷，其疗效要优于粉末状。此外，用闭式敷料（如用胶布固封）可促进药物吸收。
敷脐疗法对于妇科疾病（如月经不调、痛经等）、小儿疾病（如疳积、遗尿等）、心血管疾病、呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等，均有独特的治疗和辅助治疗作用。尤其对衰老、幼稚、急症等“不肯服药之人，不能服药之症”的人，其治疗作用的发挥更为突出，不仅可以起到治病的功效，还可以通过敷脐达到补肾、助气的效果。
关于敷脐的小细节，还有几点是需要多加注意的。
（1）选择药材时要可能选取气味都很浓厚的药物或研末后炒香。
（2）对所敷药外盖胶布或膏药要尽使其处在“密闭”的状态下，因为药性非常容易发生“外泄”，疗效会大受影响。
（3）为了提高疗效，可以根据具体病症采取局部适当加温或将在实施前将药物加热的方法来进行，这样对药物疗效有刺激作用。
（4）有些对皮肤刺激性较强的药物或者患者体质敏感时，在使用时应该注意感知和观察，一旦发现皮肤有不良反应如红肿瘙痒等症状，应立即将药物撤除然后冰敷或者采用其他方法缓和过敏症状，防止皮肤起泡后溃烂，从而造成感染。
（5）空腹或餐后也不宜马上实施中药敷脐，不然可能会引起不良效果，这一点在自己进行中药敷脐时要多加注意。
（6）急性病变、体内有湿热、肚脐有炎症或皮肤严重过敏的人，需要避免使用这种方法进行治疗，免得加重病情。
（7）用中药敷脐的方法治疗胃肠病的同时，也要注意日常饮食的辅助和情绪的调节，这样才可巩固疗效。
敷脐方一食盐小茴香
中医学认为，咸入肾，如果咸味进入肾经，就可以调整脏腑的功能，促进机体的新陈代谢，增强人体免疫力，提高人体健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能力非常有益。
小茴香性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经，素来因为能够温肝肾、暖胃气、散寒止痛、理气通窍而着称，应对寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等证有特别疗效。
食盐与小茴香加热后进行敷脐，一方面热能促进人体对盐的吸收；另一方面，热效应能够直接刺激肚脐，滋养阴液，使盐和小茴香的作用得到充分发挥，收到调补阴液、促进阴阳平衡的功效，进而达到驱散寒气、温肾壮阳的目的。
食盐+小茴香敷脐的具体方法：取250克食用盐，少许小茴香，放在一起炒热后，装入小布袋，然后敷在肚脐上，用胶布固定即可，敷10个小时左右取下。每天或隔天敷1次，可以根据自己的体质进行增减，连续3～5次，一般5～7天便可见效。
如果想让食盐敷脐法的功效发挥出更大的效果，可在下午5点到7点这段时间进行敷包，因为此时是肾经最活跃的时候，也是补肾的最佳时机。
值得注意的是，肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，不宜使用这种方法。
敷脐方二五倍子炮姜小茴香
龙骨
中医认为，用五倍子、炮姜、小茴香、龙骨综合来敷脐，可以温补壮阳、固精止遗，特别对于由肾阳虚所致的遗精、阳痿具有显着疗效。
五倍子性寒，味酸、涩，归肺、大肠、肾经，具有敛肺、止汗、涩肠、固精、止血、解毒的功能，对于因为肾虚引起的肺虚久咳、自汗盗汗、久痢久泻、脱肛、遗精、白浊等疗效较好。
炮姜性辛、热，味苦、涩，归脾、胃、肾、心、肺经，能够温中散寒、温经止血，适用于脾胃虚寒、腹痛吐泻、吐衄崩漏、阳虚失血等证。
小茴香具有温肝肾、暖胃气、散寒止痛、理气通窍的功效。
龙骨可用于治疗怔忡健忘、失眠多梦、自汗盗汗、遗精淋浊、吐衄便血、崩漏带下、泻痢脱肛、溃疡久不收口等证。
五倍子+炮姜+小茴香+龙骨敷脐的具体方法：取五倍子、炮姜、小茴香、龙骨各5克，共研细末混匀，以少许人乳调和，敷于脐上，用纱布覆盖，并用透气胶布固定，固定5～7天除去。对于阳痿，一般用药一次见效，3～5次可痊愈。
敷脐方三葱白雄黄葱白与雄黄共同敷脐，能够温肾壮阳、固摄止遗。
葱白为百合科植物葱的鳞茎，性温，味辛，归肺、胃经，能宣通上下阳气、发汗解表，用于感冒头痛、鼻塞的治疗，外用治小便不利、痈疖肿毒。用时，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用。
雄黄，又叫石黄、黄金石、鸡冠石，是一种含硫和砷的矿石，质软，性脆，通常为粒状，条痕呈浅桔红色。其性温，味辛，有毒，归肝、大肠经，能解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟，常用于治疗痈肿疔疮、蛇虫咬伤、虫积腹痛、疟疾等。
葱白+雄黄敷脐的具体方法：取葱白4～8根、雄黄1～3克（视年龄大小增减），共捣为糊状，晚上临睡前敷于肚脐，外用纱布覆盖，并用透气胶布固定，次日清晨除去，每日1次。
敷脐方四附子穿山甲硫黄麝香
据医书记载，附子、穿山甲、硫磺和麝香同时用于敷脐，能够温肾补阳，对于命门火衰所致的阳痿、早泄、精液异常、不孕不育等症疗效显着。
附子被称为“回阳救逆第一品药”具有补火助阳、散寒止痛的作用。
穿山甲能活血散结、通经下乳、祛湿痹痛。
硫黄用于腰肾久冷、失精遗溺、脚膝疼弱、四肢逆冷、心燥腹痛等证。
麝香具有开窍醒神、活血通经、止痛等功效。
附子+穿山甲+硫黄+麝香敷脐的具体方法：
取黑附子45克，穿山甲3克，硫黄6克，麝香0.1～0.3克；将前三味研为细末，加酒150毫升，调成稀糊状，用文火煮至酒干，取出药末；加入麝香末调匀，再研一遍，用酒或蜂蜜调成膏，制成黄豆大的药丸，放在纱布上，敷于肚脐，外用胶布固定。每日或隔日1次，连敷10天为1个疗程。
敷脐方五附子木香吴茱萸马兰子蛇床子肉桂
这几味药同用可以收到补肾温阳、生精补髓的功效，主治肾阳虚所致的腰痛或关节酸痛、游走不定、关节屈伸不利，或见恶风发热、苔薄白、脉浮等。
木香能行气止痛、调中导滞；马兰子可以清热解毒、凉血祛湿；蛇床子能温肾壮阳、燥湿祛风。
这几味药敷脐的具体方法：附子、木香、吴茱萸、马兰子、蛇床子、肉桂各取12克，研为细末，用生姜水调成膏状，敷于脐孔内，外面用纱布盖住，再用胶布固定。每日换药1次，10次为1个疗程。